一年級孩子上課不專注，心不在焉怎麼辦？

1樓：你好

一年級是培養孩子良好學習習慣的關鍵階段，如果出現上課不專注的情況，說明孩子在學習習慣和學習能力專注力方面需要重點關注了！具體的提公升方法：

1.舒爾特方格。這是專業鍛鍊孩子專注力的訓練工具，推薦訓練方格標準為25格，然後按照訓練的規則，從1快速找到25，建議找完時間控制在35秒以內，只要達到這樣的標準，就能快速提公升孩子的專注力水平。

2.聽課習慣培養。通過聽課五步法進行具體的引導，每天放學回家之後需要做反思，今日課堂當中哪些做得有進步，哪些需要繼續提公升。

乙個星期為乙個節點，對孩子的表現進行表揚、肯定，同時提出下週具體提公升的標準，讓孩子能夠持續的進步。

2樓：學大教育李老師

一年級孩子不能專注很正常，小孩子正是處於容易被周圍環境左右的時期，所以環境對孩子來說很重要。但是這個問題也不能小覷。建議家長可以到醫院先檢查一下，排除多動的因素，然後可以多多訓練一下孩子的專注力。

比如經常陪伴孩子一起玩兒積木，樂高，看一些感興趣的動畫片，鍛鍊孩子專心做一件事兒的能力。長此以往，相信孩子可以控制住自己，知道自己上課應該聽課而不是做別的。

3樓：大餅

從你提出的問題，你表現出了對孩子過於嚴苛的關心。雖然不能指責什麼，但是想強行讓孩子贏在起跑線上的心態是不對的。

再回到你的問題本身，你過分的關注了孩子是否認真聽課，是否按部就班。

兩個孩子乙個六歲乙個兩歲，他們兩個又不是機械人。成年人面對自己不感興趣的工作都會分神，更何況孩子。

你自己也排出了孩子的專注度，你自己也知道孩子的專注度會因為興趣的高低而變化。不如你平時跟孩子多溝通，從孩子真正感興趣的方面去進行培養。學習方面更重要的是讓孩子樹立正確的學習觀念和學習方法然後順其自然。

拔苗助長最容易使孩子厭學了。

童年更注重的是樹立三觀，養成性格。而不是養學習機器。要逼他們等初中高中。

兩個孩子還小，放過他們可好？

4樓：盧軼

孩子上課的時候不專注，影響因素可能是非常多的，有幾個方面的原因可以關注排查一下：

1、孩子的身心靈是一體化發展的，孩子的身體狀態直接影響大腦發育和學習表現：

（1）體能運動是否充沛：7歲左右的孩子，大量的精力還是在身體四肢部分。可以觀察一下，孩子的活動量是否不夠，多餘的精力消耗不出去，反而會導致課堂打蔫，大腦無法正常運作。

可以適當增加孩子的體能運動時間，對大腦發育也有好處。

（2）飲食是否過量、過少，營養是否均衡：飲食過量會加重胃部負擔，擠壓肺部，影響腹式呼吸及大腦供血，長期大腦供血不足，容易導致孩子無法集中注意力；注意控制孩子飲食中零食、甜食、飲料的比例，過度加工的人工食品，會無法為大腦發育提供足夠的營養物質，也會導致多動、情緒化等問題。

2、電腦、電視、手機等現代化電子裝置的影響：7歲兒童每天電子螢幕使用時長單次不超過10分鐘，累計日不要超過30分鐘。電子螢幕的互動模式，會影響孩子對外界資訊的接收模式，或者導致孩子在一對多的課堂模式下，無法集中精力。

3、學科興趣：根據多元智慧型理論，孩子對各學科的興趣發展很可能是不均衡的。可以仔細觀察一下，孩子是對某些學科課堂不敢興趣，找出孩子感興趣的學科，以此為入手點，逐步培養孩子的集中注意力時間。

5、心理因素：兒童很容易因為對老師的喜好，或者同伴關係，產生心理阻抗，從而抗拒學習。可觀察是否孩子存在心理方面的影響因素。