考試前心態崩了 應該怎麼辦?

時間 2021-05-31 06:10:39

1樓:

現在我沒有去考試,還有10分鐘就考試了,我卻沒有勇氣去考場,我真的很懦弱,說實話我已經感覺到了一絲絲後悔,但我真的無法咬咬牙硬著頭皮上,我真的害怕,我之前從沒想過我真的會放棄考試,但我複習的真的很爛,我知道一切都是我自己造成的,我對不起家裡花的錢,對不起我學手繪時天天熬夜到天亮。。。我也知道我這是自作自受!後面11月份我的心態已經完全崩了,一切都得過且過了,我背書背不進去,我每天做題也沒心思做題,每天都處在要努力奮鬥和焦慮的邊緣沉浮,做計畫永遠都完不成,感覺自己像個廢物,我本來以為我的手繪還可以去拼一拼,面對之前老師同學們的鼓勵我感覺無地自容,但也還是沒有還是沒有跨過自己心理這一關,我真的希望有人能來和我說說。。。

或者罵醒我也可以

2樓:柚子

我的選擇是聽歌, 尋找到適合放鬆心情的歌曲(比如 chillstep),腦海裡直面面對自己的心態,考試的結果不論好壞,你總是要接受的。

想一想能夠帶給自己快樂的事情。

成績不盡人意也可以考慮留學。

付出才會有回報。

現在的你什麼都不想管,未來呢?

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