1樓：
1:可以試著把自己的認識和相關的學科，研究聯絡起來。
2:在嘗試1之後，如果還有表達的困惑，或許應該想想語言文字是否真的能準確地表達事物。
2樓：
表達是一種輸出，輸出在於輸入，輸入在於積累。
輸出，要講求邏輯，講究結構，講求信達雅。
輸入，在於積累，在於讀書，在於識人。
努力和智慧型，在輸入和輸出中缺一不可。所以，讀好書，練技巧。
僅此而已。
——————。
3樓：梅葆瑞
把你想說的東西，用文字圖表等東西整理出來。
不限字數。
看能不能做到。
能做到開始思考如何簡練，規整。
然後再聯絡如何表述。
不能做到……那就根據這個議題去看書查資料吧。
有時候你以為你明白的東西其實你不明白。
你可能處於明白一部分但是還有一部分不明白的尷尬境地。所以既矛盾，又覺得有貨。
4樓：慢慢來
1、抓住一切機會練習。
熟能生巧，即使你通曉所有技巧，如果沒有練習，那麼你不可能表達的很好。
作為乙個很願意湊熱鬧參加會議的小碩，我見過太多學術大牛做報告時不很流暢，難道他們思路不清晰麼？我想不是的，很多時候應該只是說的少，一時語塞，不知道怎麼表達而已。
好比你看到了乙個故事，第一次給人家講可能很生疏，但是你第100次給人家講呢？
所以，多練是最重要的，起碼那些常用的詞你都熟悉了。
2、不要害怕丟人。
不要害怕說不好，沒有人一開始就能說的很好，很多演說家在最初的時候都沒辦法說好，你也不能期望自己就天賦異稟。
所以要大膽的表達，如果你想走到目的地，你總得邁出第一步吧？
有句話可能很糙，「爺爺都是從孫子過來的」。不當孫子，永遠成不了爺爺。
3、提前準備。
表達自己的思想往往要提前準備，特別是結構複雜的內容，現場臨時組織語言，效果往往不盡如人意。即使不能預先準備，找3分鐘靜下來想一想也有很大幫助。
比如說我們開迎新和年終的大組會的時候，實驗室的老大經常隨便點人起來說兩句。我就發現乙個師兄每次都說的特別好，很有條理，後來我就留心聽他說，從很多細節中還是能聽出他是準備過的。
之後每次組會前我也會想一想，如果老師叫到我，我應該怎麼說？效果自然是很好的。
4、多讀多看，留心他人。
最後還是老生常談，那就是多讀多看，留心他人。
學習他人的表達方式——嘗試著練習表達——分析自己表達的優缺點——改正並再次嘗試。
迴圈往復，一定能提高思維表達能力的。
PS：答完才發覺，題主的問題應該不是表達方面的，而是在學習方面。
學習中大家都會遇到一種情況，就是「我知道你說的是對的，就是這麼回事，但是我說不清楚為什麼，具體細節我也不清楚，反正就是這樣的」，一種只可意會不可言傳的奇妙狀態。
題主只是因為對某部分知識的理解正處於這個狀態吧？
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