1樓：王平
用咬牙代替吃藥。
牙疼時連續咬牙，直到牙疼停止，平時每天咬牙幾次，作為牙齒鍛鍊。咬牙時用力要大，讓牙周感到酸累即可停止。
注意不是要大家吃飯的時候用大力，而是吃飯時不用力，避免塞牙和造成牙齒崩裂，但不吃飯時用力咬牙，空口咬牙，這是最好的健牙方法，咬牙時還要避免用力過大損壞以前補過的牙齒。
補牙20年到咬牙10年最省錢健牙法
2樓：餅餅餅餅
懷孕之後，準媽媽體內的激素會發生很大的變化，很容易造成準媽媽牙齦的毛細血管擴張、彈性減弱等現象，從而造成牙齦的血液淤積，血管壁的通透性發生變化。所以準媽媽就會發生牙齦發炎的症狀
在準媽媽懷孕4個月左右，牙齦處會有腫瘤樣的增生，碰到了還會出血，這個東西就叫做「齒齦部妊娠瘤」。如果準媽媽有這個東西也不要著急，因為這個妊娠瘤對人體無害，而且在產後大部分都能自己痊癒的
如果牙疼，準媽媽千萬要記住，不能隨意用藥！一定要在醫生的指導下用藥，因為有些止疼藥可能會造成寶寶畸形或者流產的！
那如果防不勝防的，還是牙疼了，該怎麼辦呢？
教你幾招緩解牙疼的招！
1.在牙疼的時候，可以在嘴裡含一口接近體溫的水，用力漱口之後吐掉，可以暫時緩解疼痛；
2.吃完東西後，用鹽水漱口，可以有效地殺掉口腔裡的細菌；
3.生薑和花椒有消炎、止痛的作用，準媽媽可以在牙疼的時候切一片鮮的生薑或者捏幾粒花椒，咬到疼痛的牙齒上，可以緩解疼痛；
4.將大蒜搗爛，給裡面稍微倒一點開水，攪拌勻之後，敷在疼的牙齒上。
除了以上緩解的方法，準媽媽在平時也要注意：飲食要盡量清淡，刷牙的時候選擇刷毛軟的牙刷，多喝水，注意口腔衛生等等。
除了吃藥，有什麼能快速睡著的方法？
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