1樓：人生無非是心安
我是這樣的：用心體會身邊為人處世的高人（不是那種嘴強王者），增加自己的行動能力，觀察得失之間的念頭變化，不必為這些念頭和情緒找藉口，正面觀察我的念頭，發現不論正面或者負面的念頭，都很好玩的，我覺得我應該是一直在進步中的，雖然很慢。
2樓：煙斗老夏
你這種情況我經歷過，屬於典型的「學習興趣+學習方法」之迴圈出現了問題，也就是說從某乙個時刻開始，你破壞了這其中的良性迴圈而進入了惡性迴圈。
這其實是一種很正常的現象，大部分人都是如此，因為大部分人並不是在其中迴圈，而是在其中找平衡點。當這種平衡點打破以後，就會進入一種迴圈狀態，要麼是良性迴圈成為學霸，要麼是惡性迴圈成為學渣。
我個人的建議是，你最好脫離你現有的學習環境，無論是「生理上的脫離」還是「心理上的脫離」，慢慢回歸平衡點，再從平衡點慢慢進入良性迴圈。當然這是需要時間的，也是需要毅力的。
我曾經的狀態比你更差，而且很調皮，與乙個混混差不多。之所以我擺脫了這個狀態，是由於有一次我母親對我說了一句話：不讀書無以為人。
正是因為這句話，我僅用三年的時間就考上了雙一流大學，並找到了乙份至少讓我母親滿意的工作。
有時候，人的一生就是因為一句話。
3樓：王小喵
關鍵看學的什麼吧。勵志的話不想說，畢竟，就算有人用金錢激勵我學物理，我也不想學啊。
學習本身無處不在，不是只有證書課本才算學習。
4樓：努力學習鴨
首先說下樓主為什麼迷茫，學不進去，感覺學習難。 根本原因都是因為你沒有找到對的學習方法，別的同學都在跑了，你卻只能在後面走。那唯一的結果就是你越學，落下的進度就越多，落下的越多，你就會感覺學習越難，這就是惡性迴圈.......
高二是高中的分水嶺，這一年同學之間的成績差距也會逐步顯現出來，而且一部分高中從高二下學期開始就要進入一輪複習了。
要想擁有乙個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們一定要像調台的旋鈕一樣把它調到積極的位置，進行積極的心理暗示將有利於你擁有乙個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。 在學習中，要不斷地吸取知識的營養，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。
所以，要用欣賞的眼光去看周圍的事物，學習別人身上的優點。
5樓：梅花鹿
如果你真的學習不進去的話，怎麼勉強也沒用的！
要想想自己要什麼，自己為什麼要學習，不學習會怎樣，學習了又會怎樣，想好了因果關係，那麼離主動學習也就不遠了。
6樓：薛語嫣
看完你的描述，我忽然想到一句話，「惟有行動，才能破除焦慮」。
如果不去改變，可能就會越來越焦慮。
我認為，要改變學習狀態，也要改變現在的習慣，比如三分鐘熱度，沒有自制力，改變學習狀況，從何說起啊，對吧？
第一，制定計畫，每天都反饋
制定乙個學習計畫，每一天都進行反饋；提示自己，按計畫完成。
當然，制定這個計畫時，也要有點空餘，避免計畫排得太滿，而總是完不成，打擊自己的信心。
怎樣堅持計畫？
第一，從心裡明確意識到，是因為現在的便利性，比如，開啟手機，彷彿天下大事都能知曉，各種八卦也能撲面而來；
所以就要收心，學習時放下手機；沒有什麼大事必須要自己時時知曉；
第二，準備個計時器？
我也是拖延比較厲害，看到有人分享，買乙個大屏的計時器，倒計時，提醒自己時間的流逝，有緊迫感。
第三，還是以未來，希望引領現在的生活
雖然聽說來有些虛，但我自己有過深切感受。我高中時因為各種原因，上了區里最差的一所高中，但我覺得我還是要上大學。
就連體育老師說，以後估計都考不上大學，那就鍛鍊鍛鍊身體吧；
很少部分人學習，高一半年後就有人退學；大多數人都在和樂融融地玩。
你現在的環境很好啊，周邊同學都在努力，給自己定個目標，考什麼樣的學校。
第四，還有一種心理學上用的方法，但是我不太建議
就是想象自己這樣拖延下去的恐怖後果，來讓自己現在改變狀態。
大篇幅地講了心理方面的狀況，說說學習的事情吧。
1、還是要相信，數學、物理如果改變狀態，是可以學好的；要有信心。
2、自己要自我覺察下，數學、物理下滑，怎麼一直沒有去請教老師、同學？弄懂那些知識呢？
是沒有時間、不好意思，還是怕問了以後自己聽不懂，或是什麼。
無論是哪種情況，都要改變啊。不會的及時問，這樣補起來也會容易些，快一些。
我同事說他弟弟，上高中以後數學就不好，高二時壓力更大一些。感覺同學們都很忙，請教老師沒有那麼方便，和家長溝通，後來報了樂學高考高楊凱鈺老師的課。
這位老師是北師大數學科學學院畢業的，教學經驗豐富，進行診斷式教學法，針對易不懂、易錯的地方進行講解。
同事弟弟學習後，不會的題慢慢懂了，知道怎麼學習數學，成績也慢慢提了上來。
3、學習方法
以課本為基礎，認真看課本，多看幾遍。看完後做書上練習題。
同學可以了解一下費曼學習法，核心就是從看不懂的地方前面看，一直到看懂為止。
不過數學可能是卡在某點就不知道，所以不懂的地方還是要及時問老師、同學。
也買一本和課本配套的輔導書、練習題資料，有詳細講解的那種。
4、準備數學專用知識本
5、重視複習
同學可以查一下艾賓浩斯遺忘曲線，了解下遺忘這件事情。這樣可能會更重視複習，也能對自己有個好的評價，記憶力好，也是重複複習，鍛鍊記憶力了。
物理也是一樣，靜下心來學習；再看看其他知友分享。
總之，要有信心，要主動學習，同時，要知道，持續學習，每天都有收穫，這樣才能踏實進步。
靜不下心來學習，怎麼辦？
小小小小初 不想學習，不想努力，又不能堅持 不能專一，沒執行力，又不懂感恩，卻總是想賺錢，那你買個碗吧。你要相信命運給你乙個比別人低的起點，是希望你用一生去學習奮鬥出乙個絕地反擊的機會！人生道路上，我們總是那樣的孤獨，但是卻也總是有一些人或一些事來為你照亮前進的路，我們要做的僅僅是享受著孤獨帶來的安...
怎麼讓自己靜下心努力堅持學習
蔣明飛 對於藝術生，文化分在考試的時候是有優勢的，基本就是其他考生的一半多一些，這個需要你去結合自己理想的大學，了解一下其藝術生中文化分的要求，一般都不是很高，所以，對於文化分，不用過於擔心，梳理一下自己每個科目的情況，那些保持正常學習進度，那些需要補習，那個提公升會更大一些，選好之後，直接找相應的...
怎麼能夠安定下心來學習？
乙個清華的學霸告訴我首先你得坐的住坐上幾個小時可以先不學習不拿手機發呆也行靜心坐下去再去學習 如果沒事兒的話，可以不帶手機。想一想當你坐在考場的時候的心情，或者是當成績出來了的時候，你的心情。凡事要想的長遠，就會割捨掉現在的惰性 先制訂計畫，這個計畫是容易完成的，比如每天學習時間長短，然後把影響學習...