做什麼事情都堅持不住怎麼辦？

1樓：哥斯拉不說話

任何事情如果要靠「毅力」才能「堅持」下來，那說明這件事不是你內心真的想達成的事。當你一門心思想要達到那個最終的目標時，過程中的痛苦或是快樂其實都是轉瞬即逝的，因為你的注意力在遠方，不在此刻。

2樓：krystalhsia

什麼叫作「做什麼事情都堅持不住」呢？你能堅持每天吃飯嗎？能堅持每天睡覺嗎？如果這些都能做到，那就不能說「做什麼事情都堅持不住」。

在我看來，你問題中的「事情」可能是指一些比如堅持寫作，堅持健身，堅持學英語這之類的事。

你不如先問問自己最先想要堅持做這些事情的原因是什麼？是自己興趣使然還是被周圍的人和環境所影響而不得不做呢？

如果你是發自內心的想要做出一些成績，那麼按理說你不應該堅持不下去；

如果你是受外界影響，比如說，看到別人通過寫作賺到了不菲的稿費，看到別人堅持運動獲得了完美身材，再或者看到別人堅持學英語練出了流利的口語等等等等，因為這些原因所以你也想通過做一些事情來改變自己的話，那麼你堅持不下去也是理所當然的。因為你是「被逼迫的」。

所以在你苦惱自己完全沒有耐心的時候，不如想想自己的初衷。你想要堅持做的那件事，真的是你迫切想要的嗎？哪怕到最後，沒有辦法給自己帶來任何好處，你仍然願意去做嗎？

如果這些問題的答案都是肯定的話，你再想想是不是自己一開始給自己設定了太高的目標。試著給自己降低一些難度，給自己多一些時間。未來的路還長著呢。

3樓：浩瀚書海

做事情，應有始有終，從一點一滴小事做起，也就是從自己力所能及的事情開始，然後一步乙個腳印的前進，經過長期的積累，就會形成良好的習慣！最後想說，無論做任何事，都要有熱情，有耐心，有毅力，有計畫，才能做好每一件事！

4樓：哈哈哈哈哈哈哈

首先，要考慮到這個事情值不值得你去做，分析一下：你在這個事情中可以收穫什麼？你最初做這件事情的原因是什麼？想好了自己的意圖後，在進行下面的操作：

把事情進行乙個劃分，制定乙個計畫：

1、按照事情的自身感興趣程度進行劃分，先完成自己最感興趣的事情，然後再逐步去完成不那麼感興趣的事情。

2、或者按照事情難易程度進行劃分，先選擇完成比較容易，可以迅速上手的事情，然後再逐步去攻克難關。

在沒完成一件事情後，給予自己一點點小獎勵或者小鼓勵，在內心告訴自己做的不錯，這樣做有哪一些的小收穫，自己如果繼續完成下去的收穫又是會怎樣的。

其實有的時候，我們在堅持做一件事情的時候，尤其是這個事情要耗費很長的時間，在完成事情的過程中，我們難免會感覺到很疲憊，沒有成效，是因為我們在堅持的過程中沒有得到滿足感，因而會懷疑自己堅持的意義，出現了這種懷疑後，我們會陷入到乙個認為繼續堅持是無效功的惡性迴圈中，這樣會慢慢降低我們的信心。

加油，如果這件事情值得你去堅持，請咬咬牙關，在堅持一下下，一下下~

5樓：蒙子瑜

完成一件事可能需要花很多時間和精力，不要想一下子就把它搞定，而是把他平攤到每一天，或者每一天的某個時段，一點點完成

然後時不時的想象一下當自己完成這件事時將帶來什麼收穫，也能提供一些動力

6樓：臥濕水

起碼你堅持了什麼事情都堅持不住呀！為什麼要去堅持？去做自己真心喜歡的事情，只要這件事是積極向上的！那什麼是積極向上的的？不違法，不傷害家人，不傷害自己！就是這麼現實

7樓：小許

我唯一堅持下來的，一是年齡，二是吃飯，三是洗澡，四是睡覺，五是每個月準時領工資。堅持不下去只能說明自己不夠窮？負債會讓你優秀。