1樓：富江的老公
受過太多傷害了
一直憋著不利於身體
所以發洩出來
就靜靜聽就好了
不用把她的話放在心上
不要嫌她煩
你就是佛
大佛是不說話不講道理只聽會出的
我就是這樣的人我也有憂鬱症
2樓：啊貓糧
我就是負能量本人了，焦躁，易怒，不可控情緒，時常嘆氣，害怕跟人交流，對任何人的不信任。原生家庭帶給我的人格缺陷，我對生活的瑣事都抱有消極的態度。我的喪使得我周圍的人有了一些負面影響，無意識說出的喪氣話，她們還會認同。
已經在努力學習控制情緒。
當人有過多負面情緒的時候，對自己會有錯誤的認知。你的女朋友把你當做了救命稻草，她渴望你能理解她懂她，她自己沒有發洩負面情緒的方式渠道，如果有機會帶她去看心理醫生吧，負面情緒需要正確的處理的方式。
3樓：牛牛
身邊有負面情緒的人，尤其是親密關係的人，做到不受影響很困難，但是可以讓負面影響降低。你受女友的影響的原因就是太想她順著你的意思變好，雖然你是對的，但是越是強迫她她越叛逆，這個和父母管理孩子一樣，有些道理越是說教孩子聽了越反感。所以你想影響她首先是理解她：
悲觀主義者是因為從小有悲觀氛圍的家庭，小時候某些方面受到譏諷嘲笑，有心理陰影，長期以來形成的價值觀，冰凍三尺非一日之寒，所以她固執表現是正常，理解她才會對她有耐心，你受的負面影響才會降低。
其次，少說教多示範，道理融入事實才深刻。多多閱讀心理學，了解改善個性心理的方法，有法可依，效果會更好。
最後，堅定信念，悲觀主義者的」情緒腦」可以改善，大腦皮層通過練習可以改變它的溝壑結構，這是科學研究的可信結果。
4樓：青龍樂遊
剛剛看了答主天海砂時的回答，我覺得給了我很多啟發，很多事物都難以用一言以蔽之。首先我們要看這種負面情緒，是TA看待事物的態度，還是TA因為不夠努力/因為天時地利人和各種因素綜合達不到TA的預期所導致的負面情緒。
但是我認為負面情往往是兩者的混合體。但以我的能力，感覺還不能判斷這種負面情緒的來歷。但是適當的負面情緒是有益處的，人都會有對社會和生活的不滿，如果這種情緒積壓起來則會對身體有害，所以人可以把負面情緒當成一種發洩。
第二，做偏壞的打算有利於問題的解決，當事情真的走到這一步以後，人可以有辦法解決。
這些是負面情緒的優點。但是，當人們要去做一件事的時候，負面情緒則會成為一種缺點，阻礙人們去傾盡全力。一件事情，在沒有發生之前都不應該蓋棺定論，只有在傾盡全力之後才有資格這樣說。
5樓：壹墲所有
負面情緒對人的影響巨大。
如果不能理解並化解，可能就要做好準備。
負面情緒是一種習慣，當你習慣了那樣的思維模式、處理方式，你可能並不覺得有什麼不對。
大多都是因為敏感且在意的事情較多，可以嘗試著讓她忙起來，帶著她去運動，看大好河山，關注即時資訊，少給瞎想的機會，並讓她擁有可以全然相信的你。
總看見人世悲情的人，其實更嚮往人間美好。更需要你這個男朋友的理解吧。
如果無法轉變就遠離吧！
6樓：無名
你可以把正能量帶給她，影響她，往你積極的方面看，用行動帶動，找出她消極的想法根源，牽著她一起去解決，動起來，讓她沒空往壞處想，久而久之，我想她會被你影響的。如果你覺得這讓你負能量超負荷，最好是先問問自己能不能按照你的正能量去消除負能量，可以的話，女朋友你認為值得就影響她吧，畢竟兩個人在一起當初不就是看準了彼此的正能量麼
7樓：亦莊亦諧
檢驗一段關係的質量有乙個標準：是否能互相滋養，彼此成就。一段好的關係即不會壓抑自己，也不會控制別人。
互相滋養，彼此成就。而反之，一段不好的關係往往是不是壓抑就是控制，互相指責，彼此消耗。當然，好的關係也是經營出來的，祝你好運。
8樓：社交圈 劉勃
最好還是遠離吧……
我接觸類似的事，如果你個人比較主觀意識強烈，你可以影響她，但是依然會降低你的正能量。如果你的能量不夠強，你也會被帶入溝裡。
