1樓：小鑫
我5公里20分40秒，半馬1小時43，我穿的是361的spire2，腳感很好，鞋子也很輕（就是鞋舌有點小）我建議你可以買這個361spire2，我是在鹹魚買的，之前是250多，現在大半年過去了，我上鹹魚看了看，貌似149，我準備再回購一雙。
2樓：牛小牛吖
361國際線試一下，我買過361spire，三百多今年春天，剛上腳哎呦我去，沒想到三百多有這麼好的腳感，後來被窩在廚房裡糟蹋壞了就扔了，但是缺點是捂腳，不透氣，顏值低，跑鞋的話是無所謂的，不夏天跑就OK了，現在穿的是索康尼勝利5跟美津濃rider22，勝利我有點踩不動，只有用腳後跟跑法的時候才能清晰感受到回彈140斤，美津濃很舒服了，但這兩款都不適合全掌，我也是全掌，之前還有個李寧赤兔，兩百出頭入的，價效比很高了，還闊以吧，我有個群友雙十一直接懟了20雙國際線，是真的狠，
這是我那個群，都是跑友，你要是感興趣可以和大家交流
3樓：
主要看李寧超輕不舒服是哪種，如果覺得是柔韌度、鬆緊度不合適的話，那就是建議買Nike任一代、任意面料的free系列，奧萊看哪個便宜好看買哪個。如果是覺得緩衝不夠的話，要麼繼續改善跑姿（降低垂直振幅、縮短觸地時間、提高步頻、注意落點位置），要麼就買個任一代Nike pegasus，依然是奧萊看哪個便宜還看買哪個。pegasus系列沒有，winflo之類的也可以。
4樓：咖啡杯子
我推薦勾子，預算緊張就買打折的飛馬35。
經濟比較寬裕可以上trubo。
其他的飛馬36，trubo2也都是好些，相對貴一些，跑比賽可以買FLY3 或者FLY fk。
5樓：EVANGELION-2
專業跑鞋方面中國產的多威戰神，征途，361國際線spire的若干款都蠻不錯。不要選中底太高，跑步不穩的就好。太軟的洩力，太硬的震腳震膝蓋。
亞瑟士的更是一抓一大把，要緩震就nimbus21/22，支撐就kayano25/27也不錯。26代就是硬了點。。。還有GT2000-8
epic react flyknit，一代二代都可以，其實跑著挺舒服的，就是後跟還是略有不穩。infinity react好像改善了。
最近白菜價買了雙索康尼的Phoenix inferno（火鳥），初上腳感覺很不錯（好歹有旗艦科技pwrrun+的加持嘛），準備跑跑看。說到索康尼，勝利17可以了解下。
話說我的超輕16也就穿了去年一暑假，後面也不想穿…
之前確實啥批了，還推薦態極跑步呢，走路還湊合。2.0Pro不知道咋樣，沒試過，但後跟貌似還是不穩。
6樓：胖胖的皮皮羅
adidas solarboost （我用的adizero dios3，訓練，衝成績都不錯，之後你配速能進5分後可以試試）
聖康尼：freedom iso2（我日常穿，訓練穿，和boost差不多挺舒服）還沒出的勝利17用的新材料，可以留意貌似非常 。
nike飛馬35（34、36都行吧看你預算或者哪個好看買哪個。。）就推這幾個吧。
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