1樓：
與題主一樣，討厭自己，討厭自己不自信的樣子，討厭自己身上的一切一切，與人接觸以後除了看到其他人比自己強的方面就能看到其他人身上自己討厭的方面，一到晚上就感到很絕望一切負面情緒都湧了上來，不太想死，又不太想活著
2樓：
深有同感，從小到大被家人坑了無數次，數年的努力在一年前被兩個至親又聯手毀於一旦，然而他們的初衷還都是為我好。現在的人生很黑暗，看不到希望，自己又怕死，不敢自殺。回過頭來，又發現沒人可怪，大概是自己性格有缺陷吧，不想結婚生子，讓後代再經歷一遍自己的痛苦，只想快點結束這一生
3樓：小美
我越來越覺得，人之所以有這麼長的壽命，就是為了越來越接受自己、包容自己，愉快自處，最後安然離開。
暫時的厭惡自己，大概是因為參照物太優秀，跟現在的我差距太大，再一想到同樣生而為人，為什麼別人的條件這麼好，心裡委屈傷痛憤怒……
要化解這些情緒，不如另選乙個圈子。換乙份工作，主動跟隨意一點的人交往，擴大自己的體驗。
嗯嗯，我也是這樣做的。一起堅持下去吧。
4樓：Cece
對自己期望太高卻沒有辦法到達，一次次的失望，再重來再失望。我就是這樣，但是摔了這麼多次，還是放棄不了對自己的期望，可能情商太低內心不夠強大，陷入這個怪圈
5樓：負二
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厭惡一切怎麼辦？
我認真的想了一下，你現在的情況和我小學4 5年級那段兒很像。以我自身的經驗來看，你的問題有 一 孤獨 我猜生活中的你應該沒有多少 真正懂你 的人，或者知己。但是你這要求有點高了，知己是可遇而不可求的。你最好與高階 思想或者成就甚至於生活態度 人士保持一定的交流與社交，這會使你不再那麼抑鬱。二 想的很...
討厭自己的一切，怎麼辦？
停止用任何負面的詞彙形容自己！我真的很討厭自己雖然我每天告訴自己你已經做得很好了你已經有進步了開心點好嗎放過你自己好嗎 我好討厭自己可我只有我自己 我近幾年完成的最重要一件事情，就是在確認自我這個事情上，我確定了自己是什麼樣的人，確定了自己的行事風格，確定自己的性格特徵，確定自己對人對事的態度等等。...
覺得一切很虛偽怎麼辦
心悟 金剛經 裡有兩句話句話說 凡所有相，皆是虛妄 一切有為法如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。佛陀的說法本質是指世界萬物都是變化無常的，變化是絕對性，不變只是相對的 科學上也是類似說法，運動是絕對的。時間實質就是萬物的運動，沒有運動就沒有時間。時間只是人類的語言概念，現實中，你找不到時間這個東西...