大家都是人，不是神，你能帶出乙個，你能帶出10個嗎？
長久的策略是，遠離
9樓：龍齒
一味的正能量不現實，一味的負能量更是不可取。情緒具有同化性，也就是情緒是可以互相傳遞，互相影響的。如果不喜歡負能量，就提公升自己的影響力，去做一盞燈吧，把黑夜燒乙個洞來。
10樓：
如果要說有怎樣的影響的話……我覺得應該問我cp （對我就是那個負能體——至少曾經是）
如果你真的想把你女朋友拉回來
在她崩掉的時候：
首先你自己要穩住，如果兩個人都破罐子破摔的話不但情緒問題沒解決還有可能鬧掰。
然後就要靠你哄了。具體自己發揮。（不過這個能不能成功還要看你女朋友配合不配合……）
11樓：棠宋
生活可以有負能量，人之所以為人，就是因為有情感有情緒，遇到不開心的事情難免會有負面情緒，偶爾喪抱怨什麼的都屬於正常
但是但是……如果是乙個從來都是帶著負面情緒的人，我覺得還是遠離為妙，人都是會被影響的，如果長時間和負能量的人在一起，很容易也變得很喪很負能量，人會活的很累，提不起生活的興趣，也感受不到人生的希望，這一點都不利於人的成長。
說道這一點你們可以看看微商，雖然神煩吧，可不得不說有些雞湯看完還是給人正能量滿滿的，比起一些朋友的負能量刷屏要好多了。
綜上，可以有負面情緒，也可以選擇找信任的人傾訴，傾訴完了一定要元氣滿滿對生活充滿希望，但是絕對不要把太多的負面情緒傳遞給別人，沒有人願意和乙個負面情緒爆棚的人相處，這很影響你在交際圈的形象。
12樓：周楊
有過同樣的經歷……結局不好，當然希望你的結局很好；我就說下自己的感受，兩個人針對同乙個事情，有時候我也是積極應對，就算可能會和別人產生衝突但仍然絞盡腦汁想解決問題的辦法，願意一起面對困難，但結果對方哭著說他自己就是個沒本事的人實在沒辦法……吧啦吧啦……我就覺得心都涼完了；然後這樣的情況多出現幾次後我真的受不了，甚至覺得自己很喪，整個人氣場也很差，最後就散了，雖然恢復單身，但我朋友同事們都很驚訝我收拾的很漂亮，氣場特別好，她們都願意和我聊，主動約我玩……這是我個人的情況，可能還與個人性格有關吧，所以只當是分享哦！
13樓：咕嚕捨小二
兩個人在一起，誰的氣場強就會影響對方，往壞的方面考慮，這點不是問題，因為我們需要對很多決定做風險管控， 當然也有一部分是因為內心不強大，所以先給自己內心乙個預演。 但不能因為這樣而失落和消極。 乙個人能夠迎難而上保持更理性地去面對和解決困難的基礎就在於積極和強大的內心，否則真的就會越做越錯，越來越不自信而自卑， 這種惡性迴圈就很難再拔高了。
我喜歡的人有女朋友了 。 我該怎麼排解負面情緒。？
一語度思寒 喜歡的人有女朋友了，不該去打擾別人或者去瞎想，應該放下自己的心，好好的去做自己該做的事情，並不是為了得到他而想太多，畢竟你喜歡人肯定是優秀的人，所以競爭對手也多，只是別人得手快，也不好去希望別人分手，自己的心，還是留著想如何提公升自己吧。 妮妮 具體該怎麼辦我就不說了，我說說該怎麼看這個...
當身邊有陌生人時，會對身邊熟悉的人言語比較激烈，是性格缺陷嗎？
jennifer.su 當面對陌生人時，你和你熟悉的人應該槍口一致對外，你該考慮你熟悉的人的想法，照顧他的感受，而不是在意乙個陌生人，如果是你的朋友這樣對你，你就該和他說清楚 LY椏 不是，哪有那麼多性格缺陷，不要動不動覺得自己性格缺陷，答主認為這是個貶義詞，聽多了會讓自己不自信，不開心。嗯 本著非...
請問自身有重度抑鬱症會讓身邊親近的人也患抑鬱症嗎？
一葉之川 會！我是重度抑鬱患者，我男朋友從乙個Sunny燦爛的男人變成了乙個暴躁的人。不是因為我消極的想法和情緒，他脾氣非常好，若是我哭了煩了，他會好言好語的安慰我。真正逼瘋他的是我的自殘，他接受不了我傷害自己。他想分手，又怕分手會直接導致我自殺成功 我曾經這樣威脅過他 所以，他崩潰了。現在的他比我...