1樓：劉水清
我看書或者寫東西時最煩別人打攏。因為學習時你可能發現某個思想火花，如果被別人打斷了，也許再無回來。如果你的思路被打斷了，你在接上去已面目全非。
這就是為什麼笛卡兒與牛頓要躲到僻靜的地方搞研究的原因。笛卡兒甚至換了二十幾個地方。因為你的朋友可能並不理解你，會不知不覺打攏了你。
這是很難克服的，還是牛頓和笛卡兒的老辦法，要麼逃，要麼躲。或者盡量在晚上幹。
2樓：顏料作坊
說明講話的人和你思考時用的是同一種語言，不可避免的情況下耳機/耳塞還是需要的。
或錯開其語種，比如周圍有國語對話時，你學習外語、並用外語思考試試。
3樓：drwy
注意力不集中，伴有輕度焦慮情緒，有著自我暗示的影響，形成了條件反射式的思維模式（只要是這樣小的聲音環境，我就會注意力不集中學不進去的）。
改善注意力，建議：
1. 要休息好。研究證明，注意力下降最主要的原因是缺乏休息。
如果休息不好，注意力就會分散。該休息的時候就得好好休息。調整好自己的作息時間，這是提高注意力的關鍵。
睡太多也不好。過度睡眠會打亂你的作息，反而使你更加懶散。給自己按個鬧鐘杜絕睡懶覺。
2. 做好計畫。做事情之前先想好今天要完成什麼，如果漫無目的，你很容易就會在例如查郵件、發簡訊、瀏覽網頁這些活動上花費過多時間。
你會胡思亂想，最後一件事情都完成不了。做事前先在腦中做好計畫。利用中間休息的5~10分鐘來查收郵件。
當然計畫時，一定也要給自己留有娛樂和休息的時間，注意勞逸結合。
3. 冥想。冥想有助於提高你的注意力，因為注意力集中是冥想的基礎。每天給自己留一段冥想的時間，讓自己練習提高注意力的技巧。
4. 均衡的飲食。吃得太多會讓你的消化系統負擔太重，也會讓你感到不舒服和嗜睡。
事實上你的身體需要的食物量大大小於你自己料想的。吃得清淡些，健康些，你的注意力也就更容易集中。
5. 經常運動。注意力能否集中還有乙個重要因素是我們的健康狀況。
如果你很累，亞健康，又或者小病很多，那麼你將更難集中你的注意力。當然，並不是說你就不能專心做事了，只是說要比健康的人更加困難一些。那麼我們自己又何必為難自己呢？
照顧好自己的身體健康吧。充足的睡眠，身體健壯，體重適宜，定期運動。
6. 變換環境。持續在同樣的環境下工作你一定會枯燥的。經常變換下工作環境，會讓你始終對自己所做的事保持新鮮感，也更容易集中注意力。
7. 熟能生巧，巧能生精。練習注意力的集中與其它技能一樣，只有練得越多才會掌握得越好。
乙個跑步冠軍不可能沒有經過訓練就能奪冠吧。注意力就像我們身上的肌肉一樣，只有不斷的練習才能使它更加結實。
8. 轉變思維模式，減少自我暗示的影響，不要把特定環境對注意力的偶爾的影響，認定為將來就會有一定的影響。
4樓：厚黑學智慧型
要想去除心靈的雜草，最好的辦法就是在內心深處去種樹，建議您首先要有乙個積極向上良好的心態，平時多和家人和朋友交流溝通，有乙個慢慢適應。多看看別人的優點,盡量的學會包容別人,如果那個人的品質確實有問題,不要因為他人的錯誤影響自己的學業和心情,多交一些積極向上的朋友,保持乙個樂觀的心情。
如何理解懂別人所講的，還要聽懂別人沒講的？
Joyince 別人想，你自己也要想。青出於藍而勝於藍嘛，教你的人他有自己的角度或者有些話不好明說，你要嘗試自己順著他的思路走，但是走慢一點，看看有沒有其他的盲端或坑窪。 星兒 我想應該站在對方的角度來看待問題，然後再站在自己的角度或者是別人的角度來看待同樣乙個問題，看看是人家的角度都是怎麼樣的。 ...
為什麼只要跟人坐下來就很容易跟別人講自己規劃和生活感觸？這樣到底好不好？
廣告俠客 自己的人生自己慢慢去品嚐，等你說多了，時間久了，就成了乙個倒苦水的人，別人都會很討厭，或許你有價值的時候，你的把柄就被人抓住了。如果你沒有成功，你就是乙個笑話。 登山童老 靠天靠地靠朋友，但是最終都是靠自己。與其做無用功，不如自己多思考一下自己的事情，如何為自己的規劃和未來做好準備工作，如...
當別人給自己講不好笑的笑話時該怎麼應對？
使用者6602805663 狼和三豬小豬的對話三隻小豬，豬A叫的名字叫 誰 豬B的名字叫 哪兒 豬C的名字叫 什麼 有一天，豬A和豬B站在門口，豬C在屋頂上。乙隻狼發現了它們，想要吃掉它們，於是衝到豬A面前 狼 你是誰？豬A 對。狼 什麼？豬A 什麼在屋頂。狼 我是問你的名字是什麼？豬A 我叫誰，什...