1樓:飛天
趴下睡一上午下午就不困了
其實是你沒預習過,聽的時候腦子裡進入的資訊量太大,然後導致負荷過高而產生睡意,所以要好好安排時間
2樓:ALEX-XU
本人高一睡神,自從用了下面這個良方之後,上課幾乎再也沒有睡過。
本方法來自於國外乙個研究結果,直接上圖
當然。。。。。。。。。
如果你執意要睡的話,這裡還有快速睡眠的方法。
3樓:月月島
如果是因為之前沒睡好,真的很疲倦,
那麼建議你小睡十五分鐘(大學老師不會管),然後之後乙個多小時的課就都可以有效地聽進去,否則,一整節課都是懵的。
如果是因為上課太無聊,困得不行,
4樓:我可儒雅隨和呢
作為從初中一路睡上來的人,已經積累的一堆經驗了hhhhh1.在方便的情況下建議還是含一塊薄荷糖,就是那種最最最辣的!本人親測荷氏最辣的薄荷糖,剛上課含一塊,能含到下課!
中途可以喝點水,簡直爽歪歪
3.困的時候也可以找同桌或者離得近的同學聊聊天,要麼穿穿紙條,我記得我初中的時候,前天打遊戲一晚上沒睡,來學校打算睡整整一天,然後愣是跟後桌的同學傳紙條聊了一天
4.也可以示意老師去上個廁所,然後用冷水洗個臉ps:我覺得站起來聽課真的沒啥用,除非一直站到下課,不然我是站會兒回來繼續就迷迷糊糊睡著的那種!!要是實在困了那就睡吧
5樓:短頭髮好看
1.站到後面聽課
2.嚼薄荷味口香糖
3.把清涼油或風油精擦在太陽穴
4.掐自己的肉
5.找同桌隨口聊一句
6.給老師說,如果看到自己犯睏就提問自己問題等等還有很多……
6樓:四月
按摩肩膀,盡量用力按。這樣提神效果真的挺不錯的。
還有就是笑,笑得開心就會清醒很多。
你可以迅速回想那些很好笑的事情,然後笑一笑就清醒了。
怎麼克服突如其來的負面情緒?
孤莫笑 學會消除頭腦中所有有關情緒的思想 但頭腦變得理性時 負面情緒就只是身體裡各種激素產生的化學反應罷了無足輕重 理性客觀的去做自己該做的事 雖然有些冷血無情 但是總比陷入煩惱中要好的多 然後但感受到幸福的時候 就回歸原本的自己 當發覺負面情緒要來的時候 繼續消除情緒思想 如此轉變 何愁不樂 哈哈...
怎麼去克服突如其來特別想談戀愛的想法?
找個有點漂亮的試試,但不要過界。有三種可能 你覺得她操蛋 她覺得你操蛋 互相喜歡。我遇到第一種。其實我特別了解她有多操蛋,但就是賤,想試,果不其然好好的讓我徹底冷靜了。碰到第二種千萬不要當舔狗,你舔不到的。碰到第三種,那就恭喜你了。 Lemon 先想清楚你是為什麼想談戀愛 才能對症下藥。首先,無外乎...
老師上課時是怎麼把握時間的?
Backpacker 一 語言表達清晰,講解的內容有針對性和條理性,語速適中,千萬不要太快。二 突出重點,突破難點,這個跟充分備課有很大關係。三 時間分配得當,很多新老師上課都不夠時間,原因就是個別知識點講得太多。四 語氣節奏抑揚頓挫。五 一般要做到講練結合,練習內容難易結合,簡單的基礎題為主要。六...