作為父母,應該如何從小培養孩子的情商?

時間 2021-05-12 12:52:44

1樓:燕掌門AngelWu

一、「」情商」含義

「情商」就是情緒管理能力,包括認知情緒,理解情緒,管理情緒等。

情商不是很多人認為的「會說話」、「左右逢源」「人緣好」等。

二、「情商」目標

孩子的「情商」培養,可以認為就是幼兒園「社會情感」培養,包括「人際交往」和「社會適應」。中國學前教育綱領性檔案《3—6歲兒童學習與發展指南》中包括:

1)願意與人交往

2)與同伴友好相處

3)自尊自信自主

4)關心尊重他人

5)喜歡並適應群體生活

6)具有基本行為規範

7)具有初步歸屬感。

三、培養途徑

1)良好和睦的家庭氛圍能給孩子安全感和幸福感以及學會關心別人2)增進孩子與同齡人相處的機會

3)閱讀一些認識情緒的繪本

4)玩角色扮演遊戲

這一套兒童情緒管理與性格培養繪本可以參考~

2樓:易靈99

一、言傳身教

家庭環境對孩子的成長十分重要。如果孩子有一對高情商的父母,那在這樣的成長環境下,孩子看到的、聽到的、模仿的肯定也都是高情商的言談舉止。

二、教育輸入

可以購買些孩子愛看的書本、繪本、動畫等。

繪本、動畫片可以說本就是孩子永遠的心頭好。

通過這種孩子比較樂於接受的側面方式引導孩子也不失為乙個好方法。

高情商的故事角色,也讓孩子更有代入感,讓其在玩樂中培養自身。

3樓:weijuan

父母情緒的穩定,不帶任何條件的接納和包容,是孩子情商培養的重中之重。[太陽]請記住,孩子能夠成功地走過挫折,是因為:

[玫瑰]在他們受傷無助時,有父母堅實溫暖的擁抱在支援和陪伴他們。

[玫瑰]父母不帶評判和焦慮的、穩定的、充滿接納的支援,可以啟動孩子內在力量,讓孩子可以去面對困難。

4樓:關愛多動症兒童

有不少家長,把高情商簡單理解為「吃得開」,擅長和人打交道,

這並不完全準確,因為情商指的是自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數

而且智商和情商都和大腦息息相關,並不是簡單的性格問題。

總聽到爸媽說:

「孩子脾氣大、一點小事就愛發脾氣,不看場合就哭鬧、尖叫甚至扔東西打人。」

「碰到一點困難,就特別容易氣餒退縮,考試考砸了或者一件事做的不好就特別崩潰。」

「每當要考試或者要表演,孩子就很容易緊張犯錯,事後又很沮喪,可下一次仍然是老樣子。」

我們千萬不要覺得,孩子年紀小,控制不住情緒很正常,哄一下安慰一下就好了。

要知道很多負面情緒都會對大腦造成損害,如果長期的處在負面情緒中,損傷更是難以逆轉,嚴重影響孩子的成長和學習生活!

腦科專家們做了一項社會調查,他們從大街上隨機抽樣,把處於壓力狀態下和鬆弛狀態下的路人,分成了兩組做認知測試,結果前者比後者的成績低了50個百分點。

分析發現壓力損害了大腦的表述性記憶、思考能力、判斷力和執行功能。這種現象背後的生物學原理是:壓力會刺激腎上腺分泌大量被叫做「壓力荷爾蒙」的皮質醇。

而皮質醇會進入人的中樞神經系統,阻止幫助大腦學習的區域產生新的神經元,進而降低學習效果。

想要培養乙個高情商孩子,有哪些好方法?

當孩子出現情緒問題,大多數家長第一時間就是希望孩子能馬上控制住,也就是「管理情緒」。

可實際上管理情緒是最高端的一層,很多孩子對自己的情緒認識都是錯誤的,他們不覺得自己通過發火、哭鬧來達成目的,有什麼不對,更別說該怎麼改正了。

美國心理科學協會主席巴瑞特教授提出了乙個概念叫「情緒粒度」,它是指乙個人定義、細分情緒的能力。

情緒粒度大的人對情緒的感知非常模糊,他們在心情不好的時候,感覺是很籠統的:知道自己難過、生氣,但是說不清到底怎麼了,也不知道該怎麼正確的表達出來。

相反情緒粒度小的孩子,能用更豐富的詞彙,把情緒細分為不同的層次、類別,是打造高情商的乙個關鍵,更容易建立和維持友誼,這在孩子今後的社交發展中會起到重要的作用。

專業的自控和情緒訓練,集合專業理念和科學實證有效的方法,為孩子定製個性化提公升方案,如專業的沙盤訓練、行為矯正、情緒管理訓練以及習題訓練等等。

這需要由專業的導師來指導,進行過程評估與優化執行,幫助孩子改善感知情緒管理能力、改善自控能力、改善學習興趣和態度、改善親子關係與人際關係能力。

想要幫助孩子提公升情緒控制能力,改善多動衝動、焦慮易怒等症狀,我們還可以從大腦入手,通過腦電生物反饋訓練鍛鍊額葉區域的功能,讓能夠控制調節情緒的部位變得更加強大。

