1樓:
接受失敗,接受自己的不完美。
沒有人要求你一定要成功,
你只是想更好。
想更好的解決方法不是不完美就不努力,而是接受不完美,並持之以恆地努力。
然後努力夠了,就會自然而然成功。
2樓:
關注這個問題的人們啊
有這會兒功夫不如去背幾個單詞看幾頁書
因為大部分人,可能也就是來找認同,來安慰自己那顆已經不平靜的心。
3樓:餘小魚
所謂的負面情緒都是因為某些事情或麻煩造成的。
想著辦法總比困難多,事情再多一件一件去解決,給自己心理暗示,再堅持一下就好了,萬一我就做到了。
另外運動也是很好的辦法。
考研是乙個持久戰,不要永遠在看書學習,該玩的玩還是要玩。
4樓:穆天晴
妹子你好。
曾經有個有意思的小實驗,研究者在受試者臉上塗了料、並讓其看到後,再偷偷擦去,一天的研究下來後,就發現受試者明顯感覺他人對自己臉部注意明顯,且認為他人對自己隱有鄙夷輕視之意。
實驗簡略,隻錶其意。有時我們看到的他人,並不真的是他人,而是我們自己。
我並不了解實際的情況,但聽你描述,我覺得那個男孩子可能只是沒心沒肺的隨口來了句玩笑,不一定意指你的痘斑或牙齒。但是你卻一下子就反應如此,是不是說明,其實真正介意它們的,是你自己?
乙個人最為難得的,便是與自己和解。如若你不能接納自己,又怎要求別人如此?至於如何接納自己,那是乙個很長成了系統的學問。才疏學淺,只能至此。
小透明,這次就不匿名啦( . )
5樓:
本人現在也在考研,是二戰,去年考研過程中痘痘一直冒不停還老想著讓人鬱悶的事。但是現在回頭看去年的經歷,我只想說專心一致去考研,過濾掉那些不相干的干擾因素,當你時過境遷再回頭,你會覺得,這也叫事o(╯□╰)o
6樓:
說點沒能量的,就只能靠倦了的時候自己打雞血,別人給灌雞湯。
想想自己要什麼不就是自己打雞血嗎?別人鼓勵不就是灌雞湯嗎?除非有人給你開考研獎金,這算第三種方式。
高考前這麼玩過,這麼玩現在玩不轉了。我騙不過我自己,沒以前那麼傻了。
7樓:
我也有痘坑痘痘,在額頭。
我屬狗,是只考研狗。
剛分手,也是單身狗。
負面情緒常有,人生終究。
不會總是美好時候。
這幾年喝了太多苦酒。
少年也生出許多愁。
然而我依然願意相信等待與守候。
依然抱著溫暖的夢不願撒手。
8樓:
別擔心樓主,╮(╯_╰)╭
我也是考研汪,就在今年暑假玩的特好的男閨蜜在我討厭的女生面前說我醜(而且他倆現在關係很好……),還方面補刀說我身高矮,你知道我當時的心情嗎
天雷滾滾的感覺好麼!!!
But怎麼能讓Low ×看不起呢,我特麼就要考上研究生,把錄取通知書甩他們倆一臉
外表確實重要,但是這個時候就要好好努力,充實自己,實在想不開就去跑步,繞操場多跑幾圈,累了就不會想些沒用的東西了。至於其他的人的看法who Cares
先寫這麼多,去刷題了
9樓:柚子秦
同學,你不覺得你身材好好麼?至於,痘坑,現在先不要管了,考上了用一張通知書甩到那些人的臉上吧,還有牙齒,我會告訴你我沒有一顆牙是好的麼,笑起來就是一嘴的歪玉公尺,可是我還是笑啊,而且花枝亂顫(-o-)。
實在調整不過來就去跑步吧,每天都去,等你累到呼吸都困難的時候,這些問題就都不是事。
我也是考研的,我個子挫,前幾天還有乙個男生當著我面說:「你是我們班比較矮的,但是是最有氣質的。」我哈哈大笑,露出一口歪牙,罵了他兩句,就過去了。
同學,這麼好的身材不要浪費了,等考完了好好打扮,知乎有一堆神分享裝扮經驗,也有一堆神分享戰痘經驗,我還想有一雙大長腿呢!可是不可能了,但是同學還是有希望的啊,而且是很大的希望,不,是完全有可能好吧!
