為什麼上課會困

1樓：懿潯

首先，必須是睡眠不夠；其次有可能課堂內容過於枯燥，吸引不了你。以我個人為例，初中睡眠充足，即使課堂再無聊我也沒有犯睏，但是高中以後，晚上習慣了熬夜，不到半夜睡不著，長此以往，第二天上課，哪怕上的課再有趣我也犯睏_(:з」∠)_所以為了避免上課犯睏，晚上早點睡吧。

同時，不要寄希望於課件休息或者午睡，短時間的補眠不會有太大的效果，還是要整塊且合適的睡眠才有用。

2樓：手錶很酷

你可以提前預習，寫好作業，知道老師下節課大概會講什麼內容，什麼知識點，晚上按時睡覺不熬夜，應該就會有精力有興趣去聽老師講課了

3樓：奴阿的貓

上課會困，這根本的原因就是你沒有睡好。跟你睡的時間不夠。還有原因就是老師講課太無聊了有的老師講課的語速和他的內容真的很像催眠曲。如果想要改善，就應該首先鍛鍊身體，合理分配時間。

4樓：聖知

上課困很很正常，每回我看見數學老師像乙個催眠丸走進教室，我就知道我的上眼皮和下眼皮又要打架了，像那風油精、清涼油什麼的我都試過，不管用是真不管用

其實想上學這段時間，你如果真的想上課，不困首先是跟著老師的思路，然後作出回應，不一定非要出聲，你可以在心裡輕輕的回應，就算是老師沒有提問問題，你也要自己在心裡過一遍，這樣會讓你的思路更加清晰，就沒有心思去犯睏了

其次，心態真的很重要，無論你現在的成績怎麼樣，你就抱著乙個上清華北大的目標，然後去堅持，非常提神醒腦！

5樓：阿浪171

上課犯睏，與我們老師的課堂教學乏味也有關係，劉同學說：「上課的時候，一不小心就睡著了，尤其是某某課，還沒上多長時間呢，就困了，就算努力把自己的眼睛睜開，但沒有用，過了一會兒又閉上了。」

張同學也有類似的表達：「一到下午，我就無精打采的，特別想睡覺。我看了看課表，發現下午第一節竟然是某某課，我頓時要崩潰了，不僅因為是下午，讓我特別想睡覺，更是因為某某老師講課像催眠一樣……」馬同學說：

「犯睏是正常的，不僅是我們學生，老師也會犯睏，給我們看晚自習的時候，有的老師在那兒看手機，看著看著就睡了，眼睛就閉上了。」

學生們還有一些關於上課睡覺的精彩論述：「每個人都有犯睏的時候，各人的想法是不一樣的，有的人真困，有的人裝困，裝困的人是叫不醒的。」、

間抓得不緊，這個磨一會，那個磨一會，住校生說不定回宿舍的途中還到小店覓食，睡得很晚，又要早起，哪能不困！」這是嚴同學的觀點。

「春季是一年中最美好、最珍貴的季節，溫度溫暖適中，這也是人們往往犯睏的溫度。」這是王同學之語。

「犯睏與我們同學的坐姿有關係，坐的端正，昂首挺胸，就不困；如果用手撐著下巴，就容易犯睏」這是韓同學的觀點。

6樓：我害怕酷暑i

因為睡覺時間不夠。

每個人的身體狀態不通，需要睡得時間也不盡相同。建議在課下多睡一會，實在不行早讀和早飯時間可以犧牲一下，提前備好麵包。大概能有乙個半小時的時間補覺，這樣基本就夠了

7樓：可達

因為嘴巴子抽的不夠狠/狗頭保命

開個玩笑，因為對心中的信念還不夠堅定。

我高三一年上課沒睡過一覺，要知道我以前困了就直接趴桌子睡，老師剛開始還喊喊我，後來直接隨我睡，我第一節睡夠了，第二節就接著聽，第一節沒睡好，後面的課都別想聽

但是這樣的我，居然高三一節課都沒睡，連打瞌睡都沒有，我自己都覺得不可思議

8樓：旅笙

1.或許是你未專注，如果專注了，再睏都能撐。

2.或許是你不喜歡這個老師，看到老師就煩，不想聽他的課，你的專注力就會被分散。

3.或許是你無心學習吧。

9樓：驚蟬別枝

第一，睡眠不好。可能你睡得時間足夠長，但睡眠質量不好，所以要想好好睡覺一定要提高睡眠質量。

第二，對內容不感興趣。一般這種情況是因為你這個科目成績不好，沒有興趣。所以你需要提高對它的興趣，掌握基礎知識，多做題。

10樓：嘟嘟嘟

第一前一天休息可能不夠充足，就會影響第二天上課的狀態。

第二自己主觀上排斥一門課或者一名老師，那自然難以進入課堂。

第三上課注意力不集中，走神後想自己的事便容易發睏。

第四課堂難度相對大，思維邏輯性強，難以理解便會容易發睏。

找準自己的原因，對症下藥，便會解決問題