1樓：
愛哭，突然就很委屈。
比如老公上的夜班，答應我中午起來給我做飯，然後到了中午，我說我餓了，他讓我隨便吃點，我問他那不是答應了中午給我做飯嗎？他說晚上，晚上再做。我會覺得好委屈，一下子就哭了，但是老公又睡過去了，根本沒聽見我在哭。
現孕36周，33周的時候醫生告知已經入盆讓我多注意，老公媽媽和我通話知道後要來照顧我，來了之後就讓我多走走，說的最多的就是多走走到時候好生，於是每天一萬步以上，達一萬五，我平時都是早上出門買菜或者買早餐，晚上樓下吸氧完自己在附近溜達，也就三四千步，一下子多了好幾倍，加上腳腫得厲害，走了萬步以上我稍微坐會站起來腳都是疼的，加上入盆，走一會就覺得底下墜著疼，於是託著點肚子，但是老公媽媽把我手拉開了，讓我放心大膽走。她來了之後平時跟我聊天，告訴我月子不能洗頭洗澡，我疑問不是可以一周之後就能洗嗎，她直截了斷說不可以。廣東的天氣我準備的最小號衣服不帶褲子的那種，因為上衣加尿不濕加包被就行，她覺得不行，說她們那時候生都是要給小孩穿褲子的，而且讓我不要給小孩用尿不濕，用尿布。
一直強調讓我順產之類，恢復快我知道，但我就是接受不了一直給我強調。醫生建議我每天睡前吸氧半個小時，因為我每天都覺得呼吸困難很難入睡，加上缺氧，娃在裡面一直動，已經造成過繞頸兩圈，一直吸氧然後才繞出來的，做B超平躺都因為缺氧差點暈過去，醫生建議每天吸氧到生，但是老公媽媽覺得應該每天多走走，人累了就容易入睡了，讓我不要去吸氧了。天知道，每天上午就走到人很累，睡個午覺一下子就能睡好幾個小時，晚上更加睡不著了，導致睡前去吸氧的好睡時間一過，又開始呼吸不暢無法醞釀睡意。
整個人有點壓抑，跟老公講，老公覺得觀念有點出入很正常，說我想多了，我覺得很委屈，最主要的是，老公說的:「我來照顧你又嫌我不夠細心，媽來照顧你又覺得不舒服想法不一樣，你想怎麼樣嘛，就來照顧你要你多走走你就想那麼多。」
我覺得我無法排解，跟他說我的焦慮，以及產後抑鬱，他反問我怎麼就知道是抑鬱，覺得這一切都是我的臆想，他一點也不理解。
有時候我會委屈大哭，也會不想說話，甚至不再像以前一樣，一點點事就跟老公發脾氣，老公感慨說把我教乖了，這樣不跟他發脾氣多好很舒服，我只能笑。
他會在親戚朋友說起我因為什麼小事就哭，笑我，尤記得，他叔叔提醒他，注意我的情緒，可能是抑鬱了。他滿不在意的說哎哪有那麼多抑鬱，自己想太多而已。
現在，腰很疼，胯骨那裡因為前兩天翻身被拉伸到了，走起路來很疼，兩隻手的每個手指關節都疼，抓握沒有力氣，腳腫得穿不上鞋加上走路走多了連蜷縮一下都是疼的。
老公媽媽說回去收拾一下過兩天過來繼續照顧我到坐完月子。
現在乙個人在家腦子亂到睡不著，好後悔懷孕，時常幻想著這個孩子不會降生，覺得自己好狠心。
2樓：盼兮
從談戀愛到結婚再到懷孕，夫妻兩地分居，永遠是乙個人，乙個人吃飯乙個人睡覺乙個人散步乙個人去醫院，幹啥都是乙個人啊。每天晚上難過的要死，情緒差到爆。整夜整夜睡不好，前半夜失眠後半夜噩夢，臨近崩潰的邊緣。
每天早上醒過來，看見Sunny，又有了一點生活的希望。
生活好難
怎麼判斷自己是否抑鬱症
扶南 生活狀態，生活方式。其實網上有很多測試類的試題可以看看，有人認為厭世消極就是抑鬱，並不然，我曾經做過一類測試題，結果為中度抑鬱。在這裡，我一點都不意外，自己心裡清楚什麼狀態。生活 工作 感情沒有順心不順心的區別，都只覺得一塵不變，不吃會餓，不務會窮，愛而不得會疾。所以近來想得很明白，自己，乙個...
如何判斷自己是不是有抑鬱症
ii小小孩 我以為算得上抑鬱的苗頭吧！也就是說倘若心理機制沒得到糾正任其發展下去的話，有可能最終會成為抑鬱症的！得抑鬱症的人大部分是因為扛得太多了，其承受力弱於他所承受的東西，同的自己又沒有有效的減負方法，以致如身心在長期的強壓下發生了損傷變化，所以嚴重時的抑鬱症已經不僅是心理問題更存在生理的問題。...
因為患了抑鬱症休學而導致成日不思進取，如何拯救自己？
睡眠管理師洪敏 你是個有責任感的孩子 善良的孩子。同時，你也是個特別敏感，特備高自尊的孩子，也是抗壓能力需要提高的孩子。你也很聰明，知道自救，對了，自救是最好的出路。自救的方法就是 1 認識自己 2 認識煩惱的本質 3 學會提公升抗壓能力 4 學會用相對合理的方法面對健康 面對學業 面對所有的煩惱 ...