1樓：知你乎我
首先，我猜想題主應該是位熱愛學習的，但又同時又想玩手機的學生吧。
我真心羨慕學生時代的你們，其它什麼都不用管，只需要做好學習這一件事。
其次，作為已經過了學生時代的我，算是給你我個人的建議吧：請不要老是糾結一些無關緊要的事情。我建議可以把每天需要做的事情列一下， 分成幾個維度，先完成重要緊急的事情。
即然你把手機是作為玩來定義，應該是既不重要也不緊急的事情咯，可以放到最後來做。
在這個網路發達的時代，手機是作為我們生活中必不可少的一部分，合理安排玩手機時間讓和生活充滿樂趣。
祝你學習成功順利，並有更多的時間玩手機！加油吧，少年！！！
2樓：快樂的州
如果不想玩，那就不要想了！如果學習還想玩，那就拿起手機玩到天昏地暗。你會發現最舒服的還是玩手機。要想學習，就得受苦，如是而已
3樓：aggressive
有乙個暴力的辦法，但效果好，就是你把手機裡自己喜歡看的、花時間的軟體全卸掉，剛開始可能有點不適，習慣就好了
還有就是給自己定乙個目標，讓自己有事幹
4樓：月色
把手機設定靜音然後放在乙個盒子裡拿遠點，給自己設定乙個目標，看多少書或者做多少作業以後可以獲得乙個獎勵，可以是零食之類的，或者如果可以連續學習的話考慮獎勵自己提前玩手機
5樓：朝天子
有句話送給你
大部分的恐懼與懶惰有關。我們常常會害怕改變，其實都是因為自己太懶了，懶得去g適應新的環境，懶得去學習新的知識，涉足新的領域，但如果總是這樣的話，如何能讓自己成熟起來呢？
一面羨慕人家香車美女，一面宅在家裡二次元，不矛盾嗎？
物質與精神上的財富，是安身立命的基礎，都得一步一步拼才會有的
6樓：九塊方格
這個真的是要自己發揮自己的主觀能動性，要有自制力和執行力要有說不玩就不玩的執行力
實在忍不住的話，我提供兩個方法
1、空間隔離法，給手機關個禁閉，讓家人或者朋友幫忙藏起來或者鎖起來，不到規定時間不還給你，強制性隔離
2、自我羞辱法，列印一張寫滿對自己想玩手機這個想法極盡羞辱的話語，讓自己越羞愧越好，然後把這張紙放在手機上，每次想玩手機要去拿手機的時候就會看見，最好手機桌布也換成這個
剩下的就是自己的決心了
7樓：信使
把手機摔了，不然你肯定忍不住，要不然你也不會問這個問題了。那不如想想你為什麼要不玩手機了，找乙個目標，去做，做到了，在玩也不遲，如果實在忍不住，那還是找乙個能讓你不玩手機的藉口。玩手機可以找個藉口，不玩手機也可以找個藉口
怎麼樣控制住自己不玩手機？
販賣日落 做乙個時間計畫表，最好可以約兄弟姐妹父母朋友們一起，讓他們也一起參與，做他們自己的時間管理表，因為這樣可以互相監督。到了該玩的時候盡情玩，只要定好合理的玩的時間，要做事的之前也安排一兩分鐘緩衝，然後專心去做事。多出去走走，融入大自然，呼吸新鮮空氣，轉移注意力之後就不再難以控制自己玩手機了。...
怎麼樣才能不玩手機
昨夜星辰 我有兩個手機，只要一有空閒就會玩手機，我想了一下什麼時候才不玩手機，只有在山里旅遊，沒有網路的時候。還有就是工作繁忙，注意力很集中，才沒有關注手機。人如果靠自制力不玩手機很難。 GXY 找自己在意的東西，暗自告訴自己，不要玩手機，玩了就會失去這個東西。比如我考研期間，我每次控制不住，就詛咒...
高中生怎麼樣才能控制自己不玩手機
凌楚蕭 一般要是有自控能力的同學手機在手或不在手，都對他沒有什麼太大影響，可以做乙個手機的主人，合理利用資源去學習更多的知識。相反，一些沒有自控力的學生要想控制自己不玩手機還是有一點難哦！首先你要認清你是手機的主人，而不能做乙個手機的奴隸，不能沉迷於手機娛樂。那麼，該如何做呢？從手機源頭解決，去學校...