1樓：無名
僅供參考：
喝冰的東西！！！（我特別煩的時候心跳會加快需要冰的東西來讓我感覺平靜一點）
喝涼水洗個舒服的澡
睡前喝個牛奶
午飯買個自熱火鍋給自己打打氣
要發飆的時候聽聽鋼琴曲
然後把作業以迅雷不及掩耳的速度寫完
煩惱就解決了
不要擔心變胖心情好的時候瘦下來是分分鐘的事
2樓：一頭失戀的豬
我和你說一下我初中的時候的事情
一旦出現月考就感冒+發熱，懷疑是不是考試過敏了，結果每次考的都非常好，還拿過一次滿分。到了高中滿滿變得驕傲，各種不把考試當回事，結果考的越來越差，要不是高三浪子回頭，可能就是乙個廢人了。
最近聽過乙個關於文曲星的故事，故事大致內容是文曲星會庇護認真對待考試，尊重知識的人。即使你再笨，他也會給乙個尊重知識的人乙個及格。
考試裸考的人基本上都失敗了，像我的大學四級，感覺自己可以輕鬆過，考前乙個月各種浪，結果連跪幾次，每次就差幾分。
所以考前急得哭，說明你尊重它，渴望得到知識，這樣的人會得到文曲星的庇護，很難掛科。
壓力好大，想哭怎麼辦？
空半 想哭就哭吧，哭也是排洩壓力的一種方式，但是哭過之後，最重要的是勇於面對和解決問題，並葆有對生活的熱情。說出來很簡單，我知道做到很難，努力調整心態吧，誰不是一邊破罵這個糟糕的世界，一邊努力與之對抗呢？ 不喂你雞湯，也不喂你同情的共鳴。多年的工作經驗和無數的先例表明，解決壓力的最佳方法，是行動 振...
考試壓力太大怎麼辦？
滄浪之水 誰都有壓力，一定要有破釜沉舟的勇氣，堅持一條路走到黑，三心二意肯定是不行的，找個喜歡的能放鬆自己的地方，周五晚上的時候去坐坐走走待一會兒。 文都網校考研 首先一點就是，臨近考前最好不要給自己增加新的知識點。因為絕大部分人在考場上都是高度緊張的，而且題量也比較大，我們在書寫時很大程度上是出於...
考試前十天，壓力大，焦慮，失眠嚴重 崩潰 ，怎麼辦？
關關雎鳩在河之洲 有一句話，叫做 發昏擋不了死 該來的事，你就是怎麼睡不著覺，怎麼壓力大，也擋不住，接納就完了。考的好，考的壞，天都塌不了，臨近十天，把心態調整好，會多少算多少。 答疑解惑小達人 考試沒什麼大不了，既然學習了這麼久，僅知識積累就可以應付，你只是想考的更好而已。不用放在心上，科學規劃好...