怎樣才能擺脫固定思維方式?

時間 2021-05-06 23:51:02

1樓:紹紹的後花園

在競爭性環境中,擁有「多想一步」的思維習慣,還是很重要的。

在下棋的時候,我們往往會想自己這一步下了之後,對手會怎麼應對。初階型的選手會多想一步,高手級別的選手則把整盤棋都預演了一遍。

「多想一步」,不僅僅只是多提一次問,多想一步路,而是思維的層層遞進。具體而言,它分為2步——

1.往前找

「往前找」,跟我們學習新領域知識是乙個道理,向前去溯因,去思考「為什麼我會有這個反應和決斷」。

比如前陣子有個夥伴準備創業,我就問她為什麼想要創業,她說厭倦了朝九晚九的打工仔生活,不想再看領導臉色。

聽完後,我就問,那我可不可以理解為,如果這個領導離職了,你就會繼續待下去。

她愣了,說還是會想走,她不喜歡她的工作。

我聽完,就繼續問「你是具體不喜歡這份工作哪些方面呢?是工作內容,還是溝通對接,還是其他?」

就這樣,一層層剝開問題,直到挖掘出那顆「芯」,經過幾層提問,我發現,其實她不滿的,是公司的「軍事化管理」氛圍,她對工作內容並不排斥。

這個過程,通過層層溯因,我們可以理清楚自己某些判斷是否足夠細緻。我們正常的思維總是會受各種各樣的情緒干擾,從而忽略「本質上我們是因為什麼」才做出的決斷。

2.往後推

往後推,意味著我們要做出假設,假定我們的推斷是真實的,那麼會發生什麼?

比如,我萌生了乙個創業的念頭,我想多了一步,向前做了溯因,我想給自己乙個職業轉型的機會,那麼再往後推一步,如果我真的創業了,我會需要什麼資源,這些資源是否容易得手,如果不容易,我需要付出哪些努力,這些努力要做的話,根據自己目前的狀態,是否能HOLD住,堅持下去。

雖然有的時候,想多一步,會讓我們變得更加小心翼翼,但至少我們不是在含糊地按情緒做決斷。

這些東西想清楚後,自己如果能給乙個有信心的答案,那才真的是做好了創業的準備。

【具體應用】

不是所有場景都需要「想多一步」,我一般會先對自己情緒做覺察,但凡會讓我想要做乙個影響比較大的決定,或者,當我接收到的一些資訊,干擾到我的目標和手頭的事情時,我才會啟動這個思維方法。

比如,當我發現大家一窩蜂在進行同一種銷售策略時,我會「想多一步」,這個方法吸引我的點在哪兒,它真的適合我嗎,如果我按照這個法子做了,會有什麼風險,這些風險,別人有出現嗎....

再比如,當我無法完成既定的任務時,我會「多想一步」,反思一下——

我原本採取的解決方案是基於什麼框架形成的?

這個框架是否合理,或者為什麼在當下無法被我執行?

我在執行過程中,是一種下意識地抗拒,還是客觀上真的無法實施?

什麼因素導致「無法執行」的發生?

寫在最後

對於日常機械性的工作,其實並不需要運用這樣的思維方法,直覺性的判斷和行動能幫我們節省更多的時間,把更多精力花在富有價值的其他事情上。像「多想一步」這種習慣,比較適合在覆盤和決策時啟用。

當你感到周遭環境對你產生壓力時,不妨向前溯因,往後推演出「可能的後果」,經過一遍完整的預演,或許你會更從容地應對自己當下的處境。

看起來很冗雜,養成習慣後,思索過程其實可能只需要10分鐘,20分鐘?因人而異。共勉!

