1樓：大拙
這是的調節機能的作用。在日常生活中，我們的感官機能是相對平衡的。但是，如是我們身處在某種環境中，感受到環境的威脅，相應的感官就會加強。
比如，我們識別危險的機能就會加強，即使很小的風吹草動，也會被識別到。這樣做，是為了保護我們的生命。
正常的情況下，離開了有威脅的環境，識別危險的機能就會變弱，恢復平衡。但也有一些人，離開了有威脅的環境，身體機能仍保持在高度警惕的狀態下。這就是我們常說的心理問題。
這時，需要梳理我們的想法，還有現狀。我們會發現環境已經沒有威脅，所以高度警惕的身體機能已經不需要，身體就可以放鬆下來了。我們的心理問題就會痊癒。
所以，你說看不到事物美好的一面。不知是不是你過往的生活中，有把注意力放在不好的方面的需要。因為我們的所有反應，都不會是憑空出現的，都是曾經對我們有很大幫助的。
所以，不妨問下自己，這樣的習慣曾經對自己有什麼幫助，然後感謝這些習慣對我們的幫助。然後讓機體明白，現在環境已經變了，不怎麼需要了。
只是，這些東西需要非常強的專注力和覺察力才能夠發現，因為很多這種記憶，並非儲存在大腦，而是儲存在神經系統中，很不容易被發現。所以，需要通過覺察力的訓練，或者尋求外部專家的支援，才有機會識別到心中細微的模式，讓自己恢復到原狀。
2樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
您說您兩年來變得晦澀遲鈍，這可能是一些事情逐漸改變了您的心境，而您有沒有完全察覺，或者有意無意地忽略了，從而造成抑鬱迷茫的感覺。總是看不到事物美好的一面便是表現。您說想改變又不想改變是心理困擾普遍的心態，遇到困境和成長需要改變，而現有的狀態已經適應了那就會對改變後的狀態感受到恐懼，畢竟改變的後果是不確定的，有時適應好的環境會像適應困境一樣艱難。
有時潛意識裡有種不可能變好的幻想，所以想待在原地不動。根據您所描述的，建議您嘗試一下心理諮詢。
3樓：Serious Joker
看同學你掛了這麼多標籤，不如直接做個題大概看一下？覺得結果不太理想就去醫院找心理科的醫生看一下吧。
抑鬱自評量表_問卷星
怎麼說呢？題主你大概是大學生，然後生活學習各種混亂，每天熬夜刷手機，前途迷茫，人生無趣，大概是這樣？
啊，沒好好審題。
畢業了那就和我差不多了。
每天混日子，上班打卡摸魚，工作不認真，進步慢，提公升無望，每天不知道在做什麼嗎？
可能是職業不適合，也可能確實人生狀態不太對吧。
只有自己能救自己，加油吧。
為什麼我看不到生活的希望？
當年高考，其實高考並沒有那麼可怕。可能是答主聽天由命 先說一下自己的情況，在高二暑假我生病了，整個暑假在醫院度過，不想聯絡誰，也沒有跟誰講，除了家裡人。這個是前提 然而在高三，我還要吃藥還要複查，嗯，三天兩頭請假，感覺會落下很多學業，感覺不准，我成績在高三上一直很穩定，年段一百名內，我感覺我也沒有多...
為什麼國產都市劇裡看不到「生活」？
eciladan 這麼說吧，你不是日本人，你看日劇就覺得那是生活，那是你yy的生活，日本人也不那麼生活，還有韓劇，據說南韓男人根本沒有韓劇裡那樣的，說白了，因為我們是中國人，才覺得那是別人的生活。除非扛著攝像頭拍紀錄片，否則什麼電視劇集都不像是生活，生活是瑣碎的，乙個人一輩子的戲劇衝突可能都不夠一集...
為什麼我活著卻看不到希望？
防洩露慎改名 把活著本身看得太輕了，活著就是希望，當然對於有些人死了也許也是，從前的人活著只為了能吃飽，現在的人吃飽了卻不知道為什麼而活，就有些可笑吧。所以學會生活，和這個問題和解，關心柴公尺油鹽，追逐自己心中的疑惑，比如帶著這個問題，去尋找答案 結束即是開始 小妹妹你好！媽媽嫌我不幫她，幫她嫌我做...