1樓：言折於
很簡單啊，我有的時候也會覺得，生活好像沒有什麼變化，沒有什麼波瀾，無趣。
但是呢，我每天還是快快樂樂開開心心的，因為雖然每天好像都一樣，但生活裡總有一些小驚喜，只要你留心。
比如說我吧，起床晨跑的時候，我會看到不一樣的雲和太陽構成的畫卷。吃飯的時候有一次突發奇想用食物拼了乙個滑稽。好多好多，嘛，有情趣的生活總歸不會無聊的。
2樓：
生活總得有個盼頭。在學校的話還可以去心理諮詢室做個諮詢。我做過半年多的諮詢每次做完諮詢都會輕鬆很多。覺得和人相處真的很累。
心態放開後覺得能早睡也真是太開心了，醒來發現還能再睡十分鐘也很開心，自己還可以不用承受生活的壓力也很開心。。。
我佛了你可以當做一種態度。雖然確實很消極吧。但每個人想要的生活不同，不違法不犯罪，積極上稅。
心情好了去獻個血，想獻愛心了去捐錢，喪的時候就快點完成工作自己回家縮著，總能找到宣洩的方式。永遠不要寄希望於身邊的人。再不濟隨便下個社交軟體匿名找人談談心然後再解除安裝也是很不錯的。
3樓：Leo
做自己開心的事情就開心了，但是也要學會調節，也就是不可能你想做什麼就能做什麼，但是你可以盡量滿足自己的需求。做人嘛，不能讓自己很開心也不能讓自己很委屈，在乙個平衡點，調節著生活。
你有什麼緩解不開心的好方法嗎？
臧小喵 有時候真的會變得很不開心炒雞不開心。因為各種各樣的小事情擠壓在心裡，說給別人聽別人也理解不了，能不能講出來也是個大問題。我感覺自己是比較容易被情緒控制的人 把情感邏輯轉化為語言邏輯需要極高的雙商，很可惜我是個小呆瓜。有時候愛人給我說，我感覺親愛的特別不開心，怎麼了？發生什麼了？我做錯了什麼？...
有什麼非常開心的事情可以分享嗎？
薛丁格有兩隻貓 我還活著，並且每天都努力地繼續活下去，我喜愛地球的生物，植物 我喜歡運動，讀書，看電影，打遊戲 雖然有時候會有些讓人不快的人和事，但是，我還是很享受生活的每一天。 路梔 我是乙個比較容易滿足的人，屬於給點Sunny就燦爛 乙個小小的觸動就能讓自己開心。由於練車，那一段時間經常去沙縣買...
有什麼可以提公升自己情商的方法嗎？
土木劉 同理，智商也是個偽命題，測試智商試題實際只能反映大腦在某些方面的能力，比如記憶力 邏輯推導能力 計算能力 圖形編輯能力等，但實際上除了極少數人的天賦異稟，大多數人的能力都是後天習得的，簡單來說，就是練出來的。好，把話題說回來，要如何培養高情商，可以從你定義的高情商入手 無情分割線 第一步，思...