2樓:梅語

記得當初高考填報志願的時候,和家裡人一起商量,說我性格比較內向,更適合做技術工作,我也是贊同的,但是我內心有一種微弱的聲音在說,好像做管理看上去更有意思更前衛,我真的做不了嗎。後來第一志願沒有考上,也是陰差陽錯,最後做了一名管理,捎帶著點技術,核心還是管理,我說我後悔了,我確實還是更適合做技術工作,可是又能怎麼樣呢?從頭再來也沒有勇氣和精力了,關鍵是這個內心的微弱的聲音,總是兜兜轉轉的,最後蓋過了開始認同的東西。

其實我覺得我開始也許就沒那麼認同那些,但是我也說服不了任何人,甚至包括我自己,但是卻還是有點蠢蠢欲動,想曲線救國,最後呢我可能是證明了什麼,無論這個結果適不適合我,其實也沒辦法印證,這個過程也很曲折。但是我覺得我確實在整個過程中擺脫了固定的思維模式,著也許是最大的收穫。

3樓:鵬學天下

不知道你是做什麼工作的。

要想改變思維,最好的辦法是與不同的人脈圈的人打交道,現在各地都有商會、協會、學習會、讀書會、體育會、娛樂會等......

如果工作原因不能多出去,可以多看看不同的書籍,聽聽不同的知識類的音訊也可以的。

4樓:Kevin

其實我覺得這個問題本身就存在問題,就目前來看,所有的存在於發展都是從固定思維而來的,如果單純說拜託,無異於就是無本之木,無源之水的虛空。對於固定思維應該是斷捨離,有取捨。這裡並不是說固定思維就不好,而是應當將固定思維中對於具體的某個人不適應的部分進行剔除,從而不斷完善屬於個人的思維方式,結合固定思維方式下的創新之後,就不會這樣考慮了。

5樓:

嘗試閱讀開啟思維邊界的書。

嘗試接觸不同行業的人。

嘗試理解現實原則:貧窮真的會限制你的想象;二八法則;選擇比努力更重要;1萬小時定律;刻意練習;墨菲定律;別忽略複利的力量;你今後的財富取決於你身邊的20個人的平均財富等。

對於在乙個地方工作10年的你來說,最重要的是走出來。

6樓:尛小小

如果是這個問題的話,小小給的處方就是:

(一)強化基礎思維訓練

基礎思維有哪些呢?據個人經驗來看有分類思維、辯證思維(馬列毛哲學思維)、系統思維、數學思維等。

(二)拓展資訊閱讀邊界

目的嘛很簡單,大量的資訊可以幫助你建立相對精確一點兒的世界觀。而精確的世界觀有助於你做判斷。

(三)完成上述兩項

此時,你應該基本具備了跨領域學習、發展的能力了。

(四)回答完畢!

7樓:葉文韜 Vitto

參加活動是乙個方式,每個城市一般都會有不同的沙龍活動,可以拓寬視野,看到不同的東西。

你也可以去參加一些線上的學習或者活動,可以學到不一樣的東西,認識不一樣的人

8樓:花甲

1.首先要確定你想要什麼樣的思維方式或者說你想進入什麼的行業,過什麼樣的生活,哪些知識是想獲取的;

3.換個角度來想,其實人就一輩子,看自己想怎麼活,平平凡凡地一輩子未必不好,當然能折騰一下最好,生命總是充滿驚喜的。

9樓:

改變固定思維等同控制情緒。很多人講怎麼控制情緒,因為總會因為某些外部或者內部事物觸發,產生無法控制的情緒反應。固定思維和情緒都是條件反射,所以改變的前提是意識到思維或者情緒的存在,並追根溯源觸發該思維的環境或者條件。

這樣每次思維或者情緒產生,就可以避免直接條件反射的執行,而是阻止它並修改它的執行路徑和結果,經過大量的訓練,就可以畢竟好的避免,但是並不能完全消除,因為物理的改變很難。

10樓:業餘讀書人歇著

所謂「思維方式」指的是通過思考找到解決問題的方法;

我們尋找解決問題的方法一般是:根據具體事件在當時的具體條件以及當事人的能力和資源所採取的的最可行的方法;

思考解決方法的套路就是我們所說的「思維方式」。

理論上說,世上沒有所有條件都完全相同的問題,因此也就不存在完全相同的解決方案;

在這個前提下,我們的思維方法應該根據具體情況靈活運用,其基本原則只有乙個:實事求是

這裡指的「實事求是」是說剔除貪(因為貪婪而失去客觀)、嗔(沉迷於虛榮心而迷失了本質)、痴(執著於一些因素無法自拔)等因素的障蔽,回到問題的本質,純粹的根據事物本身的因果關係和邏輯關係去尋找解決方案。

既然思維方式和解決方案都處於隨機應變之中,為什麼會出現「思維固化」的問題呢?

