山嵐Laan真的能戒菸嗎？

1樓：從化烏拉拉

先說結論，真的能幫助戒菸。

說到戒菸，我們應該知道我們對香菸怎麼成癮。

都說香菸有兩種癮，一種是生理依賴上的癮，主要是對尼古丁的依賴。另一種是心理依賴的癮，這種癮來自於吸菸者長期攝入香菸所養成的習慣。

前一種很好理解，就是尼古丁的攝入。山嵐這樣的電子煙，其成分是提純尼古丁加丙二醇、甘油等結合的，是具備尼古丁含量的。這一點能滿足吸菸者的需求。從6MG到0MG，可以慢慢來。

麻煩的是心癮。我的經驗是，許多吸菸者之所以戒不掉煙，倒不是真對尼古丁有多大的依賴，而是吸菸這件事本身就如此誘人。無聊的時候點燃一根香菸，香菸就是老婆，陪著他，看著煙霧繚繞，就像在跟煙霧對話。

這一系列的行為形成了一種儀式感，這種儀式感形成了癮。就像每個人都有自己習慣的小動作，比如有個人緊張的時候習慣用手摸下巴，這個動作是十分難以改變的。

我個人認為，山嵐這樣的電子煙，在面對這種心癮方面，也有自己的方法。這類電子煙和以往的電子眼不同，設計上追求吸阻，也就是追求吸菸時候過濾嘴帶來的阻力。其實過濾嘴是一種發明時間不長的東西，是日本人發明的，這個東西改變了人們的吸菸習慣，會覺得如果抽吸時沒點阻力，那就不帶勁。

二個是追求擊喉感。以往的電子煙吸入是沒啥擊喉感的，而山嵐是有擊喉感的。這種感覺在於模擬真菸時的吸入感。

三是煙霧，很多吸菸者一開始吸菸，其實是覺得吸菸很酷，吐出煙霧，繚繞身邊很酷炫。如大山嵐這樣的產品，煙霧比正常香菸更大。

綜上所述，我認為山嵐是能幫助吸菸者戒菸的。

2樓：風鈴鐺

戒菸這個詞用得不好，其實山嵐這類電子煙能夠做到的是替煙，它應該是完全戒斷的中間過程。

大家都對尼古丁和吸菸的感覺成癮，電子菸用了，就真的能讓人完全不抽菸了嗎？就算完全不抽紙菸了，但山嵐本身也是一種「煙」，本質是一張放入口中的形式加上人類對尼古丁的追去。

山嵐這樣小巧便攜的煙，還是具備很大的優勢的。尼古丁嘛，它是有的，然後在便攜性上，比香菸還方便，充好電，帶在身上，不用打火機，隨時隨地來一口。

在吸菸的口感上，跟傳統香菸還是有很大不同。但還原確實很難，乙個新的東西，不可能和舊的東西完全一樣啊。

但是，山嵐這樣的電子菸有乙個很大的特點，就是健康。抽菸最大的危害不是來自於尼古丁，而是來自於菸草燃燒過程中釋放得各類有害物質，比如焦油、一氧化碳、顆粒物。山嵐這樣以霧化菸油來達到抽菸效果的電子煙，是沒有這些有害物質的。

至於真正的戒菸，是乙個很難的過程。山嵐這樣的電子煙，至少能夠讓人慢慢的脫離對香菸的依賴，更健康一些。

然後選擇0MG的菸油，幾乎已經達到了戒菸的目的了。說白了，如果一直抽電子煙，肺癌這件事兒就不用那麼擔心了，只不過是保留了抽菸的樣子，對身體沒啥危害了。

但是也要注意，電子煙這種新產品還需要普及，很多人對電子煙的認知還淺薄，看著一大團煙霧出來還是很怕的，所以抽的時候，也需要告訴他們這是什麼，以及顧及他人的感受。

3樓：葡萄樹

絕對能，哪怕不能完全戒掉紙菸，也有好處。

比如我，我就是乙個既抽電子煙又抽紙菸的人。實在戒不掉紙菸。但是，買了山嵐後，沒事兒拿出來嘬兩口，這種時候，以往是用紙菸的。

也就是說，至少山嵐減少了我抽紙菸的頻率以及數量。

我的菸癮可大了，以前能一天抽兩包，現在有了電子煙，一天就抽半包左右。這個量我一直在克制，在減少。雖然一年過去了，我還沒做到完全不抽紙菸，但並不影響我對電子煙的感官，至少嘛，它讓我從乙個重度尼古丁中毒者變成了乙個輕度。

女朋友對此也很滿意，以前老忍不住抽一根，她也很煩。

哦，還有乙個好處，就是山嵐的味道不難聞，水果味來一口，在室內也行，女朋友說香香的，很喜歡。