1樓：Won萬老師
孩子的學習永遠是牽動著父母的心的，有的孩子學習不用父母操心，自己就很自覺且學習效率很高，取得的學習成果也很不錯。但有的孩子學習就截然相反，得父母時刻留意著，或者需要父母付出很大的精力指導，有的還能夠有些好的學習成果，有點就只能一般般甚至是很差。為何會出現這樣的情況呢？
關鍵就在於孩子的專注力和自制力的區別。
不用父母操心學習的孩子往往都是專注力和自制力極好的，而那些專注力和自制力不好的孩子就只能靠著父母的各種威逼利誘或者圍追堵截來維持正常學習的狀態了。學習的效果以及最後的成果也就可想而知了。所以再回到問題本身來，為人父母，如何培養孩子高效的學習方法，也就是兩點，培養專注力和自制力。
我是真的見過有家長送孩子去上一些改善孩子注意力的課程的，我覺得那幾節課並不能改變什麼，孩子的專注力不是一朝一夕能培養好的，必須是父母和孩子一起努力才可以的。接下來有幾種方法父母可以在家嘗試著跟孩子一起做一做。
第一種，就是孩子在學習的時候，父母陪伴在孩子身邊，並且跟孩子做好時間的規劃，一開始不要把時間時間規劃得太久，比如說孩子本來只能專注5分鐘，父母一下子就規定孩子必須學習1小時才能休息，這樣會給孩子造成很大的心理壓力，孩子在整個學習過程中會非常煎熬，就算父母陪在身邊，也會有如坐針氈的感覺，這樣的1小時其實是無效的。我們應該根據孩子自身的情況而定，孩子能專注5分鐘，父母可以先規定孩子先學習10到15分鐘的樣子，在這過程中，孩子肯定是會出現注意力分散的，父母這個時候就要時刻觀察孩子的狀態，一旦走神發呆就要提醒孩子回到主題上來，可以先跟孩子約定好，做到了認真學習10到15分鐘後可以得到一些獎勵之類的。等到孩子能夠完完全全靜下心來學習15分鐘後，再把時間往後延，20分鐘，30分鐘。
人的專注力是有限的，普通成年人的持續專注力一般是40分鐘，兒童會短很多，3歲兒童的專注力應該是8到10分鐘，5歲兒童的專注力應該是13到15分鐘，6歲以後孩子的專注力會提成很多，一般會在20分鐘左右的樣子，因為6歲以後就基本上上小學了嘛，學校一堂課的時間是40分鐘，能有20分鐘是可以認真聽講的，以此類推，基本上到了12歲以後，專注力要達到30分鐘才比較好。父母可以參考一下這個年紀和時間來給孩子進行專注力的提公升。
第二種，就是閱讀了，這是乙個老生常談的方法了，這裡我要說的就是在孩子注意力還不是那麼集中的初期要讀出聲來，因為如果是看書的話，注意力不集中很容易走神，也是跟第一種差不多的步驟，根據孩子本身的專注力時間來進行訓練，從一開始的10分鐘到最後的20或者30分鐘。如果孩子不願意讀，父母可以跟孩子一起朗讀，這樣既可以培養親子感情，又可以加強孩子專注力，一舉兩得。
第三種，就是遊戲了，總不能一天到晚拉著孩子學習閱讀吧，那也太枯燥了吧，時間久了孩子自然就不願意了，除了學習閱讀，遊戲其實也可以鍛鍊孩子的專注力，但是在遊戲的選擇上面父母就要下點功夫了。最推薦的就是拼圖遊戲啦，或者那種組裝玩具也可以的。注意也是需要父母陪伴孩子一起的，發現孩子專注力不集中的時候及時提醒。
以上是我比較推崇的培養孩子專注力的方法。接下來再來說一說如何改善自制力的問題，其實也就是乙個自律的養成。
第一，父母得給孩子立規矩，無規矩不成方圓，沒有規矩就沒有原則，做事學習自然就沒有好的效果。可以從起床吃飯睡覺這些生活習慣開始，規定幾點起床，洗漱吃飯的時間多久之類的。並且最好是一家人都嚴格按照這樣的規矩來執行，孩子啊在這樣的環境之下肯定就會比較自律了。
第二，也是現在父母很頭疼的一點，就是電子產品。電子產品的出現，讓很多父母教育變得簡單粗暴，電子產品似乎能代替一切似的。一定要嚴格規定使用電子產品的時間，這是當代孩子自律最重要的一點。
包括父母也要適當控制自己使用電子產品的時間，用過都知道很容易產生依賴，孩子的自控力遠遠不如成年人，所以從小就得限制嚴格限制電子產品的使用。
第三，父母和孩子一起定期參加一些活動，包括鍛鍊身體、旅遊之類的，並堅持做，這樣可以讓孩子養成堅持不懈的好習慣，也是對自制力有極大幫助的。
以上就是一些改善自制力的小點子。