所以,不要擔心這些問題,考完了,都可以解決。
最後,比較喜歡的一句話送上「不關乎生死,都是小事。」
10樓:
大四考研狗乙隻,雖然狀態並不是最佳,但是每天定時定點起床睡覺。我認為,考研睡眠很重要,精神狀態飽滿學習才有效率。效率高哪有心思擔心其他事情。
既然選擇考研,就把重心放在這件事上全力以赴,其他的問題相比之下並沒有那麼重要和困難。
其次,穿上跑鞋跑步吧。只要不下雨,我每天操場跑圈50分鐘。我能說臉上痘痘痘印都沒了咩。開心不開心,跑幾圈心情也能沉澱了,靜下來再安心學習。
別人的眼光問題,我認為我沒吃你家的和你家的用的家的,我憑什麼得按照你的想法和眼光改變我的行為處事呢?做自己想做的,能做的,不虧待自己而不是討好別人,自己過的開心愜意,別人的看法就沒那麼重要嚕》o最後,祝好。
11樓:三三
作為乙個剛考完研不久且牙齒醜到我媽都嫌棄的女生╮(╯▽╰)╭,我覺得可以回答一下你的問題~
關於痘坑痘疤這個問題我無能為力了╮(╯▽╰)╭,我還在和臉上的疤戰鬥著呢o(╯□╰)o題主可以在知乎找一下相關的答案…
考研多多少少都會有壓力的…很正常…我在報名之前還莫名其妙地想放棄了,後來被勸回了…但是轉了專業…然後重新開始複習,書都沒看完就跑去考了T^T(小朋友不要學姐姐這樣…)複習過程中各種壓力…但是複習完後,回宿舍跟朋友同學聊聊開心的事,一起去玩,看電影放鬆一下,或者自己乙個人出去喝個下午茶什麼的(ω) 反正我覺得考研就是要勞逸結合,不要脫離組織()っ出去玩也不要覺得浪費時間什麼的,把壓力散出去才能事倍功半嘛~當然啦,要有節制有計畫的玩,感覺壓力快溢位來了就放放風…
最後,牙齒…因為小時候掉牙都是吃東西啃掉的o(╯□╰)o所以換出來的牙長的很自由…其中一顆門牙向外旋轉了八度,像開門那樣的旋轉 T^T 虎牙的生長位置不足,凸在兩顆牙之間 〒_〒 下排牙呈不規則曲線排列…如果能想象出來就知道,朕的牙真的醜爆了(_) 抿唇一笑都不行啊!半顆門牙和一顆虎牙超有存在感的!我媽從我換完牙就開始擔心我嫁不出去了!
嫁不出啊!
從小就被笑牙齒醜和四眼妹什麼的一般嘲笑我的都是男生,是的,就像題主提到的那種男生。一開始很傷心,被笑多之後我公升級成功了,作為乙個五講四美的小朋友,朕當然沒笑回去,朕用成績狠狠地碾壓了他們。而現在,我開心的時候大大方方地笑出來,裂開我的姑婆嘴也沒人笑我的牙醜啦~好吧,偶爾還是有人說說的_(:
_」∠)_但是牙醜怎麼啦!怎麼啦!又不是你娶我
好啦~最後煲點雞湯() 心理的強大需要乙個不斷磨練的過程…反正…你懂就好啦~不會煲雞湯啊_(:_」∠)_
啊~還有整牙的事,你覺得有必要就整吧,人人都有追求美的權利~我是被我媽勸了十幾年都不肯去弄的,小時候怕痛(現在也怕後來發現整牙要忌口一些東西之後…就變成了這樣:朕怎麼可能需要整牙o(╯□╰)o 不過你要弄牙最好去一些好的牙醫院弄,而且最好不要弄拔牙那種…雖然時間短,但是我媽說那樣很坑爹的,還可能導致臉型變化。真的會變,我舍友自從去整牙拔了四顆牙之後,臉型慢慢變了,腮的部位慢慢凹下去了。
而且不懂是不是拔牙的原因(麻麻說拔牙傷身),她身體也不好了… 題主我不是在恐嚇你啊…只是想說找個好醫生弄牙很重要~整牙也挺好的,起碼刷牙乾淨了,口腔問題也少點…
其實在意別人的評價什麼的,姑娘你要先樹立自信,給自己稍微打扮打扮,當然不是瞬間改頭換面大變樣那種。慢慢從衣著到髮型改變自己,一點一點的發現自己的美,建立起自信來,然後你就會發現無聊人士的評價有朕什麼事呢╮(╯▽╰)╭
其實姑娘你挺好看的~斯斯文文的~我媽就喜歡你這種= ̄ω ̄=
12樓:傅爾摩斯
如果對別人的看法很在意的話,可以去醫院看看怎麼祛痘,還有門牙。不過我覺得這只是乙個爆發點,正值考研,壓力較大但無處發洩,你對未來有點恐懼,所以那個男生一句痘痘讓你的心理防線崩潰,你又聯想到門牙等。所以你即使痘痘門牙都弄好了也未必能祛除焦慮恐懼心理,除非你能真正解決這個問題,也就是說,真正的問題不是痘痘門牙,而是你對未來的看法、期望,以及你會為此所付出的努力,如果失敗了,你會不會後悔,有沒有退路,好好思考吧
13樓:栗子
首先我想說,你臉上這個狀態比我當年好太多了,我爆痘的時候是全臉都有,現在想想也挺嚇人的。可能是當時不太注重外貌吧,自己不在意。我相信還是有很多欣賞你的人的,你可以把注意力轉移到這些人身上,這樣會好過些。
在這奮鬥的關鍵時期咱就先不考慮這種人帶給自己的負面情緒了,不用讓別人的粗魯行為來影響自己的美好心情。
14樓:
樓主!你素不素要考研?!
