1樓：羚羊
同問啊！！！我164 52kg 薄荷說一天吃1250千卡，可是我每天正常吃都達不到這個食量只有1000左右可是我也沒瘦啊體脂還是22 23 代謝率1234 我身體是不是有問題？？？？
2樓：進步小青年
可能的原因有四個：
1.熱量算錯了，比如你吃的菜油大，薄荷上顯示的熱量小。
2.稱不准，電子秤可能換個地面斤稱就變了。
3.第二天稱之前沒拉屎，第一天拉了。
4.兩天上稱時穿的衣服不同或者時間不同。
3樓：特特ruri
1.你吃的東西拿稱稱過了嗎？很多人估算的差很多的，正常準備乙個食物稱
2.有沒有遺漏的，比如小零食啥的，反正是自己看，又不給別人看，多吃了自己下次注意就行
3.一天內的體重波動是不太準確的，要是一周後你還是差不多在這個體重，才能說明你真的胖了
4樓：
這種問題已經出現太多太多了。你是男生還是女生？女生薄荷建議1500以上都很少別提1800了。
男生規定自己吃不到一千大卡？那你怕是要作死。如果僅僅是前一天少吃運動第二天重了（注意是重了不是胖了）原因有很多很多，水喝多了體內宿便等等等等。
一般不過個三五天乙個星期是看不出來胖瘦的。
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