1樓：Raffaele Lee
身高無法改變，力量是可以練出來的。
身材瘦小的人可以練格雷西柔術，這門武術底盤低反而有優勢。把對手弄倒地以後就隨你擺布——關鍵是你要下苦功夫練
2樓：浩南哥
你看看你那裡學什麼搏擊方便就學什麼唄。綜合格鬥和散打好一些。反正在我推薦你首選MMA，沒有MMA選散打唄。其他搏擊也很強，搏擊都會對你有幫助的
，主要看你家附近有什麼了。
跟你說，你身體綜合素質好了，你才能打。什麼是能打，就是你力量比人家好，速度比人家快，反應也比人家快，又比人抗揍，你就能打。
練搏擊既要有爆發，又要有耐力。沒事跑個萬公尺，深蹲，N個百公尺衝刺，蛙跳，鴨步走，俯臥撐這都是日常。
沒身體素質的搏擊光學動作麼，那就是廣播體操。
所以啊，不管你選擇什麼體育專案都好，別想著自己身材瘦小，力道有限了，你要把自己練的身材魁梧，力大無窮哈哈哈哈。
3樓：木木
好的老師都會因材施教，不管你是瘦子、肌肉男還是胖子，好的老師都會根據你的條件給你最適合的訓練方法。一方面通過訓練和生活習慣來調整你的身體條件讓你不斷增強格鬥所需要的素質，另一方面教給你實用的方法。
身材小，力量小都沒有關係，素質都是練出來的。有很多人雖然外表看起來很瘦但力氣可以練到很大。
選擇武館的話最好是就近選擇，多去幾家試試課，挑一兩家你覺得最好的，在不影響你正常工作的前提下規律的訓練。至於是什麼流派的武術其實無所謂，不管傳統還是現代搏擊只要教練肯教會教就能練出東西。
4樓：海綿來了
柔術吧，能最大的提高你的殺傷力，對身體的要求也不高，主要是技術熟練度。不過話說回來，任何武術都是強壯又高大的人佔優勢，除非是職業上的要求，要不然我還是希望你可以盡量的增重。
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