1樓：
個人覺得佔有慾分為兩種。乙個是"我想追求什麼"，是正能量的；乙個是"我怕失去什麼"，是負能量的。
對於第乙個，這是一種鼓勵自己的動力，是很好的，做任何事都需要有動力去支援，是一種輔助我們進步的工具，這些雞湯都明白，不用說太多。
對於第二個，這其實在我看來是一種缺乏安全感的表現，是內心深處自卑的折射。珍惜自己所擁有的是應該的，但不應該是佔有慾。對於愛人來說，要給與充分的尊重，好好經營你們的感情，同時提公升自己的魅力。
對於物質財富來說，想追求更多就要去提公升自己的能力，多讀書多學習，厚積薄發，學以致用。
2樓：之之
1.轉移注意力。
當你發現對一件事情的佔有慾十分的強烈時，要適當的轉移自己的注意力，把在一件事上的佔有慾分到幾件事情上去。
2.增加自信。
往往乙個人的佔有慾越強，可能是對自己越沒有自信，這時候就更加需要增加自己的自信。
3.擴大交際圈。
對人的佔有慾增強有很大的原因是自己缺少交際，當你的朋友變得多了起來時，就可以分散注意力。
4.修身養性。
佔有慾是一種心理問題，不是短時間內就可以改變的，你要時刻的在內心提醒自己，暗示自己，佔有慾就會慢慢消除。
5.改變性格。
每個人的不同性格導致了不同的思維，當你想要改變佔有慾的時候可以嘗試去改變自己的性格，讓自己更加的開朗。
6.改變表達方法。
佔有慾只是你表達內心的感情的方式，你可以換一種表達方法，表達出自己內心的真實情感。
7.多一點信任。
充分的信任對方可以有效的消除佔有慾，以一顆平凡的心去對待他人，讓彼此更加輕鬆。
怎樣減緩自己的控制欲，佔有慾。？
Chen Pauline 學會斷捨離。我們想要霸佔的，未必是我們需要的。拋卻對幸福的執念，腳踏實地去做一些自己真正喜歡的，別想太多。當然了，你如果真的覺得占有一些不知所謂的東西能讓你幸福的話，那也沒辦法了。 不似人間煙火 在意的東西太少了？我也不知道怎麼說，以前我控制欲挺強的，後來發現你控制慾強和你...
佔有慾太強能改變麼？
小鯨魚m 我就是乙個佔有慾極強的人，對男友如此，對朋友也有一些.我覺得佔有慾這個東西很難改變 先說下對男友吧 我和男友在一起馬上五年了，我想知道男友24小時在幹什麼，會想看他和誰聊了什麼，不想讓他對別人好，尤其是異性 對他自己的媽媽姐姐好我也會吃醋，但是心裡不開心都是自己消化 想讓男友按照我的想法生...
為什麼佔有慾很強？怎麼改變？
懿言熙 站在我個人的觀點上，是這樣子的 我的東西就是我的，你不能碰，也不能動，只能我欺負但是還是要尊重理解一下他佔有慾強還可以吧，但是一定要理解包容尊重一下對方。 9527 佔有慾是對自己喜愛的物品或人產生的渴望擁有和控制主動權的慾望。乙個人對另乙個人產生佔有慾，首先是出於某種原因，也許是出於喜歡，...