1樓：
如果能自己做飯卻點外賣……飯都懶的做，再不胖對得起飯嗎。除了病理性發胖，基本每個胖子都是憑本事一口一口吃出來的，別說喝涼水都胖，我覺得有可能是因為吃東西噎著了才喝涼水
2樓：白鹿青崖
我認為會，今年上半年裝修房子，其實這是個很累人的活，也沒法做飯燒水喝，就天天吃兩頓外賣。結果，胖了五斤。按理，我覺得，看著裝修是應該變瘦的。
3樓：李琳
以我個人觀點。 什麼外賣是一部分。你怎麼吃又是一部分？你中午點了外賣外賣到了你就坐著吃。脂肪會堆積在你的腹部會不消化。所以還是你
4樓：水浪
我是做外賣的，我們的原料也是從菜市場採購的，做法和家裡也大同小異，味道不一樣主要是調味，說胖的話，要注意應該少吃多餐，營養均衡就可以了，畢竟「瘦」字是帶病字旁的！
5樓：更深的藍2017
外賣的目前普遍共性:重油鹽糖，菜品單一，巨集量營養素不足、各營養素配合比例嚴重失衡。
但也未必一定就促胖，畢竟熱量高低是決定因素，要看自己的實際攝入。
6樓：sqsrsqs
總吃外賣會胖，會影響健康！
所以，自己學著做簡單的飯菜吧，也花不了太多時間噠~
如果實在沒有精力，點外賣的時候盡量避開豬排、雞排這些選項，選擇小炒、清蒸、水煮類的食物。
7樓：Deniece
你可以去查查吃什麼東西會變胖
如果你每天訂蔬菜沙拉每個人都會相信不會變胖的其實這跟吃外賣沒關係
跟你吃什麼有關係
炸雞地三鮮外邊的燒茄子大魚大肉油大的無論是在家做還是點外賣都油大
8樓：悠悠忽忽h
我有乙個同事就是吃外賣一年胖了20斤
她不會做飯只能定外賣
也不愛運動所以你說會不會變胖
她最喜歡就是麻辣燙火鍋面夾肉和雞蛋的煎餅
還有愛喝奶茶
我覺得這是他的肥胖之源吧
吃夜宵吃的很少會胖嗎
奇格非 沒有其他的表述也不知道提問者是什麼具體情形。首先人分很多種，有些易胖，有些吃多少也不長肉。不過看你怕胖的描述應該不可能是後者。那就看年紀，如果25歲左右，新陳代謝都還比較快的狀態，胖了就再瘦回來唄，也沒什麼大不了。如果這些因素都不考慮，那就想問你夜宵吃完隔多久睡覺呢？如果9點吃完，12點以後...
吃碳水化合物真的會變胖嗎？
麻Muggle瓜 這個問題說實話就像光吃碳水化合物一樣很沒營養啊，三大營養素不管你是碳水還是蛋白質還是脂質，吃多了哪個都會變胖。你要做的不是去思考哪個該吃哪個不該吃，你要去做的是考慮三者的比例，以及具體吃哪些食物。這說起來那就又是另外一番天地了。再嘮叨一句，不要去傻傻計算熱量。越喜歡計算熱量的地區和...
燒烤只吃素的會變胖嗎？
baroq 變胖和吃葷吃素沒有特別直接的關係。素菜為了好吃常常葷做，油鹽挺重的 素的食材用油炸方式料理更不必說 而燒烤要想不容易糊，需要在食材以及燒烤器具上刷油，甚至刷好幾遍油。除了過量油脂，導致變胖的另乙個關鍵就是過量碳水。而素菜類燒烤，最好吃的往往是烤饅頭片 土豆片 麵包片之類，容易碳水攝取超標...