1樓：
能戒菸，能戒掉傳統香菸，iqos我個人認為可以75％以上的替代傳統香菸所給予的所謂的擊喉感和菸癮，並且他可以慢慢幫助你戒掉你抽傳統香菸的習慣，比如打遊戲，上衛生間要抽菸，還有兩指之前夾菸的習慣，這些習慣其實也是導致你想抽菸的一小部分，或者說你菸癮的一部分但是等你靠著iqos戒掉傳統香菸的時候，你又要面臨的是如何戒掉iqos以及尼古丁擊喉感，所以戒菸最主要還是需要意志力，如果只是找個替代品為了乾淨健康等等以替代為目的的iqos是個不錯的產品
2樓：Rainy Yang
我覺得戒菸還是靠自己毅力吧
所有的輔助手段只是幫助你戒菸。前提是你有戒菸的堅定決心我戒菸至今將近3年了，沒用任何輔助手段
原因是身邊觸目驚心的肺癌例項
是的，我怕死，我就戒了。
3樓：五花貓
達到替傳統香菸已經很成功了，畢竟iqos還原度蠻高的，還分人吧不是所有人都能做到只吸iqos的關鍵問題是你主觀意識想不吸香菸那樣的話 iqos替煙很輕鬆。
4樓：耐何明月照溝渠
瀉藥戒菸100天的路過順便嗶嗶兩句，
戒菸只有兩種情況才會成功，或者說無限接近成功，第一種是建立在對於香菸的正確認識（而不是恐嚇），第二種是抽菸的代價太大，差不多大到可以毀掉生命。
只有在這兩種情況下，戒菸才會成功，但是絕大多數人，都是在第二種情況下戒的煙！
順便BB一句:只要是含尼古丁的戒菸產品，都是扯淡，戒菸沒有減量，只有立刻，馬上戒掉，一根不抽，沒有什麼今天少一根，明天少一根，不存在的，
所有含尼古丁的戒菸產品，都不可能讓（99.99999%的）人戒菸成功！
山嵐Laan真的能戒菸嗎？
從化烏拉拉 先說結論，真的能幫助戒菸。說到戒菸，我們應該知道我們對香菸怎麼成癮。都說香菸有兩種癮，一種是生理依賴上的癮，主要是對尼古丁的依賴。另一種是心理依賴的癮，這種癮來自於吸菸者長期攝入香菸所養成的習慣。前一種很好理解，就是尼古丁的攝入。山嵐這樣的電子煙，其成分是提純尼古丁加丙二醇 甘油等結合的...
抽電子煙真的能幫助戒菸嗎？
雷帝嘎嘎 如果想要戒掉尼古丁，那電子煙做不到。如果想要身體健康一些，那可以選擇電子菸來替代紙菸。本人吸菸20年，接觸電子煙3天後，就再也沒碰過紙菸。幾天後就感覺舒服了很多，味覺嗅覺基本恢復，早上不再有黑色的痰，鼻炎咽炎不再那麼嚴重，冬天不會咳嗽不止，跑步不會喘不過氣，對家人影響也小了很多，好處是顯而...
香水的三調表真的能輔助選香嗎
病嬌狗子封印師 可以輔助選香避雷，比如不喜歡焚香 木質 紫羅蘭，偏愛荔枝 白花，不喜歡過甜 過酸 蜂蜜味 桂花味，不喜歡風一吹就沒味等等。一小部分品牌和一部分沙龍香可以參考香料表，經典大牌商業香不適合。但是不建議完全依靠香料表或者品牌故事去選香，畢竟每個人不喜歡的味道其實並不多。比如我，平時偶爾會亂...