1樓：fd熱溝通
男生22歲，身高169，求問如何還能長高，今年22歲,我是今年開始鍛鍊，到現在長了5公分，大概五個月的樣子，中途有乙個月沒做，也是亂
七八糟的事，心裡也懈怠了，後來一直到現在都適應了，不要看自己有好幾年沒長了，那只是骨骼休眠停滯了，多拉伸是有好處的，我現在就是按照一位增..高老師給我制定的方案去做的，，讓我長高了5厘公尺，你和我年齡一樣，我把幫我長高的老師魏告訴你，，（字母zg加上數字5593）另外運*
動做完不要立刻睡覺，不利於睡眠，稍作休息。心態要好，也不要急於qiú成，欲速則不達順其自然就好！注意三餐中早餐最重要不能不吃另外不可12點後睡覺...
2樓：再來一抽心相印
同病相憐之人來回答一發，先去醫院測一下骨齡。要是還能長就好好把握，不能的話就好好增長自己的自信吧！反正我是自信不起來，哈哈哈！
3樓：溫如言
這個還真不知道不過我161 我弟190 從他身上我得出的結論是：長身體的時候必須多睡覺啊！還有他愛打籃球！
還有重要的一點是…他那會特別愛吃蘭州拉麵…哈哈哈…小夥子…要不你再試試打籃球？保證充足的睡眠？
22歲還能長高嗎？
啦嗚 應該還可以吧我比你小一歲 21 前段時間疫情在家通過自己努力成功從177 186 也是賊快樂哈哈哈 先小小的科普一下不要再盲目跟風買什麼碳酸鈣檸檬酸鈣了那都是針對老年人預防骨質疏鬆和高血壓的像我們這個年齡可以買那種有 iso22000 認證的 太平洋保險 標誌的有這種認證的都不錯我就是換了這種...
男生20歲還能長高嗎
瘋向決定 幾乎不會了，因為男生的生長期到十九歲時差不多就結束了，當然有一些特殊情況，不要覺得自己太矮，自己內心的強大才是決定身高的關鍵，加油吧，雖然這個挺難的 魚島釣翁 俗語說男長20女長18，但男生20了真能長高，這是我親身經歷的過程，我從小因為營養不良，讀書時一直坐前三排，因為個子太矮了，坐後面...
請問男生68歲還能長高嗎
路明非 瀉藥，本人106歲了，不怎麼看手機知乎，所以現在才剛剛看見這個問題。能長高的，我像你那麼大的時候多喝奶多曬太陽多運動，沒事就摸高，跳啊蹦啊，從當時的7公尺長到了現在10公尺零21厘公尺。按我說得來你也可以的。 不要停下來啊 不抽菸，酒僅止於淺嚐。晚上11點睡，每天要睡足8個小時。睡前，一定喝...