1樓:健康最美膩
以下是世界衛生組織關於標準體重的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重正常:標準體重90%~標準體重110%
超重:標準體重110%~標準體重120%
輕度肥胖:標準體重120%~標準體重130%中度肥胖:標準體重130%~標準體重150%重度肥胖:標準體重150%以上
通過計算,您的標準體重是52.8kg,您的實際體重屬於正常範圍。
以下是兩種不同的BMI標準
最理想的體重指數是22,不過BMI數值對於健身人群不適用。進行力量訓練的健身人群體重指數普遍都會偏高。
由上可知,您的BMI屬於正常範圍。
以下是體脂率參照表
由上表可知,您的體脂率偏低。
綜上所述,您並不算胖,是位美膩的小姐姐呢(ω)
2樓:欣欣
體脂18太低了,瘦的都有點過份了。
但是bmi22偏高,可能肌肉多,這種身材簡直完美女神。
身高稍微有點遺憾,但咱女生也不怎麼靠身高來美,多大個事呢?
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