1樓：小孩子
沒辦法，在泥潭裡，只能扒泥求生，自己從小到大卻受的不是這種與人爭奪，你爭我搶，努力扒泥的觀念，肯定討厭自己，有個有錢的爹，或者找到自己適合做的，一切都不是問題，可能嗎？有可能，只不過很小，也很少人能做到，接受自己
2樓：破繭成蝶
用你的意識去戰勝你的潛意識。不花時間去想自己如何討厭，只花時間去改變。從小事開始。
比如鬱鬱寡歡，就出去找人玩，或者自己去找樂子。覺得自己進步慢，就制定計畫，一天看幾頁書，今年必須考到什麼證書。總之，制定目標然後執行就好。
不去回憶過去，也不焦慮將來。活在當下。
當你看到每天的進步的時候，就慢慢不討厭自己了
3樓：全網標訊
1.找到厭惡自己的原因乙個人厭惡自己總是有原因的,比如討厭自己不會說好聽的話,...
2.嘗試做點能夠提高自信的事對自己的厭惡往往是由於沒有自信心,所以多做一些簡單的事,...
3.找點比自己更差的例子雖然這樣說不太好,但對於厭惡自己這種心理狀態有很好的作用。...
4.努力改正壞毛病找到自己的壞毛病,努力改正它們,這樣可以改善你的生活狀態,提公升生活質量,...
5.找個清淨的地方修養一下如果厭惡自己的程度較深,應該找個清淨的地方修養一段時間
總結厭惡自己是一種不良心態，要多多給自己信心，這樣才能更好地生活。如果情況嚴重，建議經快找到專業的心理醫生，讓醫生來幫助你走出這種不良狀態，加油哦
厭惡我自己，怎麼辦？
曹誠夢欣 對於這個問題，我也討厭過自己，但後來我明白，如果我自己都不喜歡自己，那我怎麼讓別人喜歡我。你要多看看自己的優點，別一直只盯著缺點不放，希望你能發現自己的好。 貝吉塔暖暖 那可能是因為你有些事情沒處理好。造成你個人的不良情緒。多找找有意思的事情。讓心情開心些。你就不會產生想厭惡自己的想法了。...
厭惡自己的父母怎麼辦
縱容父親有外遇算麼 因為我母親對我簡直就像仇人，在打罵中一天天長大。小時候被打到跟她跪下求她不要打了，但是她嘲笑我，並且當成笑資跟別人說。初中被她扯著頭髮往牆上撞，一牆的血讓我徹底對這個母親絕望了 耳光，咒罵，辱罵，下跪，我都經歷過，並且常常經歷。我不知道作為母親，為什麼能把最惡毒的言語潑向自己的親...
厭惡自己的一切，怎麼辦？
與題主一樣，討厭自己，討厭自己不自信的樣子，討厭自己身上的一切一切，與人接觸以後除了看到其他人比自己強的方面就能看到其他人身上自己討厭的方面，一到晚上就感到很絕望一切負面情緒都湧了上來，不太想死，又不太想活著 深有同感，從小到大被家人坑了無數次，數年的努力在一年前被兩個至親又聯手毀於一旦，然而他們的...