1樓：伊格納托夫
放鬆心態困就睡不要抵抗，好的睡眠事半功倍，高三效率至上，不要管別人學了多長時間，和老師講清楚你的狀況，睏意襲來睡十五分鐘最多半個小時足夠。
高三抑鬱，上午九點前不醒，晚自習第一節睡覺，最後強撐著混入中流985…
2樓：Gavin
我初高中六年特別不正常，沒心力全心學習，不過是由於想家，或許不算抑鬱？
反正高中後感覺這樣不行，就努力改變自己，強迫自己和別人交往，甚至用去網咖，喝酒打球等曾經覺得是不懂學習只懂玩鬧的壞學生才會做的事。現在覺得，那樣逼自己可以和很多人相處，對自己還是有幫助的。因為之前我幾乎不願意跟人交往，除非和我一樣比較乖的。
但終歸，學會和任何人相處打交道，我覺得我的那種壓抑了六年的感覺就好多了，雖然也不見得完全好。
我不知道我那六年算不算抑鬱，反正那時候也不懂得吃藥，反正就自己逼自己改變心態，改變為人處世的習慣，目前，應該算活的很開心的吧。
至於你說你上課困，這個貌似可以說是普遍現象了。
根據我的經驗，建議你首先吃飯要吃飽，這樣你可以保證你身體的能量。其次學習時專心一點，興致盎然地去接受新知識，然後迅速掌握為自己的東西，這可以是有趣的東西，就好比遊戲公升級打怪打出好的獎勵，學習也可以看做遊戲，什麼時候掌握一點新東西，就和遊戲裡得到獎勵一樣，這樣就可以忘記困了，而且會感受到學習的一點點樂趣。最後，困得時候，可以做身體拉伸，腿筋，腰，脖子，胳膊，等等地方都可以去做點運動，也可以有點效果。
可能想到啥就說啥了，措辭有點亂，希望你能看明白，並對你有點幫助
高中生，上課困怎麼辦？
Kyohue 老師講的乾貨太少了，或者你前面沒學好聽不懂，這邊建議重開 如果有心的話，自己先上網課把東西給學完吧 我上課也很睏，經過我多年的經驗總結，只有老師講的東西很少 比如就乙個小破知識點，怕我們理解不了 其實真的不是個難點，難的通過講題來講解也才不會那麼困 講半天 不具挑戰性的時候，不需要我很...
高中生心情抑鬱怎麼辦？
沒有人能投胎選擇家庭，各種不如意或者不舒適的環境，只能恭喜你，長大了，有選擇的判斷，那麼，請好好努力，學習，成長，過自己想要的生活之前首先學會過自己不想要的生活 加油 燃燈道人 卡比 大人的事，你最好不介入。你很難從中調停。比如，你奶奶和你母親的關係。如果你從中調停，那麼，你有什麼辦法讓兩個人和平共...
高中生晚上熬夜白天困怎麼辦？
星星困困 其實這是一種惡性迴圈，白天上課沒精神，什麼也聽不懂，晚上回去在貪黑學習，第二天繼續什麼都聽不進去 周而復始，你始終是追著別人跑。最好的解決方式就是挑乙個週末好好把之前的知識梳理一下，等到下一周的時候，盡量在晚上11 30左右睡覺，如果作業很多，完全可以在課間多完成一點，少跟同學扯閒淡。如果...