你複習的怎麼樣了??複習的好就去整牙!我西經付之於行動了。不過醫生說我有牙周病,得先治病再考研!
話說牙齒真的很重要啊~整牙可以改善下巴內陷的問題,不過不用擔心,你明明底子很好,推薦你用那個南韓的馬油祛痘印!南韓的!不是日本的!!
祛痘印真的炒雞好用……每次我手賤擠痘痘以後都會敷厚厚的一層,不到一周就淡淡的了^o^加油考研吧!那個男生真是夠討厭的,下回他再這麼說,你就哭給他看!
15樓:AnderDad
愛美之心,人皆有之。不過題主是個挺漂亮的妹子啊,幹嘛這麼不自信。。題主所說的臉上有痘印,牙齒不齊這些都是特別小的問題,解決的辦法有很多。
世界上比你不幸的人太多太多,你完全可以啊不必太過在意。當務之急就是一門心思準備考研,等進入研究生的大門,再好好解決這些小問題,就能嫁給高富帥,走向人生巔峰。祝好。
16樓:小莧
乍一看還以為這個問題是我問的呢。我跟題主情況好像啊,也是普通二本大四考研狗。臉上最近也長了好多痘,被各種嫌棄,其實呢,大家都要考研,也沒人會很關注你啦,好好學習才是王道嘛。
而且大四狗一天到晚待自習室,也沒什麼人看你,偶爾出門的話用遮瑕膏蓋一蓋就好啦。我的門牙也有點兔牙,這麼多年也沒在意,其實只要自己不在意,別人說什麼也就傷害不了你啦,而且還有人會跟我說,你的牙其實挺可愛的~~所以題主現在最重要的就是考上研究生,至於其他的,考完再說也不遲。
17樓:
已畢業,有男朋友。
———————更新分割線—————————已考上。牙齒已整。就差男朋友啦哈哈哈。
———————原答案分割線—————————「我的征途可是星辰和大海
哪有空在你們地球流淚葬花」
送給你。
18樓:
感覺題主挺清秀漂亮的啊,不要在意那些流言蜚語,不要在意別人怎麼看,跟隨自己的心啊!我也是學化學的,大二,也是想考研,雖然並不是很喜歡化學,但是越是無聊的東西,越是要堅持和埋入不是嘛!希望題主不要去想太多,努力複習,加油!
考研期間的負面情緒如何控制?
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怎樣認識自己的負面情緒?
學做飯的波波 首先,坦然接受它,人都會有負面的時候,人無完人,不要因為這個覺得自己低人一等,或者不成熟什麼的,成熟的人只是能很快消化情緒,而且不會再這個過程中傷害別人。其次,找到適合自己的方式消解負面情緒,k歌,跑到空曠地方大喊,大哭,吃好吃的,等等。當你能夠慢慢適應,駕馭的時候,你就越來越好了。 ...
如何驅趕抑鬱撲面而來的各種負面情緒?
駱駝 像潮水一樣湧來,像山一樣被壓的透不過氣。退朝後剩下的只有疲憊沮喪。的確是沒有太多辦法的。這些負面情緒本來就是自身的一部分,驅趕二字從哪開始呢?得學會,放手。有時候向他妥協,假裝自己是鹹魚被衝上了岸 有時候扼住他的咽喉,把自己當成勇者與他搏鬥。雖然總是落了下風,但有時也能笑傲蒼穹。結果就是你變得...