這裡就要提到乙個問題:勤於思考;

我們有時候評價乙個人會說這個人:勤勞;

問題的關鍵是勤勞的物件是誰?

如果勤勞的物件僅僅是純粹的體力勞動,幾十年如一日的「汗滴禾下土」,這樣的勤勞帶來的除了低效,意義實在有限得很;

勤勞更應該體現在思考上,體現在敢於創新,敢於打破傳統工作方式,尋求更有效率的方法上;

從這個意義上說,「思維固化」是一種思維懶惰的表現,其本質是沉醉於以往「思維方式」帶來的既得利益;

當各方面條件一旦發生變化,新的問題也就隨之出現,固化的思維就不能滿足新的需求,無法找出解決方案;

因此,擺脫思維固化的關鍵在於:

1.樹立世上沒有「相同的問題」的概念,每乙個問題都是新問題,都需要勤於思考新的思維方式去尋找解決方案;

從根本上,打破思維固化;

2.尊重事物的客觀規律,從決定事物的因果關係和邏輯關係中去尋找解決辦法,這才是解決問題的「道」;

所謂「萬變不離其宗」,這個「道」就是「宗」,在這個「道」的基礎上,客觀認識自己,尋求解決問題的「萬變」才是解決之道。

11樓:

擺脫固定思維的目的是以新的視角或者新的方式來看待事物,但不能一味求新,只求新的話很容易被人當成笑話和sb。

我經常和很多人聊天,有時候一些人給出的視角是我之前從未想過的,經常能給我一種恍然大悟,如沐春風的感覺。而另一些人給出的新視角讓我覺得他是乙個槓精。

我曾經仔細思考過,他們是如果擺脫固定思維,能從乙個新的視角來有效看待一件事情,這個技能除了在聊天時能裝逼,在生活和工作,甚至個人成長上也會帶來非常大的幫助,可以說是獲取輕鬆,但是回報豐厚的乙個技能。

什麼是擺脫固定思維?

舉個例子,還是那個經典的電車難題,一輛電車正常行駛的軌道上有三個人在玩耍,渾然不知疾馳的電車正在衝向他們,而且來不及剎車,這時候你前面剛好有乙個控制軌道的把手,只要你一扭,電車就能在撞到那三個人之前變換軌道,但變換的那條軌道上有乙個人。

無論如何都會有人被電車撞到,如果你什麼都不做,那會撞死3個人,如果你拉下把手,會撞死1個人。

這道題很難選,大多人會選擇犧牲乙個人去救三個人。但如果轉換一下思維,這道題並不算什麼難題。

現在來說說如何轉換:

這道題的核心難點不是救乙個人還是三個人,而是要不要拉下這個把手,拉下了犧牲乙個人,不拉,犧牲三個人。

在保留核心難點後轉換一下場景和條件。設想下,同樣的難題,但是不一樣的環境下會怎麼樣。

假如你是乙個急診室的醫生,送來三個出了車禍,命在旦夕的人,他們分別急需三種器官進行移植。而旁邊房間躺著乙個病人,他的資料顯示器官剛好和旁邊三人吻合,如果取了這個人的三個器官剛好能救回那三個人。你是醫生的話會取出這個人的器官救回另外三個人嗎?

難點不變,但是環境一變,選擇的人就大大減少。這麼一換幫助我們看到另乙個核心的問題,那就是你沒有選擇的權利,如果你選擇拉下把手,或者取出健康人的三個器官,都意味著你犯了罪。

把握這一點後很容易就能得出不救的結論。

怎樣才能打破固有的思維方式?

玖九 你不需要去打破你固有的思維方式。如果你想那就證明你不喜歡現在的自己。這樣的話就去想想自己到底喜歡成為什麼樣的人。最後按照那種人群的生活作息習慣態度模仿就好了。總有一天,你會總結出來其中的利弊 學習路上的小白白 讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數,閱人無數不如名師指路,名師指路不如自己去...

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