1樓：羅宇
為了生存，為了進步，為了找準自己，很多理由啊，那為了玩為了墮落也有很多理由，你的選擇呢，選擇是一方面，也會要調整自己的心態，不同的選擇就得有不同的心態，不然會接受不了外部的壓力
2樓：
我吧，是因為答應了我七年級的數學老師，初二第一次月考要考好，再，她真的很好，我們之間關係很可，雖然呢，她也常常嚴厲，但是畢竟是為我們好啊，而且都是我們錯在先 ，而且她長的敲好探，平日對我們也超好。
各位寶寶們，加油吶~祝我也祝你
3樓：朱雅汐
自律是不可能同時用在生活中方方面面的，如果可以只能說明我不夠好至少我還不行。但是可以嘗試將自律變成一種簡單輕鬆的事情化解痛苦，就會發現一切都沒有那麼難。簡單來說，自律為了自己。
4樓：乙隻阿瓦達
而我們要知道為什麼自律？我自律的原因是想要好好學習努力成為一名優秀的律師並且當我成為律師後的我會依然自律
5樓：
因為痛苦從來都不是不做一件事情的主要理由。
如果想要成事，那麼自己的這些情緒、感受，都要為最終的目標達成服務。本來就是要理性，再任性就太不懂事了。不如直接放棄目標吧，來的更為痛快乾脆。
更何況，很多時候，自律帶來的痛苦，也只是一時的，因為你心裡也十分清楚，過了這個階段，後面將是一馬平川。
不對自己狠一點，不知道自己的潛力有多大，不知道自己原來也可以走這麼遠。
6樓：袁翰墨
你的生活是什麼樣的?如今大多數年輕人都想成功，懷揣著大夢想。
可是，他們大多數人的生活是什麼樣的呢?毫無自律一團亂麻。為什麼這麼說?
我們來看看自己的生活是什麼樣的吧：早上，被鬧鐘叫了幾次才拖著疲憊的身子起床，洗漱早餐搶地鐵，急急忙忙的上班或者上課，然後精神狀態很差的一天便開始了，整個人都昏昏沉沉的消磨時間，這時候你連自己的事都難以很好的兼顧，更別說有意識的積極學習
看到這裡，大家是否有過共鳴?是否也被這樣的生活折磨的十分痛苦但又無可奈何?是否想過無數次的改變卻屢戰屢敗?
最後自暴自棄放縱逃避陷入惡性迴圈。如果是這樣的話，那麼就不要只在口頭上假大空的說著要改變，更不要給自己設定無數的目標卻毫無規劃和時間管理，這樣只會更加打擊你的信心。而是從當下開始，去反思、去規劃、去自律、去改變。
自我約束是很痛苦的，尤其是對於散漫慣了的人來說。但世事根本沒有一蹴而就的成功，都需要血汗的鑄就，這是你化繭成蝶必須經歷的過程，你如果想以後越走越輕鬆越走越成功，你只有在當下選擇艱難向上，否則現在的逃避放縱不能讓你現在過得真正舒心愜意還會毀掉你的未來。當乙個人全方位自律成為常態時，就不難過了，因為是自己要求自己，而不是受別人管束!
另外，當自律成為常態、習慣之後，久而久之這個人在哪方面律己則會在哪方面進步甚至成功!
不管你要幹什麼，你的夢想在哪，自律永遠是必備的基礎素質。
7樓：鳳鳴秋
因為自律的根源是源自對自我的清楚判斷，你知道自己到底要什麼東西，所以在你自律的同時就會有乙個明確的目標。那麼在遭遇困難或者痛苦的時候，你就不會猶豫和退縮。
自律當然是痛苦的，因為自律是建立在燃燒自我錯誤以及改正弊端的基礎之上，既位於有所得必有所思，那麼你所失去的就是你曾經那些讓你上癮的習慣和痛苦。
8樓：活著
其實並不是自律痛苦，只是你並不自律，就像乙個長年健身的人已經習慣了這件事，跟我們每天要吃飯一樣，而當你強迫自己去自律而不是發自內心的，就跟讓自己不吃飯是乙個道理，我對自律的認知就是，不痛苦，很享受
9樓：喜歡獨處
自律很痛苦就不要自律了，自律是因為我想所以才自律。如果想培養自己自律就找一件事一直做下去，哪怕是比平時早起二十分鐘。然後利用這20分鐘看幾頁書。
10樓：猛獸才會獨行
自律有兩種層次，一種是由心生律，這是內心真正有覺悟的人才做到的，這種情況的自律可能只會帶來肉體上的勞累，但在他們的心中，他們是充實的，是興奮的，並不覺得累；第二種是以律制心，自己內心並沒有真正想去做這件事，只是知道這件事很重要，硬逼著自己去做，這樣不僅身體上勞累，精神上也很痛苦，因為這並不是他們真正想要的。
自律是成功的通行證，成功是必須付出代價的，不是說坐井說天闊就能成功，想成功必須忍受各種痛苦，忍受自律的痛苦。
11樓：小孩子的童年