5樓:賈曉夢

大部分人認為情商高就是會說話。有時候我們會很羨慕嘴甜如蜜的別人家孩子,因為帶出去有麵。但是嘴甜,會說話就是情商高嗎?

未必,真的情商高指的是:眼裡有自己,有別人,還有場合。能感受到別人和自己的情緒,並能在不同場合下,情緒能做到收放自如。

舉幾個例子:

第乙個例子:見自己

莊子中年喪妻,他擊鼓而樂。理應悲傷的時候,一反常態,表現出快樂的情緒,前來奔喪的好友,本來表現出的是悲傷,看到此景也不知道如何處理:到底應該表現悲傷,還是跟著一起high?

莊子此處只看到了自己。

第二個例子:見他人

曹操老婆卞夫人,挑選老公帶回來的戰利品,她每次不選最好的,也不選最差的,只選中等的,曹操很疑惑問為什麼。卞夫人說:選最好的是貪婪,選最差的是虛偽。

這情商才高。因為選了最差的,自己會不甘不悅,選最好的,別人會妒忌不悅。此處看到了自己,也看到了別人。

第三個例子:見場合

某閨蜜說:「娃有一次說了句話,讓我覺得細思極恐,原話是:』我發現我們能控制老師的情緒,只要我們課堂上表現得好點,老師就特別開心,如果我們表現得不好,比如誰誰哭了,惱了,老師就會很生氣。

可是有時候我就是不想讓他開心。』我在想我娃是不是也在某些時候控制著我的情緒……」猜猜小朋友幾歲?6歲。

乙個六歲小朋友都知道情緒可以場合性的使用。

所以,什麼是情商都get到了嗎?

6樓:巧多獅托育summer老師

這個階段小朋友喜歡模仿,這個時候家長不需要督促孩子說你要和誰誰一起玩,你要和誰誰誰一起分享, 而是退後一步更多的是提供交往的機會,那麼在這種小集體中孩子們之間會自然而然形成小社會,在這個集體中有的小朋友會是leader的角色有的是follower的角色,他們在這種社交機會下會學會分享等社會執行的小規則,比如玩玩具需要輪流的等等。

很多家長都會反映我的寶寶不會和自己說他是開心的,還是傷心的等等,這是因為我們平時在和孩子交流過程中比較注重孩子完成事情的結果,而忽略了孩子本身的情緒體驗,其實孩子表達情緒這件事情是需要去引導和家長教的,這期中就包括了3個方面。

1.情緒認知:通過社交活動慢慢認識自己的情緒,他人的情緒,爸爸媽媽當下是開心的還是不開心,我的朋友是開心的還是不開心的,我們對他人當下情緒要做出怎麼樣的行為表現;

2表達情緒: 可以通過每日的流程活動來和小朋友交流互動,比如我會在每天幫女兒洗澡的時候和她溝通,不會問她今天得了幾個小紅花這種結果性的交流問題,而是關注她的情感體驗,會問她寶寶今天發生了幾件開心的事情,是什麼事情,幾件不開心的事情和媽媽分享,然後作為交換我會告訴她我今天開心和不開心的事情。

3.情緒管理:2歲左右的小朋友不會情緒管理,通常會通過肢體語言,比如動手打人,哭鬧等行為來表達情緒,首先我們要讓他們用語言等恰當方式來表達情緒,同時在情緒爆發的時間利用反思來管理好情緒,我們可以問孩子當下是什麼情緒,是剛才發生了什麼事情產生這種情緒,回顧情緒產生的原因,下次我們遇到同樣的問題怎麼做?

