1樓：啊丘
你的競爭對手可遠遠不止你的室友。不要把目光侷限了。你考研是為了讓自己有更多的發展空間，跟你室友有什麼關係？
人家心平氣和地學習，你在這兒自己消耗自己的情緒，難道是明智的嗎？有這個時間，多做一道題，背一條政治，都是更有用的做法。如果短時間改變不了心態，就到圖書館去學習，複習，圖書館大家都在學習，就不會這麼緊張了。
祝願題主及時調整好心態，考上理想的研究生。
2樓：star
如果自己本身實在克制不住，就減少和她見面的機會。
讓自己忙碌，讓自己忘記這件事情。你越焦慮你越會想起這件事情，注意力就越集中這件事情。無論你現在遇到什麼情況處理方法都是一樣的。
加油，你可以的。
我們會為你祈禱一切順遂如意。
3樓：椰子
親愛的，相信自己，大家都是相互影響的，你看見室友在努力學習，她看見你也在努力學習，你們是相互促進啊，就像跑步一樣，因為乙個人更使勁，另外乙個也會更快，所以不要為這種沒有必要懊惱的事情傷神，還有10天考研，努力學習，相信自己，一定可以的！祝你上岸！
4樓：
那你為什麼偏要考研呢？ 進入社會以工作的方式學不好嗎？ 再怎麼樣，就算讀了研，進入社會也是邊乾邊學，沒有讀研2年的玩意兒能用到老的。
何必逼著自己去考研呢？不愛考，又覺得不得不考才會有你這種狀態吧？ 事情沒有絕對的，不要太勉強
……來自乙個工作十幾年的人的勸慰
5樓：青春似火超越自我
這是一種不自信的看法，不要在意這些細節，不要管別人怎麼做，自己要有乙個目標和定位，不要關注別人的做法，相信自己，努力奮鬥的，活出精彩的自己
不學習就很很焦慮怎麼辦
乖瓜的瓜 很難受，求助，今天第一次感覺那麼煩躁。出去當了一天的志願者，早上八點到晚上八點，防疫志願者後期的工作其實也沒啥，但是今天一天沒有學習，感覺很焦慮，沒有人傾訴，平常心理狀況很好也很樂觀，從來沒有如此煩躁過。跟女朋友說了，也只是得一句 我信你個鬼 我不知道她是開玩笑的還是怎樣，我感覺很焦慮。但...
一看見考試作弊的人就很生氣怎麼辦
趙某 你乙個閉卷考怎麼會考得過人家 開卷考 只有弱者才需要 開卷考 你又不是弱者再說他作弊能作一輩子嗎幹嘛把別人的錯懲罰到自己身上 使用者名稱葫蘆 俺也一樣沒辦法看到就很生氣 大概是期中考試吧，因為要結業考，所以期中考試就不怎麼重要了，3月分第一次月考考的還不錯，於是能在全是學霸的階梯教室考，好巧不...
一到夜晚，就很焦慮不安，怎麼辦？
小博媽媽讀繪本 問問自己為什麼會焦慮不安。先弄清楚原因，再對症下藥。白天的時候讓自己累點，晚上就可以早點睡覺了。讓自己養成良好的生活習慣。 於飛 焦慮情緒會引發許多的軀體症狀，如胸悶氣短 頭暈腦脹 心慌心悸 腸胃不適 肩頸僵硬和坐立不安等，急性焦慮驚恐發作還會有窒息感和瀕死感。有些朋友剛開始會以為自...