1樓：Angela
唯一的外力，是創造讓你精力可以高度集中的環境。保持精力高度集中是一種由內而外的修行。
可以讓你高度集中的環境一定是讓你可以舒適的，可以自然而然沉浸到你現在正在做的時候當中的，當你可以沉浸進去的時候，也就達到了精力高度集中的狀態。
讓你精力無法高度集中，或者從高度集中的狀態抽離的原因很多，你可以先找到讓無法實現高度集中的原因，然後再找相應的解決方案。
比較常見的乙個原因是，外界的干擾因素。比如我今天想幹乙個活，一會兒這個同事skype上找，那個同事問個問題。我的解決方法是在skype上面掛do not disturb.
在桌子外側放個卡片，寫著，I am busy now, please come back 10 mins later. 然後你會發現，好多別人的事情，不一定需要你才能解決。真正比較重要的而且緊急的事情，你的同事肯定會厚著臉皮打擾你的。
你需要為你自己的時間負責，為你在工作中要交付的專案負責。懂得設定事情的優先順序，懂得say no。
比較常見的另外乙個原因是，內在的，心裡不平靜。要麼是晚上沒睡好，活幹著幹著，思緒自己就飄了。要麼是壓力比較大，精神狀態比較緊繃的事情下，反而更難集中注意力。
提高睡眠，從養成良好的作息規律，保持一定量的運動開始。生活習慣改變了，不止內心平靜了，生活質量也會提公升，幸福度和滿意度都會提高。如果是工作造成的壓力比較大，可以考慮練習meditation, 簡單來說，就是記得呼吸。
de-couple 你和工作在情感上的關係，不以工作喜，不以工作悲。 內心的力量，說來簡單，做起來難。我估計我這輩子都要慢慢的去修煉讓自己內心平靜而強大的力量。
作為一名技術女，思考的思路一般都是，先問what，此情景下，what=精力無法高度集中。然後再問why，為什麼精力無法集中，找root cause。然後再問How，怎麼去解決這個問題。
2樓：山野
我也覺得是，但是精力高度集中在現在也是很危險的。畢竟我們的眼睛只有一雙。也許練習就可以了。以前好像有句成功學說到：練到開掛。都知道，人前風光，人後滄桑。
如何讓自己每天都精力充沛？
要想每天都做到精力充沛是很不容易的，也許一次兩次通過給自己打雞血可以做到，但要長時間保持的話就比較困難了，很多情況下會成為三分鐘熱度的型別，但想要做到精力充沛也是有方法的，不能保證每天都可以，但是大部分時間是可以做到的 1 睡眠 首先精力充沛需要良好的自我修復功能，每天睡眠時間最好在八個小時，而且睡...
如何讓自己時刻處於精力充沛的狀態？
我睡覺的時候不困 在快節湊的生活中，無論睡著還是醒著，人們都會有一定的心理壓力，而且人總是要參與到社會上的各種工作和各種活動中去，如果沒有好的精神狀態，就不能很好地完成各項任務。因此，我們應該很注意平時的一日三餐，良好的飲食習慣可以很好的補充能量和營養供，對於人體來說是非常重要的，也能讓人精力充沛。...
如何通過遙感等手段獲取大範圍內的建築高度？
楊帆 獲取建築高度最簡要的方法就是利用LIDAR，這個可以有效的解決高度相關問題。至於你想要精確的占地面積，這就要去找高分影像了。至於精度，就看您有多大本事了。這年頭精度高的影像要想拿下只有拿錢買。而建築物層數的話，如樓上所說，利用影像的太陽高度角可以做到。而且目前你要是在不用無人機做三維重建的相關...