1樓：
過來人，有類似經歷。。。和題主分享一些大概經過。。。。幫過，認真全力幫過，被記恨過。
最後多次被黑/和好繼續被要求幫助/拉黑。。。。。然後拒絕和好。（想過報復，後來慢慢放棄了，沒有這些破事，小日子過得也挺好）。。。。
沒有然後了。乙個真的珍惜你的朋友，是不會隨便給你倒負能量的，也許他/她會需要你的幫助，需要你的理解/信任和支援，但是同時他也會很感恩和內疚給你造成了這麼大的麻煩。。。。。。而不簡簡單單的是，因為我需要你就得做，或者我要發洩你就得忍著。。。。
完全對不起你希望他能夠快樂起來的努力，反而把你也拖下水甚至希望看到你比他慘好讓自己心裡平衡一些歷史常常不斷重複）。。 完了之後都有點後悔，當時要是不認識/沒有深交就好了，。。。。。經歷了這些整個人都不好了。。。。。。。
希望題主能聽進去一點點。
2樓：
原本的她很開朗、很樂觀，根本不相信她會有心理問題。不久，她的行為開始有了問題，問題還不小，儘管如此，也沒想到她得的是抑鬱症……直到後來才慢慢知道………一開始也不覺得有多大問題………後來才慢慢覺得並不是那麼一回事………之前過於樂觀了，這症很嚴重………
她非常善良，一方面，她怕連累你，另一方面，她又特別需要你，特別需要有人陪………
你很想幫她，因為你們關係很好，甚至就像姐妹，但這種關係會漸漸讓她形成依賴，她越來越離不開你，但同時，她的症狀反反覆覆，始終不見好轉，她的負面情緒也在不知不覺中影響了你........你不但根本幫不了她，自己還受了影響。
抑鬱症發作時，最好讓她乙個人靜靜地呆著，但要看好她，以防她有自殘、自殺等過激行為，默默地陪伴就好，不要試圖安慰她，不要試圖幫她解決問題，那是徒勞的，雖然眼睜睜地看著她兩眼無神，她內心也一定是崩潰、痛苦、無助、絕望的，但還是不要去安慰她、幫助她，因為你不但幫不了她，還會徒增她的壓力，看似不聞不問很殘忍，但還是不要做什麼，不要自以為是，不要高估自己，不要幫倒忙，你能做的就是這些。
乙個抑鬱症患者的典型案例
3樓：王意
有傾聽者會對傾訴者產生依賴
讓你認為朋友的病關鍵點在自己
其實安慰朋友只能起到緩解的作用
關鍵還是靠朋友的自覺否則誰也無能為力
甚至心理醫生也只是引導病人
無法起到根本的作用
你可以增強自己的喜悅來影響她
如果做不到也不用勉強
想辦法讓她認識到自己如何自救
或者轉移她的注意力
帶她認識更多朋友
帶她到氣氛歡快的場合去
甚至給她介紹男朋友
幫她跟父母溝通告訴她父母她的情況
同時自己也要保持心情愉快
朋友的病沒起色也不必自責
反正你也努力了
4樓：
抑鬱症患者的想法和邏輯思維基本是自洽的，是的，世界上的負面和陰暗面都可以用一套幾乎無懈可擊地邏輯自圓其說，就跟世界的真善美一樣，是同時存在的。
他們就是陷入對一切負面事物的不停質疑又不停驗證的死迴圈裡了。
一般人的腦袋裡沒有一套精密又無懈可擊的生活邏輯，就別妄想去幫助抑鬱症患者了。
作為朋友，這時候你能做到不給太多評價的傾聽已經在幫很大的忙了。就算不幫也很正常，那不是你該做的事，自己倒不用太焦慮。
說點喪氣話，很多心理諮詢師和心理醫生也沒有這個邏輯，所以學習、探索和自救是最好的辦法。
現在網上的知識、資源和經驗分享有很多，讓你朋友有選擇性地多關注理性又科學的內容，減少對感性對情緒化內容的關注是個很不錯的自救方法。
請問抑鬱症患者是怎麼患上的抑鬱症呢？
三腳凳 現有的調查研究表明抑鬱症是四個方面的誘因結合在一起所導致的，其中包括生理 Biological 醫學 Medical 社會 Social 和心理 Psychological 因素 家族病史以及基因關聯是抑鬱症的重要誘因之一。大量的家庭以及雙胞胎實驗證實了抑鬱症是可以通過基因遺傳給下一代，直系...
患上抑鬱症後你明白了什麼？
我覺得我死不了 我想死卻又踩下剎車。知道對孩子不好，卻不斷把負能量給他，他可能是最小的患者。討厭吃了藥死氣沉沉的自己，但是又控制不住不吃藥的自己，明知道離開這段婚姻自己會更好，可是不甘。不斷的給自己製造麻煩，然後不斷的告訴自己不能禍害家人，要自己解決，努力的活下去 Smile 1，自己的心情 自己的...
同時患上抑鬱症和焦慮症是怎樣的？
少女莓 重度焦慮重度抑鬱我就是很痛苦非常痛苦自救過程太痛苦了不知道怎麼撐下去也不想撐下去想解脫 睡不著完全睡不著沒吃藥的情況下躺床上躺到5 6點睜著眼睛所有人都覺得我只是想多了每天就是裝真的很累好想解脫啊 昨天晚上犯病了好痛苦是真的很痛苦太累了 於飛 抑鬱情緒主要包含難過 委屈和生氣，會有胸悶氣短 ...