開車怎樣減輕疲勞?

時間 2021-11-02 06:24:53

1樓:不老智慧型玩家

長時間來看,要停車休息。短時間辦法還是很多的。對我來說,開車本身就是乙個很提神的過程,我一上車,手一握方向盤,心情就很好,就像吃了塊糖,或看著一部自己喜歡的電影,不會犯睏的。

2樓:Totres

駕駛疲勞有兩種含義,一種是身體疲勞,一種是精神疲勞。

身體疲勞所有人都沒有例外,沒有特別的辦法,穿舒服的衣服,穿舒服的鞋,坐舒服的座椅,調整舒服的坐姿,沒事多停車溜達溜達,跑跑步、健健身...

精神疲勞也沒有例外,但疲勞的發生和解決辦法因人而異。

有些人玩通宵的遊戲也不覺得累。很多剛拿駕照第一次開車的新手,無論開多久也不會覺得累。為什麼,因為感興趣,興奮。

如果把駕駛者按照經驗和熟練程度分三個級別,新手、熟手、老司機,相對來說,新手更不容易發生疲勞,但一旦發生,危險很大;熟手更容易發生疲勞,危險最大;老司機針對疲勞更有計畫和預案,也最有可能防患於未然。出事的都是會開車的,尤其是新手剛過,還沒成老司機的熟手。

開車講究注意力集中,但疲勞的產生恰恰便在於這個注意力,長期專注一項本身很熟悉變化不大挑戰性不強新鮮感不足的活動,注意力高度集中但沒處理什麼資訊,疲勞就此而來。

例如:擁擠嘈雜需要高超駕駛功力的鬧市中開車,很少人會邊睡覺邊開車,處理外界亂其八糟的資訊都處理不完,哪有時間睡覺。但空曠筆直的高速,風景一般的荒野,應該更容易產生倦意,為什麼,因為除了開車,再無其他的事情可幹,有精力無處使,發呆算了。

但新手不會發呆,駕駛本身就是樂趣,老司機不會發呆,他知道後果。

緩解疲勞,每個人都不一樣。看似通用的功能飲料、茶、咖啡什麼的,有些人效果好,有些人效果差,還有一些人先好後差先差後好,還有人不喝還好,喝了就困。

除此之外,簡單來說,其他的方法,核心就是,在保證安全駕駛的前提下,分散注意力。

聊天,聽評書,聽相聲,聽歌,聽收音機,嚼口香糖,左顧右盼,開窗吹風,調節空調,思考人生,追車跟車,觀察車牌...

之一,或者綜合,給大腦找一些除開車之外的事情,分散疲勞的注意力。

還有一些極端的辦法,比方說吃辣椒、品芥末、針扎,好像很恐怖。不過,有人分享過乙個更難以想象的方法,驚嚇,怎麼說呢,趴在方向盤上睡著了,被對面或旁邊的喇叭驚醒,被減速帶或路邊的邊線震醒,據說效果非常好...

請自行判斷,模仿需謹慎,生命無價,時間有限。

最後總結,真正疲勞的時候,以上一切方法均無效,唯一最有效的解決辦法就是開出公路,停車休息,哪怕只有半個小時。還有,一切交規都自有他的道理,挑戰請慎重。

3樓:周克

停車休息

我有過喝了紅牛還很睏的體驗,真的睏意是很難解除的,尤其是獨自駕駛,哪怕聽搖滾都會越聽越睏

如果你副駕駛上坐了乙個妹子,相信我,瞌睡是會傳染的.

最好的辦法就是停車休息

除此之外,如果你帶著礦泉水,在頭上澆一瓶要比喝紅牛頂用一萬倍

4樓:

聽歌,時不時跟著一起唱

扯淡,找個能扯的在副駕駛侃大山

恩...

其實我覺得

最好還是找個能聊得來,能摸大腿,能一起high妹子在副駕駛...

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