1樓：路漫漫
古語有云：「修身，齊家，治天下」，可見修身的重要性，但是真談到修身養性，卻不是那麼簡單。
要想做到真正的修身養性，這肯定是乙個長期的過程。我來給點建議吧
第一：多讀書，而且要多讀大智慧型的書。中華文學是一座巨大的寶庫，比如《論語》，上學的時候我們都聽說過「半部論語治天下」這句話吧！
還有很多這一類的書，我也讀過《道德經》，主要是愛好古代傳承的一些東西。
第二：多交朋友。當然「朋友」這個詞每個人都有不同的理解，但是我們想做到修身養性的話，一定要交諍友，物以類聚，人以群分，圈子對自己影響也很大！
第三：發展自己的愛好，並長期堅持下去！唉，說白了，堅持這個詞，真的需要大毅力，畢竟生活中各種慾望時刻勾引你。五味令人口爽，五色令人眼盲！
加油吧！改變自己！人往高處走，水往低處流！
2樓：仰望深淵
瀉藥既然是修身養性那就要選一些對身心有益的事情堅持下去身心都是變化的只有選對身心有益的事情做才能把身心「養」好比如每天看書健身或者想更近一步有針對性比如考駕照背題想要有明顯的腹肌控制飲食做捲腹或者想彌補弱勢的地方比如感覺邏輯混亂表達不清那就寫日記低頭族腰疼那就按摩拉伸做飛燕
在於堅持
如何做才能放過自己？如何做到修身養性？
Jefferson 放過那個人，放過那些人，不要怪父母，不要怨老天，因為這些你不做的話，一直心懷怨恨，只會傷害自己。放過這些你也會原諒自己！如 聖經 主禱詞 免了他人的罪如同免了我們自身的罪！還如向寬處行！心寬就是原諒與不計較。養性就是叫你有個好心態，強大的內心就是好心態。 友竹 修身養性不是一朝一...
如何修身養性？
蓮花童子白寶蓮生 你的描述離題有點遠，談到修身養性，不是找個靜處獨居？問君何能爾？心遠地自偏。不是這種境界嗎？怎麼我看了半天，沒有提及一字？二十多歲，正是年輕血氣方剛的階段，一時衝動，後悔終身。正事生活工作，做個不同人，賺錢養家，這是一種選擇。不然就去道家佛家學點武術，修身養性也能達到目的，不至蹉跎...
怎麼做修身養性
不停 多讀書，多應事，多克制情緒。純粹專注的做你想做的事，別東一榔頭西一棒子的，靜下心來，別刷那麼多手機。也別學佛家那套唯心唯識，靜坐參禪，那東西會讓人越想越多，反而還以為自己看問題很辯證。有毒。多讀書，眼界高，見識廣，自然從容大度。為人純粹，心志如一，自然氣定神閒。 道藏輯要 太上老君說了心經 謂...