1樓：嗨皮
可以長的，我之前不知道還可以長，就破罐子破摔了，後來聽朋友說他通過運動的方法長了，我也試試，果然，23歲，還可以讓我再長高六厘公尺
2樓：gfhrtuhy
20歲男生還是不要放棄，可能有些朋友認為過了18就成年了，20算是過了一般長高的年紀吧！但是或許可以通-過大量運-動來達到長高的目的，我21了，不知道通-過運-動能不能長高了，也是嘗試吧，5個月真的長了2.5公分的樣子。
平時多拉伸有好處。真的，這幾天下雨，來到cāo場上，很冷，所以熱身先跑了2圈，跑到單槓前，發現只有我乙個人在練，雖然單槓握起來冰涼冰涼的，但仍然吊單槓，壓tuǐ若干組。籃板mō起來也很冷，但仍舊mō高。
我主要是跳躍和拉伸吧，先跳躍後拉伸最jiā，熱身可以是跳繩高抬tuǐ這樣的，我還是看的【汪影毅~~逆轉人生】做的，最近天氣不好我們這裡，但我不想給自己找任何藉口，堅持下去，期待明天。。。。。
3樓：有什麼辦法嗎
不好說，每個人骨齡不一樣。我們市的大醫院裡有一種助長的激素針，定期在屁股上挨一下一般都能長高，不過我看都是未成年兒童在做，成年人做這個有沒有效果我就不知道啦~
4樓：
多運動，多吃蛋白質類食物，牛肉肌肉雞蛋白，豆製品，還有就是多睡覺了。作為同病相憐的病友，這就是我的心得了。頗有成效的，籃球訓練中有乙個力學增高法，可以去看下。
男生的話，就該多運動，多跳跳，加油吧，BOY
5樓：
FYI.12歲 165cm 小學畢業時
14歲 175cm
15歲 180cm 初中畢業
17歲 182cm
22歲 184cm 大學畢業
25歲 185cm
目前工作快滿3年，平時籃球羽毛球騎車跑步沒停過，感覺還在緩慢的長…
6樓：楊雲歌
高一就沒變過。。。，你就知足吧→_→
我從初一到現在都一直165。。。
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
你知道那種看著身邊的煞筆逗比們乙個乙個長得比你高的感受麼！
你永遠不懂我傷悲(д; )！！！
男生20歲還能長高嗎
瘋向決定 幾乎不會了，因為男生的生長期到十九歲時差不多就結束了，當然有一些特殊情況，不要覺得自己太矮，自己內心的強大才是決定身高的關鍵，加油吧，雖然這個挺難的 魚島釣翁 俗語說男長20女長18，但男生20了真能長高，這是我親身經歷的過程，我從小因為營養不良，讀書時一直坐前三排，因為個子太矮了，坐後面...
女生20歲過後還能長高嗎？
gytiygiy 一年前的我僅有168CM，看到其他男孩兒大多數都會170CM之上。先不要說風流倜儻，即使長得不好看的還可以被得當的衣服褲子給烘托的非常好，俗話說得好 一高遮三醜。大約就是的這個意思吧！為何我也不可以再高個子10cm呢?因此歷經一次次的痛定失痛，我打算 無論如何，我一定一定要長個子！...
請問男生68歲還能長高嗎
路明非 瀉藥，本人106歲了，不怎麼看手機知乎，所以現在才剛剛看見這個問題。能長高的，我像你那麼大的時候多喝奶多曬太陽多運動，沒事就摸高，跳啊蹦啊，從當時的7公尺長到了現在10公尺零21厘公尺。按我說得來你也可以的。 不要停下來啊 不抽菸，酒僅止於淺嚐。晚上11點睡，每天要睡足8個小時。睡前，一定喝...