如何能變成自癒能力很強的人？

1樓：

當你經歷的事情多了，心裡的幻想一點一點的破滅了，認清現實了，自癒能力就會變得越來越強了。沒有誰天生就擁有很強的自癒能力，有些事情只有自己親身經歷過之後，你才會明白。那些自癒能力很強的人，都是曾經被傷害過的人，是這些傷害教會了我們成長，教會了我們如何去更好的保護自己。

所謂自癒能力，不過是一次次成長過程中的血淚史。

2樓：

經歷一次重大心靈傷害，我剛滿23歲，最近兩天心有股絞痛，以前難過了還會哭，這次連眼淚都出不來那種feel，用了一天時間情緒管理加上朋友們的開導和陪伴，居然奇蹟般的痊癒了，連帶行動力都跟著上來了。

感謝他，更感謝自己。

這也許是我這一生最後一次這種feel了，重獲新生腦子清醒的感覺現在不知道有多麼爽。

3樓：陽俊

自我表達可以促使自我成長，在思考的時候用畫面來思考會產生豐富的感知而不容易感覺難過，更多的把快樂這種感情投入到自己做的任何事裡也可以讓感情能力得到提高。多做讓自己快樂的事盡可能久的保持快樂的心境都是有利的。