1樓：平靜
當你心不靜的時候，一定是某件事讓你心煩，所以才靜不下心。
我多年的經驗發現，心不靜其實是你的基本認知出現了偏差，也就是俗語的鑽牛角尖兒。
具體做法如下：
當天氣炎熱難耐的時候，不要一直盯著「我很熱」這件事。
當你因為某件事很煩的時候，不要一直想著、念著、叨著、盯著這件事。
天氣炎熱時，越想「我很熱」，你就越熱、越煩。
某事很煩，越是想這件事，你就深陷其中，越想越煩。
2樓：但使願無違
把手機關了或者直接把手機給自己爸媽，讓他們幫你保管，這樣你說你還能幹啥？自然也就專心學習了，去試試吧，這種方法很有效，最少乙個月就會有成效。
3樓：綠葉逗逗
發揮自己的主觀能動性，問問自己這個問題，然後再看如何解決。
當你這麼提問的時候，恕我直言，其實是想依靠外界的力量來推動你去學習，如果這樣子，你就可以什麼也不用做了。
至於為何想要如此呢？可能是想不費力氣的考上好大學。因為你覺得自己太費力氣了，但是仍然不見成效，既然如此就得仔細分析分析，找找解決的辦法了。
如有得罪，敬請諒解。
4樓：Z之界夢
以下只是個人觀點
只要能努力，我相信是可以的。可能是自制力的問題，乙個是自己常常要堅持，但我相信這很難，那麼就是找乙個朋友督促你，能下狠心的，乙個是自律，乙個是他律，找乙個學習榜樣，向對方學習，如果真的想學習，可能要犧牲掉你的一些假期時間，定乙個準確的目標，別想其他有的沒的，當然，在你的奮鬥中肯定會有壓力和苦惱，適當的放放鬆，我不認為一直高強度的學習能有個好結果，勞逸結合，但是，你在學習的過程中，一定會有放棄的念頭，打敗這些念頭也是要學會的，之前沒有好好奮鬥，那些奮鬥現在都來找你了，就看你堅持的下去吧，堅持下去了，你贏了，我相信你是很想贏的，所以就努力吧。
對於我來說，想讓我奮鬥，可能會是乙個承諾（我這人還是比較信守承諾的），如果我答應了我物件（不可能有的嚶嚶嚶）或者好兄弟（這個很好）要怎麼怎麼樣，那麼我就一定會為之而努力。
以上觀點只是我不成熟的小意見
5樓：太陽雨聲
好學校那麼多，制定乙個真實的目標吧！這樣你會對考這所學校需要多少分有乙個概念，再看自己差多少分！
如果差的太多，那你還敢自我放棄嗎？
怎麼樣尋找動力來讓自己靜下心去學習啊？
艾草很甜 生活有時會壓迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。放棄，並不意味著失去，因為只有放棄才會有另一種獲得。要想採一束清新的山花，就得放棄城市的舒適 要想做一名登山健兒，就得放棄嬌嫩白淨的膚色 要想穿越沙漠，就得放棄咖啡和可樂 要想有永遠的掌聲，就得放棄眼前的虛榮。梅 菊放棄...
大學裡怎樣在平時踏下心來好好學習呢？
過氧化氫 哈哈哈，那就不要去什麼社團。或者只加入乙個最感興趣的，其他時間就多看書學習。首先自己要下定決心，立下目標，比如，成績要前5 然後參加一些比賽，競賽，這個對保研加分很有幫助。然後就是多跟愛學習的學霸交流，提高學習氛圍和效率。簡單說，大學只要能拿出高三50 的努力程度，你就是好學生，70 你就...
如何讓自己靜下心來努力學習？
magicfire 我初中學習十分拉胯，然後高中發現自己這麼玩不行了，於是就沉下心來努力學習了。我有個不是辦法的辦法，就是不要逃避痛苦，直接迎戰痛苦，跟它鬥！學習必然是痛苦的，是燒腦的，我也曾經騙過自己，但是大腦是誠實的。到了最後我發現只有乙個辦法比較管用，就是讓他痛！都十幾歲的人了又不是三歲小孩，...