如何提高高中的學習效率啊?

時間 2021-05-31 04:27:48

1樓:花落人不知

盡量在學校的時候不浪費時間。很多時候,在學校就足夠讓你學到很多並且記住很多。在家好好玩,在學校就好好學習吧。總之,安排好自己的時間

2樓:小太陽

學習計畫日復一日的堅持下去。通常是剛開始的時候,每天都能堅持學習。堅持一段時間之後,就會遇到各種各樣的事情,然後就會每天變成二天、三天或更長的時間,慢慢會發現自己已經放棄了自己的學習計畫。

你會發現這種事情每個人都會遇到,當然也包括我自己。而放棄的原因總是多種多樣,就像有句話說的好,如果你不想做一件事情,你一定會找到乙個藉口。

每天堅持學習的最好方法就是把學習變成一種習慣。我以前在書上看到過這樣乙個結論:乙個人一天的行為中大約只有5%是屬於非習慣性的,而剩下的95%的行為都是習慣性的。

當花上一段時間把你的學習計畫變成自己的習慣之後,你就會發現自己離目標越來越近。你可能聽到過21天左右能形成乙個新的習慣的說法,但這只是乙個大概的情況。但這個週期根據不同的人和習慣而變化,週期從幾天到幾個月不等。

不管這個週期要多長時間,一般都要經歷過三個階段:

第二階段:此階段的特徵是「刻意,自然」。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回覆到從前。因為,還需要刻意要提醒自己改變。

第三階段:此階段的特徵是「不經意,自然」,其實這就是習慣。這一階段被稱為「習慣性的穩定期」。

一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造,這項習慣已成為你生命中的乙個有機組成部分,它會自然地不停地為你「效勞」。

以下幾個建議可以幫助你更好的養成習慣:

1、每天的時間要適度,找到適合自己強度的時間。你需要根據自己的實際情況來調整每天的學習計畫。你以前從來沒有學習或者連續學習乙個小時以上,就不要制訂乙個每天學習2或3個小時的學習計畫。

你可以把它變為每天學習半小時或乙個小時。再把半小時或乙個小時的學習時間拆分為每次10分鐘或20分鐘,更容易每天堅持下去。

2、把每天的學習計畫放在首要位置。你可以每天早上提前起來10分鐘或半小時,用來完成學習計畫。盡量把每天的學習計畫放在第一件要做的事情。

你可以充分利用早上的時間來完成你的學習計畫。

3、充分利用零散時間來完成你的計畫。有的時候你會發現自己很忙,無法拿出完整的時間來學習。這時你可以學習利用零散的時間段來完成你的計畫。

如上下班坐車的時間、午飯時間、排隊的時間等一些小塊的時間

3樓:雲之

也許是進去了一種特別的狀態:周圍的人都在進步,而自己茫然無措,不進則退。其實這個每個人都會遇到,也稱為瓶頸期,就彷彿是就差捅破一層膜就能豁然開朗一樣。

我高三那段時間也不知道怎麼學了,但周圍的人都跟打了雞血,非常努力連午覺都不睡,而我傻乎乎的睡的哈喇子流到書本上。說起來也是醉了,不在他們的狀態,但是自己卻慢慢適應了自己的狀態。

比較出來的焦慮吧,其實每個人都有自己的學習方法,與其學習別人不如安靜自己,我後來把桌子搬到了教室最後一排,安安靜靜的學自己的,成績也不是說能準確反應你的努力程度,但是堅持下來,成績一定會提高的。

4樓:山曾

提前給自己列計畫,督促自己完成

當一天下來,看著這一天自己計畫薄上完成的任務,心中的成就感油然而生,會激勵自己堅持計畫下去。

如何提高高中數學的學習效率?

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