曾經在別的地方看到過這樣乙個例子
國外公辦學校的學生每天八點上學三點就放學了他們回家也沒有多少作業大多數都在玩遊戲而國外私立學校的學生每天七點上學五點放學，回家還有很多的作業，但他們往往比公立學校的學生優秀很多也自律很多，他們說這雖然苦但很感謝自己的自律成就自己（侵刪
之前時間管理者的梗雖然很火但我們也應反思自己，現在拖延症的人真的不佔少數，多少人做事總喜歡掐著點完成，仍然還有很多學生總在寒暑假最後一天挑燈夜戰寫作業，如果自律點每天做點真的能省不少麻煩
況且真的靜下心來自律些做事情真的不會太痛苦有時你覺得痛苦只是沒有完全投入罷了（個人觀點
12樓：COand311
其實真正自律的人不會覺得痛苦，一切都是他的乙個習慣， 他本人並不覺得痛苦。我們自律覺得痛苦是因為我們之前的習慣和現在要自律養成的習慣衝突。所以先從改變心態開始吧，慢慢來。
13樓：chrish
因為不自律帶來的痛苦更多，不自律很難進步，不自律無法好好完成任務，不自律沒有完成任務會帶來空虛感，愧疚感，有種虛度光陰的感覺等等都會帶來痛苦。
剛開始按計畫去做任務時很痛苦很難，但你一旦開始，進入到工作或學習的狀態就沒那麼痛苦了並覺得學習工作也沒自己想象的難，而且自律地完成任務會帶來成就感，你還可以開開心心毫無顧慮做自己喜歡的事情。
相反你一邊想著任務沒有完成一邊刷劇也刷得不開心。刷完劇已經沒有時間精力去做別的事了，然後就會陷入焦慮。所以不自律帶來更多痛苦
14樓：張洛丹
誰說自律痛苦的？偉大的人成功的人都是自律的人，當你把自律的生活一直過下去，你會發現，生活變得很精彩，同時物質很滿足，精神也很滿足，那才是人生真諦，但很少有人能做到，持之以恆。
15樓：伊麗小美
什麼是自律？很簡單，就是執行你計畫好的事。
自律並不痛苦。
真正的痛苦是當乙個人非常想做一件事時，卻瞻前顧後，既沒自信也沒毅力，只會抱怨上天不公，眼高手低，始終下不了決心和狠心去做，始終不肯邁出第一步。
真正的痛苦是一次次挑戰自己的自控力，但卻屢戰屢敗，習得性無助的同時，此後一生都抱著混吃等死艷羨別人的心態度過。
真正的痛苦不在於執行的過程，而在於心想事不成的內心折磨。
看別人考上名牌大學，身材緊緻，張口流利的英語，買了房子，存款飆公升，家庭和睦......想一想自己為什麼會痛苦？
不如想一想為什麼別人能做到，但自己做不到吧。
16樓：Miss壽司
自律的過程很痛苦，但是通過自律得出的結果會讓你感到快樂，這些結果帶來的快樂，可能是別人的評價，或是自己對自己的一種滿意。
當然，不自律也很快樂，比如我胡吃海塞，玩手機的時候，但是它造成的結果往往不那麼快樂，比如我稱體重和深夜補作業的時候。
17樓：白茶小生
其實自律不等於痛苦。通過養成種種好的習慣來提公升自己。可能因為原本的一些惡習，使得最開始會有些痛苦。
但是到中後期就是做一件自然而然的事情而已。最開始糾正惡習，應該對自己進行引導而不能不是強制性的強迫自己做什麼。人的大腦就像乙個小孩子，你要時常給它點甜頭，讓它知道這麼做真的還不錯。
那麼你的本能會反過來驅使你去做這個事情。假使一味的壓抑自己，不釋放合理需求，只能感受到痛苦的話。那我覺得這就不叫自律了，叫自虐。
18樓：初為人
痛苦的自律帶來的是身體的疲憊和心靈的充實。
快樂的墮落是身體的愉悅和內心的空虛。
相比於短期身體的疲憊，內心的空虛我而言就是一種慢性毒藥
19樓：1990的四季
為了以後可以雲淡風輕，一開始的自律是為了後期或者老來的輕鬆。就像我乙個親戚，年輕的時候打拼，現在我們都說他全中國人民陪著你退休養老。親戚才五十歲。
後半身已經無憂了。加油，青年。
20樓：小美子
人一出生就在哭，我們來到這個世界不是來享受的，不痛苦的人生不完整。自律是很痛苦，這卻剛好是人生，努力逼自己自律，你的人生才會成功，痛苦一小會，成功在未來。
21樓：慵狼
因為有太多太多的人，都是不甘墮落卻又不思進取！既像豬一樣混吃等死卻又不能像豬一樣心安理得。偶然深夜失眠至少倒是會詐屍般打個雞血要努力奮鬥，結果可想而知，三天打魚兩天曬網。
