1樓：
你要知道，你現在，每天以後，都能吃到你能想吃的，這不是最後一頓，這不是最後一次，你有權利吃你想吃的所有，在任何時候，記住
2樓：堆兒上的一顆蘿蔔
沒別的，就是好好吃飯
一日三餐在保證每頓碳水蔬菜蛋白質的前提下想吃什麼就吃什麼碳水不想吃麥片那就吃蛋糕，不想吃水煮菜那就火鍋涮菜吃，不想吃白煮蛋水煮雞胸肉那就吃炸雞烤肉
沒關係的對自己好點，畢竟身體最重要
3樓：見了個大鬼
好好吃飯吧，每餐正常吃，實在還想吃，就吃水果等佔胃的東西，多喝水。還有就是，把錢存起來，盡量不要讓自己有多餘的閒錢，不囤零食。
4樓：
我現在的狀態就是想吃啥吃啥，可以吃到撐，但不能太撐，一定一定要細嚼慢嚥。然後消化一段時間，繼續吃。
胖是絕對會胖的，但是過幾天你就不會那麼想暴食了，關鍵是要先放一放體重，別催吐別催吐別催吐（兩年半反流性食管炎患者呼籲廣大兄弟姐妹）！！！！！
會好起來的擺正心態。
5樓：我要瘦瘦噠
我也是，隔三差五就暴食，腦子裡天天都是麵包，酥餅，餅乾。暴食過後又瘋狂抑制，通常今天還沒過完就已經開始期待明天了，現在在努力戒暴，好痛苦
考研堅持不下去了怎麼辦
可達鴨眉頭一皺 其實這個心態崩潰很正常。尤其是在最後衝刺階段更容易崩潰。主要是來自於焦慮感。隨著你複習的時間越長，慢慢陷入了一種錯覺。我之前背的東西怎麼都忘記了。其實這只是一種短暫的不確定感和不自信。一是因為你對你的未來很期待，二是對結果也非常看重。所以給自己造成的心理壓力就會非常大。這時候的你就產...
雅思堅持不下去了怎麼辦？
卡西莫多 當時我每晚睡覺前都要跟朋友吐槽，做下出國決定的我是腦子進了水，在國內讀不香嗎，是家裡錢多還是我有能力跟大佬競爭？而且當時我的offer申請也出了問題，整個人真的身心俱疲 但後來睡一覺醒來，又想著自己已經努力了那麼長時間，就想看看努力max的自己能怎樣，能去到什麼樣的地方，想一想又是新的一天...
專公升本堅持不下去了怎麼辦？
專公升本百事通 知乎同學都在的專公升本學習交流圈，趕快加入吧 在備考專公升本的路上，我們的心理會漸漸地越來越脆弱，越來越不能忍受委屈 也許會因為舍友間的小打小鬧而倍感悲傷，也許會因為周圍人的不理解而傷心難過，也許身邊的人會因為學業壓力 考試成績不理想而想放棄.下面這幾段話，送給各位昇本的小夥伴，給寒...