最後問他我們是否做好準備回歸到安靜平穩的情緒這種方式來做正向的引導。

孩子這個年齡階段模仿性很強,家長對特定事情的處理方式也會影響到孩子對特定事情的處理方式,比如一些家長會說,自己的寶寶在社交交往中沒有一點原則,別的小朋友要什麼第一時間就給什麼,在這種情況發生時其實家長也沒有去做乙個保護自己孩子的原則性的示範,像這種討好型別的小朋友並懂得如何拒絕,當遇到一些惡性的事情的時候,家長可以站出來說不,給自己的孩子起到乙個示範性的作用。

7樓:夜涼如水

小孩容易受父母影響,你想讓他情商高,那麼,你們要讓他看到,耳濡目染,再讓他慢慢實踐,他做的不好的,你可以告訴他如果怎麼怎麼樣做效果可能更好,在日常裡,你教的,你們做父母的都應該盡量知行合一。

8樓:荀言

這個問題,我不太好回覆,我感覺自己身為媽媽不是太合格的。因為有時候我確認控制不好自己的情緒,自身情商不高,所以我盡力提高自己,從而來提高孩子的情商!

9樓:

因為也是第一次有小孩,磕磕絆絆小孩們5歲了。因為是雙胞胎,其實在教一些問題上,有兩個孩子確實能夠起到很多舉例的作用,或者更好去教那個共情的部分。但是同樣也會有許多摩擦,是獨生子女家庭裡不會碰到的問題。

我覺得也是父母和孩子之間互相學習和共情的課題, 我自己的情商都不能說很高,但是我是從識別我自己的情緒開始的。同樣在識別自己的情緒以後,也用他們能聽的懂的話給他們解釋,為什麼有的時候媽媽會發火,為什麼媽媽有的時候也需要乙個人,為什麼別人不高興的時候,小朋友要理解去給予空間這些。

其實就是乙個身體力行的事吧,多從自己的角度出發,如果不想要發生在自己身上的事,就不要去強迫別人做到,這個也是最基本的互相尊重。家長和孩子之間,其實摩擦無非就是,小孩不願意按時穿衣服出門,或者吃飯不好好吃,讓睡覺不睡之類的。但是有些必須要做的規矩就是得和他們說清楚,讓他們理解規範和其他閒暇時間的區別,在那個尺度上的把握。

如果家長自己都是動不動暴跳如雷,對孩子只有一句話「聽話」,從來自己犯錯了也不道歉,不站在孩子的角度去理解他們的視角,也很難做到真正的培養情商吧。僅僅是我個人一點小經驗。

10樓:琦琪77

首先給孩子創造乙個良好的家庭氛圍,因為家庭和諧對孩子將來的情商很重要,畢竟原生態的家庭對孩子的影響也很深,還有不要在孩子面前說別人的小話,因為傳閒話的人,將來的人員。會受到一些影響!多讀書,有機會帶他旅遊見見世面!

11樓:菲凡

父母是孩子最好的老師,其實孩子做事的方式方法都來自於父母的處事方式。

如果想讓孩子表現的情商比較高,需要平時家長與孩子的溝通過程中,讓他盡量感受好,這個感受好不是一味的寵溺,而是接受孩子的各種感受,比如丟失玩具的失望痛苦,得了獎狀的興高采烈,作為家長都去感同身受一下,這樣孩子也會學著去共情別人,表現的會相對高情商。

父母作為孩子的第一任老師,應該如何從小培養孩子的受挫力?

從小培養孩子的受挫力,這個話題,有的壓抑!不是每個孩子都樂於接受,這得內心多麼強大呀!我的建議使不得!雖然我們這一生中,在不同的人生階段,都會面臨著一些挫折,但如果我們從小就養成了快樂 堅強 沉穩大氣 責任心強 積極熱情 樂於助人等等一系列的好性格 好習慣,這樣的孩子的心理是健康的,Sunny的,就...

應不應該從小培養孩子的審美能力?

孩子愛美是乙個好事,但我也嘗到了其中的厲害,讓我很是費了不少心力和時間還有金錢 我女兒還在上幼兒園的時候,就會自己挑衣服了,她會自己進行穿戴搭配,經常看不上我為她買的衣服褲子,導致一些我給她買的衣服,根本沒有發揮作用就不合她穿了 現在,為她買啥東西我都要問問她的意見。家長不能束縛孩子的天性,這對孩子...

如何從小培養孩子對 Linux 的興趣?

黑貓白貓,能抓老鼠的就是好貓。Linux又不是萬能的,更不需要從小培養。小孩少用電腦,多出去玩,多做人際交流,多培養其他方面的興趣,千萬別禁錮在乙個框框裡。 尤雨溪 這個問題首先得問,你的孩子是否對程式設計感興趣。要是ta以後不吃技術飯,你逼ta用linux真的沒什麼好處,還不如用mac。 0 您這...