有沒有緩解孕期無聊的好辦法？

1樓：禧月薈月子中心

1、可以玩手機，但別太長時間

2、可以看看孕期知識、母嬰知識、育兒的書籍3、可以選擇一項自己很久就計畫想要學習的技能，合理的分配學習時間，比如彈彈鋼琴學學樂器

4、可以逛逛街，但別太長時間

5、可以去上瑜伽課，練習孕產瑜伽，學習孕產知識，幫助順產和產後的恢復6、研究研究母嬰用品，多看看測評，多做對比7、研究研究嬰兒輔食以便寶寶長大點後可以做給寶寶吃8、選擇適合自己的胎教模式

9、當然也是可以看電視的，但別太長時間就好

2樓：英啊

突然發覺回答知乎問題就是乙個不錯的方法。

無聊可以學習一下菜譜看一些感興趣書籍，像我的話就會看一些關於護膚和育兒方面的書，身體允許的情況下可以做些運動和瑜伽，也有助於生產。

實在無聊也可以打打遊戲，追劇什麼的。

3樓：知行者

孕早期一直在上班，孕中期的話就每天開始學習，人嘛活到老學到老，每天覺得很充實，孕晚期的話就是睡覺吃飯打麻將咯，因為有點坐不住了

4樓：蘇玖

1、學習有關孕期知識

俗話說的好：活到老學到老。生活中，有很多東西都要學習才能了解然後避免一些事故的發生。

所以，孕媽若是覺得無聊，不妨學習孕期飲食如何調理、孕期內如何運動不引起胎動、生產要注意什麼、產後如何照顧寶寶等等知識，既可以更好地照顧自己、安全生下乙個健康的寶寶，又可以增長知識，幫助身邊有孕的朋友。

2、適當運動

準媽媽需要多運動，才能在生產時有足夠的力氣生下寶寶。因此，詢問醫生後，可以進行一些運動，如打太極、散步等輕緩運動，不僅有利於自己放鬆心情、強身健體，也能幫助腹中寶寶發育健康。

3、發展興趣愛好陶冶情操

在如今社會，做胎教基本上是每個家庭都會做一件事情，能夠提早培養腹中寶寶，讓寶寶健康成長，也能幫助自己陶冶情操。一般建議孕婦可以多畫畫、聽聽歌、唱唱曲、看看書，這些都是不錯的消磨無聊的孕期時間的方法。

4、準備寶寶用品

女性懷孕的時候，總是愛幻想以後的寶寶是怎麼樣的，既然有時間幻想，不如去準備好寶寶的東西更好，像寶寶衣服、玩具、餵食用品、床上用品等等。不過寶寶身體嬌嫩，這些東西都是需要研究一番才能決定買，所以孕婦也可以多看看消磨時間。

5樓：不知名

孕媽們在家待產真的是乙個漫長又無聊的日子，每天只有兩樣事：吃和睡，不會有其他的事情。既不能像以前一樣自己出去逛街，又不能上班，只能在家裡呆著，無聊是大部分孕媽會有的事。

不僅想要打發時間，還想要對自己有很大的幫助，那就建議孕媽們可以學習一些新東西，可以打發無聊的時間，又能學會乙個新技能，還能修身養性，很好的事情。

畫畫

不要覺得自己沒有畫畫的細胞，就不敢嘗試，其實它的好處還是很多的，另外對肚子裡的孩子來講也是很好的胎教。你可以買一些繪畫教程，然後跟著那個教程來，如果真的很用心的畫畫，你會發現一天你什麼事都沒有做，就那麼過去了。

給寶寶補充營養

孕婦在家無聊時，可以研究下如何給寶寶增加營養，學習一些健康的食譜，像做飯這種簡單的家務，孕婦都是可以做的。

給孩子針織東西

既然無聊，那就可以給孩子手織一些東西，當然了很多孕媽不會針織什麼東西，但是這個不難，可以學的，這樣的話，既可以給孩子準備一些以後可能用的東西，還能打發自己現在的無聊時間，何樂不為。

種花草

孕媽們可以用這個來打發時間，可以一邊美化房間，還能呼吸到新鮮的空氣，適合孕媽的花草：綠蘿，常春藤，橙花。綠蘿是可以吸收有害的氣體，常春藤可以吸收家具散發出來的氣體，橙花則是有助於防紫外線。

寫日記

這個不是一般的日記，而是孕期日記，上面可以記錄孩子的發育情況，孕媽想對孩子說的話，還有就是孕媽每天的心情，孕媽的飲食也是可以記在上面的。這樣的做法是不是很有紀念意義。

相信孕媽媽們已經知道如何排解無聊的方法了，孕媽可以選擇自己感興趣的事，培養孕期的愛好，轉移注意力讓自己的心情更加放鬆，隨時保持愉悅的心情好好度過十月孕期。

6樓：貝舒樂嬰童用品批發

很多女性懷孕後，一般都是選擇繼續工作直到快要生產了才待在家中準備生產事宜，但是這樣往往有些手忙腳亂，很容易出事。因此，很多醫生都會建議孕婦直接在家中待產，但是，怎麼度過這樣樣無聊又漫長的孕期呢？

1、學習有關孕期知識

俗話說的好：活到老學到老。生活中，有很多東西都要學習才能了解然後避免一些事故的發生。

2、適當運動

3、發展興趣愛好陶冶情操

4、準備寶寶用品