1樓：dhw19805
學者有假兢業的心思，又要有假瀟灑的趣味。
這裡所說的「假」，並不是虛假的意思，而是一種趣味性和自我收束。對於學問、事業，抱著兢兢業業的態度固然不錯，然而變成緊張就不好了。如果學者通達生命的真實與非真實性，便可知事情並無絕對的嚴重。
因此，所謂的兢業，無非是在悠然之中假借的一種戒慎態度，不但不會使我們的精神過度緊張，反而可以適當地激勵自己，使學問、事業有所增進。
所謂超逸絕俗，有時只是基於對世俗的憎惡，以為絕俗方有真實，而實際上卻是一種逃避，這就是另一種嚴重的心態了。因為，那樣便失去了幽默感和趣味性。沒有什麼真正可憎，也沒有什麼能真正脫離世間獨自存在，生命應在不嚴重與不放逸中，才是最佳的狀態。
煩惱場空，身住清涼世界；營求念絕，心歸自在乾坤。
2樓：重慶寸草心心理諮詢中心
幸福心理學|疲勞心理諮詢：變換
很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，揹負著這個包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，如此一來，也必然會導致心理上的疲勞。
重慶寸草心心理諮詢提醒如何才能消除心理上的疲勞，使我們的心情輕鬆下來，感受愉悅與美好？
首先：換個角度看世界
我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中，關鍵在於過多地關注一些利益攸關的目的，而忽略了去發現和欣賞許多美好的東西。趕車上班，與其為那乙個多小時的上班車程而憂心忡忡，倒不如把心思傾注於美麗清晨的每乙個細節之中。也許一陣清脆的鳥鳴能讓你心情愉快，剛剛盛開的花朵能使你倍感神清氣爽，留乙份好的心情帶到你的工作單位。
第二招：丟掉完美主義的枷鎖
重慶寸草心心理諮詢認為古人云人非聖賢，孰能無過。對自己多乙份寬容，我們也能變得更加輕鬆。
第三招：尋覓一兩個知己
在我們煩惱的時候可能並不需要別人講太多的大道理，更多的時候，我們是希望心理上的鬱悶與煩惱能夠一吐為快。所以，親密的「閨中密友」自然是生活中不可或缺的乙個部分。朋友的傾聽能讓你理清思緒，朋友的理解能給予你支援和鼓勵。
試著找尋你的閨中密友吧。
第四招：讓生活多一些變換
不妨開動腦筋，變換一下生活的方式，如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜餚，或是找點理由，偶爾全家人來一頓燭光晚餐。每天定時定點看電視的時間是否可以改為出去散散步運動一下。到了節假日全家出遊一次。
總之，只要是能做到的都可以試一試，或許只是乙個小小的改變就能有意想不到的效果呢。
第五招：「胡思亂想」也能消除疲勞
心理學家研究發現，「胡思亂想」有助於消除工作、生活中的緊張疲勞，起到放鬆身心的作用。當你感到疲乏、困倦、無聊的時候就去胡思亂想吧。你可以想象著和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象著由於自己的工作業績突出，工資又長了一倍，想象著自己的寶寶一點一點長大……總之，你的思緒可以四處遨遊，只要是快樂的，沉醉的。
不過，這種漫無邊際的胡思亂想只是日常生活中的一種補充而絕不是替代，要適可而止，不可本末倒至。
下圍棋應該有強烈的勝負心嗎？
woodoo001 譬如那則龜兔賽跑的童話。兔子因為在比賽中途睡了，結果烏龜先到了終點。比賽之前，雙方實力明擺著，正常情況，烏龜不可能贏，兔子不可能輸。但是兔子自以為手拿把攥，怎樣都能贏，所以中途就睡了。這就是勝負心，心中只想著勝負的結果，忽略了過程中的可能。而烏龜若也有勝負心的話，就不會去比賽，因...
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Gsgsh 分情況來講 1 結果顯示是理論部分重複率高的話，在保證專業名詞必須的條件下，轉換成自己的話，最不濟就是用大白話說出來就行，意思一致即可。2 如果重複率過高的部分是其他地方的話，就可以調整語言敘述或者順序，但是保證意思以及語句的通順。千萬不要用翻譯軟體來回翻譯，最後發現一團糟，有的甚至讀都...