總而言之，培養了孩子良好的專注力和自制力之後，基本上孩子的學習就不太需要父母操心了，而且一般專注力和自制力高的人，在做事情和學習上面都會取得較高的成就。所以想讓父母想讓自己的孩子變得優秀，那就開始著手做一些事情吧。
2樓：小鹿和小西
家長們談起孩子學習時，再沒有比「努力學習但沒有效果」更打擊人的了。
千千萬萬個家長和學生，只有乙個目標「學習好」。
都在努力，但怎樣才能取得好成績？
在之前對教育重視和焦慮程度沒那麼高的時候，學習好的往往是天賦好的學生，這是天賦紅利；
北上廣深等一線城市和省會的師資資源好，這是資源紅利；
半軍事化管理，題海戰術等，將個人的努力發展到最大化，這是努力紅利。
之前佔一項就可以超越別人，但現在網際網路普及，大城市孩子一樣拼命，家長拼命加持資源，這些紅利逐漸被抹平了。
獨木橋上超越別人， 要有新的紅利，就是學習策略的紅利。
學習策略研究歐美有很多，是調整孩子的思考方式、學習理念、學習行為和科學輔助學習，一套綜合的學習體系。
這本《學習的邏輯：中學生高效學習策略體系》就是這樣一本書，從乙個比較高的視角來審視中學生學習：
掰正學習理念，比如學習的哲學；
講透學習中最重要的思維方式，比如結構化思維、流程思維、資訊迴圈思維等；
培養系統性的方法，比如記憶策略、時間策略、資訊管理策略、精力管理等；
甚至包括怎樣課間活動和休息睡眠。
可以說從「道」上剖析了學習本質，從「術」上給出了精準的指導。
作者是一直在教育一線做研究和實踐，這套體系在大量學生身上實踐過，提公升了學習成績，還是很厲害的。
一本小書，27塊，給困擾的家長和中學生們看看，說不定從根本上解決學習難題~
3樓：倍速課堂
《中國中小學寫作業壓力報告》顯示，中國91.2%的家長有過陪孩子寫作業的經歷，78%的家長每天陪。
報告還顯示，75.79%的家庭曾因「寫作業」發生過親子矛盾。最近看到一位媽媽輔導小孩寫作業，怎麼教也不會，孩子哭了，媽媽心疼又生氣也哭了。
這麼看來，作業真是磨人精，但是不配也不行啊！看看人家自己主動完成作業、能「坐得住」的「別人家孩子」，都是怎麼做到的？
有人說，孩子的行為其實是家庭教育的外在表現。那些會自己安排學習、做作業專心、學習時很專注的「小學霸」，並不是天生的，而是因為他們的父母做到了這些事：
1. 引導孩子制定每日學習計畫：將「孩子的任務」，變成他們「自己的規劃」，激發出他們的積極性和自主性，對學習和作業的抗拒性降低。
2. 讓孩子看到自己的行為並加以效仿：我在家時，會有意識地使用比如番茄時鐘等軟體，去延長我讀書時的專注時間。孩子看久了也覺得很有意思，還會想和我「比一比」。
這樣就，能漸漸培養孩子的專注力。
3. 激發孩子積極情緒，給予獎勵：孩子畢竟是孩子，孩子的天性就是愛玩。
他們很容易因為一點小事分心，因為對任何東西都充滿好奇。可以給孩子附加獎勵機制，比如做完作業就能玩一會玩具等。
4.了解孩子的夢想，帶孩子見識那些領域的人們工作的模樣，在見識過程中對孩子循循善誘，曉之以情動之以理，將學習的作用上公升到乙個新高度。無論在什麼年紀，只要有乙個目標，而實現目標最好的途徑是自己正在走的這條路，那麼孩子會朝著那個方向努力，就能坐住，就能主動學習。
總之，最關鍵是讓孩子認識「自我」。
為人父母，怎樣才能夠培養出優秀的孩子？
感育 讓孩子覺得自己差他就差給你看，讓孩子覺得自己牛他就牛給你看！因為人的行動是由情緒來觸動的，而非知識和道理。如果道理有用的話也是因為這個道理給人帶來的感受促進了他的行動。那讓孩子感覺到牛可以做以下三點 第一 讓孩子在能力上有贏過父母的感覺。記住是能力而不是在具體的事件上。第二 由衷地看到和欣賞孩...
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德華 非教育學專業人士，只是從個人粗淺認知提供不成熟的小建議 自己學好，營造英語學習環境。給予鼓勵，讓他從學習英語中獲得成就感與樂趣。我覺得所有培育孩子的學習都可以從這兩點上找方法。但我並不喜歡一切自己做不好卻因為出於攀比或虛榮心強迫孩子去做的事，乙個愛讀書的家庭更容易培養愛讀書的孩子，乙個愛運動的...
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