社會的資源是有限的，你拿的多了，別人就拿得少了。所以只有你自律一點點，就那麼一點點，你就可以輕鬆的超越很多人，就可以多拿一點點資源。人上人是別想了，畢竟我們都過來做夢的年紀，但是相信我，自律的人會活得更加舒服。
這個問題很多人都知道的，就是太難堅持下去！
22樓：默默的阿興
用一句王安石的詩來回答吧，不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。
沒有磨礪沒有經過痛苦，你怎麼抗壓，你怎麼從內到外進行一番蛻變。我也喜歡當肥宅，但是當肥宅有用嗎？
毛蟲羽化成蝶，稍不注意，一命呼呼，自律是痛苦，但是只有經歷痛苦並且牢記於心才能成長。
自律是苦，但是堅持自律才能縮短和別人距離
23樓：Frank 陳
自律並不痛苦。你覺得痛苦，只是因為別人的生活習慣已經超出了你的舒適區，但並沒有超出別人的舒適區而已。
要做到不痛苦，你得做到：
1.強烈的改變現狀的動機
2.嘗試脫離舒適區，但不要離舒適區太遠
3.將想要實現的目標分解，逐漸完成
4.設定獎勵機制，以獲得成就感
5.堅持，你需要忍受前期的適應期
其實，所謂的自律就是習慣而已，沒有哪個人喜歡痛苦。
24樓：無神
這就好比」藥那麼苦，為什麼還要吃？」
為什麼要吃藥，因為不吃就要英年早逝
為什麼要自律，因為太窮。。暴發戶自律嗎？
為什麼要自律，因為水平太Low，馬爸爸自律嗎？不自律做不到這水平啊
25樓：無風丶
為什麼奮鬥很艱辛卻還需要奮鬥?
為什麼學習很乏味卻還需要學習?
為什麼打扮很麻煩卻還需要打扮?
還不是不安現狀，渴望未來。
就想要增強自己，能比得過別人。
努力得到自己想要的，避免將來後悔的。
保持自己對自己的肯定，贏得他人尊重。
26樓：礙墨
個體慾望的滿足
對現在的人類來說很簡單
所以自律很痛苦
個體的社會性
使得普通個體有了更大的目標
所以需要自律
羚羊不需要自律，因為它只要吃草就好啦
27樓：關耳先森
自律對於每個人來說，可能是一件很困難的事情，如果要做到每天都自律那就更難看。我們總是很難做到自律，因為大部分人都是比較慵懶的。不喜歡去約束自己。
自律雖然很痛苦，但是它給認門帶來的好處確是非常大的，大部分成功的人都離不開自律，而也是自律讓我們變得越來越好，比如堅持健身，如果你能每天自律做到，那將擁有很好的身材。如果每天能自律學習看書，那你的知識會越來越好，貌似大部分好的表現都離不開自律，能做到自律的，證明你對自己有追求，想變得更好，而也終將有所改變與收穫！
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。只有經歷過痛苦，才能嚐到生活的甜頭，我們努力著，不就是為了有更好的生活嗎？所以我也都要自律，讓自己變得更好，當那一天做到了，收穫了，那會很開心吧。
如果選擇不讓自己那麼痛苦，不想自律，那就只能接受現實，也不要有所抱怨，付出跟回報總是會成正比，一切的艱難只會造就更好的自己。
加油吧，願我們都將成為最好的自己！
為什麼想自律卻自律不起來？
Lonado樂那多 在21世紀初，心理學家Kathleen Vohs和Jonathan Schooler通過研究發現 不相信自由意志的人普遍認為自己的行為反應主要由先天 生物 環境因素決定，自己並不對自己的行為有掌控權，因而也就無需為自己的任何行為負責。因此，他們也就更容易不顧後果地放任自己的衝動反...
活著很痛苦！還需要活著嗎？
洛麗塔 我也曾有過很多個這種孤獨無助的夜晚，每每都想一了百了，但是我覺得活著不只是為了自己，還有我們肩負的責任，父母含辛茹苦的把我養大並不是為了讓我這麼肆意的離開，作為乙個成年人，我們的身份可能是子女 父母 兄長 姐妹 員工 我們不僅要活出自己，更要在各個身份活出自己，當然沒有人是完美的，也沒有人能...
為什麼Raj還需要父母資助？
知乎最近好多奇怪的問題，是我三觀要修正嗎？Raj生來含著金湯勺長大，身邊僕人都一打一打的存在，爸媽對孩子抱著富養的態度，要什麼有什麼，從小就培養了他花錢大手大腳的習慣。再看Raj的性格，既不同於女神級的妹妹普瑞婭，漂亮，要強，幹練，自信，也不是那種迷倒萬千少女的領袖人物，高富帥，商業咖，而是遊戲迷，...