如何做每日的自我總結？

1樓：陌塵

每日的自我總結貴在長期堅持，所以做得總結最好簡單、清晰、有效，才更容易長期堅持下去，而總結的時候沒有條理，追求面面俱到，很容易半途而廢，分享一下我做簡單總結的方法。

每天的總結我一般會分為兩部分，一是對今天的總結；二是對明天的規劃。

1.列出今天主要做了哪幾件事（主要指的是工作、學習的事，吃飯睡覺就不用往上放了，簡單分條列出即可）

2.哪件事你認為做的還不錯，為什麼？（這樣有利於發現自己的優勢，同時將進步視覺化，也能在之後做事的時候檢驗自己以為的不錯是不是真的不錯，糾正自己的認知偏差）

3.哪件事並沒有做到最好，有什麼方法可以優化。（做到最好指的是在自己的認知範圍內做到最好，有些時候因為確實沒能力，做不好也不知道。

優化並不僅僅指自身原因的優化，還可以加上看客觀因素，比如要是領導放權，你可以做的更好一點，就屬於客觀因素，不是自己決定的。把這樣的事總結出來會讓你發現自己還有很大進步的空間，不會迷茫到不知幹什麼）

4.寫出一條今天獲取的新知識（沒有也不要緊，但要提醒自己，有當然最好，今天知道了昨天不知道的事，就證明你的世界觀又擴大了，你的認知範圍又擴大了；人慢慢蛻變最簡單的方法就是把每件事在自己認知範圍內做到最好，然後不斷擴大自己的認知範圍）

我習慣與將第二天要做的幾件重要的事情列出來，然後為這些事情排列乙個優先順序。因為我發現今晚把這些事情寫出來，第二天去執行的概率就會大很多，親測有效。（不需要雞毛蒜皮的小事全列上，有個三五件重要的事列出來就足夠了，比如學會PS中的某項技巧、寫一篇的文章、看50頁某本書）

2樓：Elfin

首先要知道乙個均衡的時間管理包含:家庭，事業，健康，理財，休閒，人脈，學習，心靈八個方面。根據這八個方向設定目標，睡前回顧總結。相信會慢慢改變，成為更好的自己。