1樓：ii小小孩
我以為算得上抑鬱的苗頭吧！也就是說倘若心理機制沒得到糾正任其發展下去的話，有可能最終會成為抑鬱症的！
得抑鬱症的人大部分是因為扛得太多了，其承受力弱於他所承受的東西，同的自己又沒有有效的減負方法，以致如身心在長期的強壓下發生了損傷變化，所以嚴重時的抑鬱症已經不僅是心理問題更存在生理的問題。
為什麼宗教能讓人內心放鬆、避免抑鬱症？因為宗教就是針對心理問題而誕生的。所謂心理問題就是責任問題，如果人都像動物一樣沒有責任、像植物一樣沒有夢想，那麼也就不會出現心理問題了！
但是，倘若有乙個上帝告訴你，沒有什麼可擔心的，想幹什麼就去幹什麼，夢想都會實現，人生沒有缺撼……那麼人還會抑鬱嗎？只不過，上帝和佛都是存在於心靈裡的，千萬不要以為現實裡也有，但存在於心靈裡就可以心理的一切問題。
2樓：Auc老斷
就是缺乏自我，太以別人為中心，照顧別人感受。其實人有乙個特點，就是你每天給他一塊錢，他就會習慣這一塊錢，然後覺得理所當然。那你給了對你來說就是失去，一次兩次還好，久了必然受不了。
如何判斷自己是不是焦慮症或者抑鬱症？
山嵐霧靄 去醫院，正規大型醫院，掛個號，問專業醫生。雖然也要做測試量表，而且還收費，但是自我做量表的時候結果對自己心裡情況影響比較大，聽聽醫生囑咐，做另外幾個檢查，讓醫生來評判。我個人覺得千萬不要通過自己做測試量表！雖然量表是一樣的，醫院用的量表在網路上隨便都可以找到，但是指導意義不大，除非去醫院之...
如何確定自己是不是抑鬱症患者？
Hanaws 留意自己是不是很自卑，每天悶悶不樂，為了小事情很自責，記憶力變差等等，不過還是需要去醫院檢查才能對症下藥喔。另外，抑鬱情緒跟抑鬱症症有本質區別。抑鬱症是持續的那種。 uni凜 醫院，做檢查。網上可以去自測scl90，和醫院裡花錢做的差不多。但是注意，scl90並不是說明你有心理問題的理...
怎樣判斷自己是否有抑鬱症？
不吃苦瓜的解抑君 生活不但需要知識，還需要熱烈的感情和源源不斷的能量。讓我們相伴前行。 心慌，莫名其妙的胸悶大哭，反應遲鈍，注意力不集中，精神高度緊張，嗜睡，害怕出門，害怕和人接觸，厭惡自己，感覺自己活著沒有意義，腦子裡會出現自己死去的畫面，失業三個月，最近開始自殘，甚至開始自言自語。 伊爾慕雪 每...