1樓：
當年我也是脫產在家學習托福和sat，因為家離山東大學近，所以平常都去山大圖書館學。
開始學習前在校園裡走上半個小時醒腦，然後九點準時坐在桌子前。
當年練托福聽力，強制不記筆記聽，然後做題。先不管正確率。聽完一套tpo休息十分鐘。一上午反覆做三套，剩下時間休息就好lol
下午做一套閱讀（因為比較簡單，就每天一套熱身了），然後寫一篇長essay（300-那種）
sat嘛，當年是上午做一套不帶essay的，下午兩點後再做一套。晚上寫一到兩篇essay（左右）。
然後托福和sat都是做完題就背單詞。
苦肯定是苦，必須得吃啊。爹媽都是七點半上班，十點睡覺；結果我當時是八點起，晚上十點才回家。於是導致同乙個屋簷下的家人幾天才見一面lol
還有乙個人一定要照顧好情緒，想辦法cheer up，很壓抑的生活不能崩潰啊哈哈哈。不過當年我在學sat時，中間跟女朋友分手，還是耽誤了大半個月學習狀態的......
等你學出來了之後，就學會獨處以及跟自己玩了。上大學之後就不會因為寂寞做一些事了lol
ap很簡單了，花半個月自己看了一遍微積分，物理和化學。考的bc和化學，都是5，因為容錯比較大就不是很難。
最後祝你順利。給你豎大拇哥( )
2樓：wwwwww
把學習區和起居區分開，不把任何娛樂和零食帶進學習區，最好單獨書房書桌上擺的東西越少越好，我的書桌上一般配置就是:
電容筆，中性筆各一書稿紙
和環境磨合也需要時間的，提高效率我覺得簡化環境很有用，沒有能分心的物品擺在桌上，時間久了就能進入節奏專心學習啦，初期效率有點低也是正常的呢
3樓：
那你要不要試試再搬出去乙個人住，跟父母好好商量下，吃飯問題，父母有空就每天送一次飯，或者煮個兩天飯備好什麼的。也可以讓家裡人做好葷菜凍起來，你隨便炒個素菜，葷菜砂鍋煮煮就可以配公尺飯吃了。
感覺這種時候，還是不要改變已經習慣的學習環境比較好。
4樓：Tjy與落葉
找乙個自控能力強的到你家來學習，最好和你有相同的目標，當你看到他學習時，你就會不好意思玩單子產品。（此人一起必須讓你不好意思走神，並且要主動學習）
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