1樓：鮮橙葡萄柚
不要慣著。
我沒覺得抑鬱症真的脆弱到不行。我也有過抑鬱症，雖然是醫院診斷的重度抑鬱，但是我現在不相信這個診斷結果。因為他的診斷完全是用量表，根據被測者的主觀意識判斷的。
我確信我有抑鬱的原因是我身體上產生了疼痛，情緒一不好就會腿疼背疼頭疼。
我只是想說不要把抑鬱症妖魔化，抑鬱症患者不特殊也很堅強，正常人有的意志力多少還是有一點的。
抑鬱症患者應該考慮的是，什麼導致了抑鬱症就去解決什麼，哭訴抱怨吃藥諮詢，都不是根本。有學業壓力考慮一下休學或者求助別人，有人際問題就去解決，有童年創傷試著忘記。多數人的抑鬱不外乎這幾種原因罷了。
而且人應該堅強一點，你問問你身邊誰不累。你覺得你活不下去了，那你問問送外賣的怎麼生活的，農民工怎麼生活的，邊疆戰士怎麼生活的，殘疾人怎麼生活的，上有老下有小還得996的中年人怎麼生活的。
世界上沒有一種痛苦是單為你準備的。你要選擇解決他，熬下去，不要被情緒支配，不要哭，不要找藉口，每個人都有煩惱。要做可以被打倒不能被打敗平凡生活裡的英雄，而不是逃避現實的懦夫。
如何安慰抑鬱症的朋友？
大西瓜 轉變你的認知才能更好的與之相處 抑鬱症患者對於外界本體感受不敏感但是對於外界的評價卻是極為敏感，這是 了凡心療癒 裡提到的他證模式，所以很多抑鬱症患者會將自己掩飾的很好，有乙個詞叫微笑型抑鬱症，這樣做的目的是為了避免外界傷害的自我防禦機制使然，也是抑鬱症患者自我堆砌的最為堅固的壁壘，外力是很...
如何跟抑鬱症朋友聊天？
機械貓 自殘不愛說話差不多就是抑鬱症嗎？高中的時候有個同學她就在課堂上用刀子劃自己的胳膊，我們看的心驚膽戰的她說一點都不痛，這樣很快樂，後來學校有個高一女生跳樓自殺 當時我們是高二文理分班後剛在乙個班的 我們班主任就嚇壞了，讓坐在那個女生四周的我們多跟她交流，帶她玩帶她學習，多關心她，她一開始也是，...
如何委婉的遠離抑鬱症朋友？
FS876 我確診了。就和乙個朋友傾訴過，但也只是告知確診了，她也說我有什麼事要和她說，當然可能分人，我也不太想傾訴，一呢，我不想社交，二呢，挺讓人有負擔的。她現在研一，也直接和我說有時候她也不一定回覆，因為她很忙。你看，直說就好。你的朋友應該很信任你，你就直說就好，每個人也有每個人的生活，得過好自...