1樓：攬明月
明確你是這個角色，戲只是你聽到看見去做去說的一種體現。
舉幾個例來模擬說明
①.見人點頭跟著會心一笑，眼角的硃砂痣在Sunny下顯得越發殷紅。
在通常情況下，除非把你自己眼珠子摳出來，否則你不可能看得到你自己眼角的硃砂痣，這樣寫就三視了。
②.見人點頭跟著會心一笑，看著他眼角的硃砂痣在Sunny下越發殷紅，一種歲月靜好的氛圍在周圍悄然瀰漫。
他眼角的硃砂痣，是以你這個角色的角度看見的，就不算三視。
③.見人點頭跟著會心一笑，掏出深紅色復古皮包內隨身攜帶的鏡子一照，發現自己眼角那顆打娘胎裡帶出來的硃砂痣越發殷紅，不免有些得意起來。
這裡你眼角的硃砂痣是通過鏡子看到的，是你親眼所見，不算三視。
總結來說，「三視」就是你以第一人稱的角度看不到，聽不見的，但是你卻把他寫在了你的戲裡。
不難，把自己代入角色練幾篇戲，不確定的話再找個圈裡老人看看就行了。
順便看了幾個別的回答，補充一下。
我認為「我」的使用是最基礎的濾白過程，屬於自述和自戲的分類問題，不太算三視。
「三視」即:在第一人稱角度的戲裡，以第三方視角，描述出了第一人稱角度看不到聽不到做不到的事。
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