1樓：杏仁豆腐湯
很簡單啊。
當你吃了你認為是高熱量的炸雞肉腸奶油蛋糕這些食物，你就會覺得哇我吃多了，從而減少吃別的東西，本身你吃的高熱量東西也不多，所以綜合起來可能你吃的總熱量就是比較少咯。反過來當你「健康」飲食吃那些你覺得低熱量食物的時候覺得哦反正我在吃熱量低的東西很健康多吃點沒事，畢竟沒吃肉沒吃油多吃點才飽腹。所以雖然低熱量但量多總熱量也許就高了。
當然吃是你自己在吃，如果就是覺得我的體質特殊啊，吃高熱量反而瘦的呢，那挺好就繼續多吃點蛋糕多吃點炸雞，又快樂又能瘦，我就……吃幾個檸檬羨慕一下唄。
2樓：曲線時光減肥餐
短期飲食在腸道的影響而已，吃蔬菜多，有的在腸道停留時間長，所以短期看是增加體重，但是這個身體並不吸收，一段時間排便後，體重就會恢復。
吃高熱量的可能吃的不多，但是吃進入了儲存在體內的概率大得多，時間長了就長成了身上的肉。
3樓：拒絕吃芒果
我就問個問題，如果你吃炸雞雞肉腸之類的掉秤，那你是怎麼長胖的？吃蔬菜長胖的？你給的餐單真的就是全部？掉秤不代表脂肪消耗，可能只是脫水了
為什麼豬每天吃草，吃糠這些低熱量沒營養的東西還能長這麼肥？
八喜 插個沒營養的話，早幾年，我還堅信我能瘦的時候，每天晚上就支援蔬菜沙拉。我爸讓我別和兔子一樣只吃草。我悶頭吃，邊吃邊說，我太胖了。我爸說，你看豬胖吧。然後也沒理我繼續喝他的酒吃他的肉。我當時臉已經開始便秘了，頓時覺得嘴裡全是草，事實上，它就是草。 秀如 人和動物的吸收是不一樣的。比如草。人類消化...
為什麼好吃的東西都熱量高？
青永長俊 如果健身前一直對飲食不節制，那麼健身餐不好吃是正常的。一般人類出於進化的角度，會很喜歡高澱粉高油脂的食物，我們現在已經不需要這些食物，但是由於基因的作用還是很渴望高熱量的食品，並且會覺得無法抵抗。我覺得就是不要刻意壓制自己的這種慾望吧，慢慢養成乙個習慣吃健康食品的習慣，就會覺得高熱量食品吃...
為什麼吃的少還不瘦？
Lynaaaaa 吃的少太少，多少一點，等時間長一點多堅持幾天，不瘦你來打我。再不行斷食辟穀，再不瘦你就會在實驗室裡找到乙份長期工作 狗頭 說實話，你還是不夠狠，而且沒耐心，所以才會問這個問題，有這時間姑娘你下下勁兒就不會有這種疑問了 We Hooper 不知道你的身高和體重是多少，但是，如果你本身...